Mon Côté Fille

Blog beauté et wellness sans tabous ni complexes !

Attention surprise : Le massage H2O

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La semaine dernière je suis allée à un nouveau cours d”aquabike sur Paris. Un club spécialisé en plein cÅ“ur de Bastille qui a l’avantage de fournir d’office les serviettes et surtout de proposer des cours de 8h du matin à 20h le soir. Or, quand on a un job qui finit rarement avant 19h30, c’est un miracle de pouvoir trouver des séances qui commencent à 20h !
D’ailleurs, à ma grande surprise, tous les vélos n’étaient pas occupés et il y avait de la place dans la piscine ; j’ai trouvé très agréable ce centre où, pour une fois, on n’est pas les unes sur les autres. C’est peut-être dû au fait que le centre est nouveau (mais pas tant que ça), mais ça reste super agréable !

piscine aquabike l'entrepot Paris

(Pour info, Centre d’Aquabike l’Entrepôt : http://www.aquabike-lentrepot.com)
21 rue du Faubourg Saint Antoine – 75011 Paris
T̩l. 01 43 41 00 39 РM̩tro Bastille

Mais si je vous raconte tout ça, ce n’est pas (juste) parce que le club est top et les séances vraiment bien coachées… c’est aussi parce que le gérant (Antoine) m’a fait essayer une machine de massage qu’il propose… Une machine que j’ai absolument a-do-rée !
cabine massage eau H20 Paris l'entrepot
Le principe est simple : c’est une machine qui vous masse en vous envoyant des jets d’eau chaude à travers une bâche. Vous êtes donc massée en douceur (mais fermement), au sec, avec un rythme parfait et une sensation assez unique.
Ce qu’ils en disent :

Idéal pour ceux/celles qui souhaitent prolonger leur séance d’aquabiking par un massage relaxant.
Entièrement habillé et confortablement installé dans le H2O, vous êtes massé, de la tête aux pieds, par 28 jets d’eau. Durant 45 minutes, vous bénéficiez des bienfaits du massage de l’eau qui agit sur les tensions musculaires et effectue un véritable drainage du système vasculaire.
En complément d’une séance l’aquabiking, le massage H2O permet de relancer la circulation sanguine et de favoriser l’élimination des déchets, pour agir efficacement contre la cellulite

Ce que j’en pense :

La séance commence par le choix du programme et de la pression avec l’aide du gérant. On met ensuite un casque pour la musique et on regarde un écran diffusant des images sous marines. Le sarcophage se referme, sans aucune impression d’enfermement car le devant est ouvert et on a la tête de toute façon plongée dans les images de lagon et barrière de corail 😉

Puis le massage commence.

C’est chaud, langoureux, et le passage des jets est presque sensuel.
C’est extrêmement relaxant de sentir l’avancée des jets et le balayage du dos. On en vient à se lover sous la bâche comme sous une couette.

Pour autant, les cuisses et les hanches semblent fermement malaxées et le passage sur les trapèzes vaut bien une paire de mains expertes.

C’est assez difficile de rendre les impressions car on a juste envie de ne pas s’arrêter.
Et le massage a beau être ferme et à l’eau chaude, il n’y a aucune contre-indication médicale (en dehors de la grossesse).
A moi, donc, le massage des jambes lourdes, le malaxage des poignées d’amour et le pétrissage d’un dos trop tendu.
C’est à la fois reposant, stimulant et un vrai moment cocoon : j’ai a-do-ré !

(bon, j’avoue, j’ai retiré le casque un moment pour voir et j’ai eu l’étrange impression d’être dans un lave-vaisselle :p)

Pour vous donner une idée plus concrète de la machine, je vous ai trouvé aussi cette vidéo du fabricant (c’est pas ultra glamour mais ça présente bien la machine) :

 

Save The Date : Soirée Privée Sabon et Mon Côté Fille le 3 décembre 2012 !

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Lorsque j’aime une marque, j’ai tendance à vouloir évangéliser les masses et prouver à tout le monde que “c’est une tuerie et qu’il faut à tout prix l’essayer“.
Toutefois, en cosmétique, cette démonstration passe nécessairement par l’essai des produits… Et ce n’est pas toujours facile de mettre la main au portefeuille lorsqu’on ignore si le produit va nous plaire ou pas.

C’est donc en m’appuyant sur ce constat que j’ai contacté l’une des marques que j’ai découvert à New-York et pour laquelle j’ai eu un grand coup de cÅ“ur.
Car parmi les mille et une petites trouvailles cosmétiques que j’ai ramené de New-York, il s’est glissé plusieurs produits Sabon qui incarnent à eux seuls la révélation cosmétique que j’ai eu sur place.

Car Sabon, c’est une marque de cosmétique qui réussit le pari de conjuguer à la fois plaisir, gourmandise, praticité et efficacité des soins.
Oui, oui… rien que ça madame !

Alors je vous préviens tout de suite, lorsque je parle d’efficacité, je ne parle pas de soin visage-anti-ride–fermeté-etc.
Je pense surtout à des produits simples, aux objectifs de soin simples, et surtout des produits qu’on prend plaisir à choisir et à utiliser quotidiennement (ou presque) !
Et quitte à faire :  des produits que l’on prend plaisir à utiliser et à choisir.

En l’occurrence,Sabon est une marque qui doit se découvrir “en vrai”, dans une de ses boutiques, pour faire l’expérience Sabon !
D’où la bonne nouvelle du jour :  Mon Côté Fille vous invite à une soirée exclusive au sein de la nouvelle boutique parisienne Sabon.



Principe de la soirée Sabon :

Comme tous les évènements Mon Côté Fille, je vous ai préparé un programme découverte complet (et particulièrement) bien chargé !

Vous êtes invitée à rejoindre l’une des trois sessions découverte Sabon du lundi 3 décembre 2012 : à 19h, 20h ou 21h

Au programme, pour chaque groupe :

  • un atelier “massage des mains”
  • un atelier “rituel de la vasque”
  • et un atelier” découverte Sabon”

Et comme c’est bientot Noël, nous finissons chacune des sessions avec une surprise et… un quart d’heure de ventes privées !
Car les équipes françaises Sabon ont consenti à un effort commercial exclusif (mais secret :p), pour que vous puissiez craquer pour les produits qui vous auront séduit, mais aussi préparer vos cadeaux de noël car la marque se prête particulièrement bien aux cadeaux de fin d’année ! ^^

Comment participer ?

L’accès à la soirée se fait uniquement sur inscription précédente. Et comme la nouvelle boutique parisienne (à Opéra) est plutôt intimiste, il n’y aura pas de place pour tout le monde !

Pour faire partie des 30 invitées du 3 decembre, vous devez remplir CE formulaire en vous assurant d’être bien disponible (et à l’heure) pour la session de votre choix.
Je préviendrai chacun(e) d’entre vous dans les 24 heures qui suivent votre inscription, ainsi que les 5 filles sur liste d’attente. Puis, je vous enverrai les tickets d’entrée la veille de l’évènement.

 

 

Et en attendant ?

Voici quelques photos pour vous imprégniez de l’ambiance des lieux :

Le site de la marque,  pour en savoir plus :  http://www.sabon.fr/

Et l’adresse de la nouvelle boutique parisienne (où se déroulera la soirée) : Sabon Madeleine, 25 rue Tronchet 75008 Paris

Retour à La Grée des Landes, l’éco-hôtel spa d’Yves Rocher

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Il y a 3 ans Yves Rocher ouvrait, au cœur de la Bretagne, la Grée des Landes.
Un eco hôtel unique, conjuguant des valeurs de nature, d’écologie, de plaisir, d’évasion, et de relaxation. Le tout dans une structure 3 étoiles zen et paisible mais accessible à toutes les bourses.

J’avais eu l’occasion de visiter les lieux en 2009 et j’en étais revenue enchantée et parfaitement convaincue par les engagements écologique et locavore des lieux (cliquez ici pour relire l article de l époque.)
Depuis, la grée des landes s’est taillée une solide réputation, ne s’endormissant pas sur ses lauriers.

L’eco lodge s’est ainsi enrichie d’une cabane dans les bois, d’une terrasse d’intérieur pour le restaurant, et le chef propose même de repartir avec les recettes des plats dégustés sur place.

Mais l’une des nouveautés intéressantes, depuis ma dernière visite, ce sont les séjours à thème qui sont proposés en fonction des saisons.

Et, c’est à l’occasion du forfait autour de la pomme que j’ai été invitée à retourner à La Gacilly ! <3

Le forfait “les délices des pommes” est une formule toute simple qui s’étale sur 2 jours et une nuit en demi-pension.
On retrouve ainsi une nuit à l’éco spa avec petit déjeuner, repas au choix et un panier gourmand.
Mais aussi une séance de yoga, un soin visage et un soin corps d’une heure chacun, ainsi que l’accès au bassin de relaxation et au hammam.

En somme, une formule clef en main qui permet de se relaxer tout en conjuguant plaisir de la peau, plaisir des sens et surtout weekend détente.

Ce qu’en dit la marque :

Plongez-vous dans l’univers de la pomme et redécouvrez ce fruit gourmand aux 1 000 vertus sercrètes.

 La Grée des Landes, vous propose du 1er octobre au 31 décembre 2012   son tout nouveau Forfait ” Les Délices de Pommes”, un programme qui conjugue plaisir sur la peau et dans l’assiette pour une fin d’année gourmande.

 Défiez la loi de la gravité et découvrez le juste équilibre avec une séance de yoga appelée “L’Instant Yoga”. Séance dédiée à l’équilibre postural, respiratoire et énergétique. Un moment idéal pour méditer autour de l’année qui s’achève et réchauffer ses pensées en plein coeur de l’automne.

– 1 Nuit en chambre double
РPetits d̩jeuners buffet Bio et Local
– 1 Déjeuner ou un dîner au restaurant “Les Jardins Sauvages” hors boissons
Р1 Happy Yoga (r̩veil yoga)
– 1 Rituel “Pomme Délices”
– 1 soin visage “Sérum Végétal”
– Thé glacé à la pomme et/ou thé chaud à la pomme

“Panier garni” en chambre (confiture de pomme, jus de pomme, fiche recette de notre chef Gilles Le Gallès, un gel douche et une bougie “Pomme Délices”)

Personnellement, j’étais déjà conquise avant même d’arriver.
D’abord parce que j’adore les lieux, mais surtout parce que j’adore la gamme “Délice de pomme” (l’édition Noel 2012 d’Yves Rocher) qui conjugue un gommage et un baume gourmand avec juste ce qu’il faut de parfum de pomme !

Et je n’ai pas été déçue par l’adaptation locale, car le programme est à la hauteur de l’établissement !
La cuisine de Gilles Le Galles est savoureuse et inventive, tout en restant humble et censée ( cuisiner la pomme sans tomber dans les travers du salé/sucré, bravo !)
Quant à la pause gourmande prise dans l’espace lodge, c’est un moment simple mais profondément reposant si l’on prend le temps de le déguster en admirant la vue sur la forêt et le feu de bois qui crépite à côté de soi !

Le seul point sur lequel je conserve un regret est le soin visage.
Basé sur les cosmétiques Yves Rocher aux oligosides de pomme,  c’est un soin qui s’adresse (à mon sens) à des peaux matures et offre peu de sensorialité.
Une autre soin visage, plus plaisir et moins technique, aurait peut être été le bienvenu !

Mais en dehors de ce point, le séjour fut une fois de plus magique !

Chambre cocoon, propre à vouloir rester sous la couette tout le weekend, spa accueillant et humain, hammam parfait et vue dementielle lorsqu’on est dans la piscine à débordement…
Les lieux sont si calmes qu’on s’y sentirait presque trop au calme ^^

Malheureusement ce forfait “délices des pommes” prend fin le 31 décembre !
Il faut donc se dépêcher de réserver, ou prendre patience car le prochain forfait débutera au printemps sur le thème de la Detox !

Le Spa La Roche Posay

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Maintenant qu’il fait froid et gris, il est temps que je vous parle (enfin) de mon très cours séjour à La Roche-Posay. Car même si cela fait déjà 3 mois, j’en garde un souvenir émerveillé et je suis sûre que la grisaille actuelle vous fera d’autant mieux apprécier mes souvenirs de cette journée cocoon complètement déconnectée !

De la Roche-Posay, on pense souvent à l’eau thermale, aux cosmétiques pour peaux à problèmes et au logo bleu et blanc qui pourrait faire penser à des produits médicaux.
Pourtant, La Roche-Posay c’est bien plus que ça… et ce n’est pas faute de vous en parler régulièrement (il y a même un tag “La Roche-Posay” sur le blog ^^)).
La Roche-Posay c’est en effet une eau thermale reconnue pour ses vertus inégalées*, c’est aussi une marque de cosmétique qui cherche à “changer la vie des peaux sensibles”… et c’est aussi un centre thermal reconnu qui s’est offert le luxe de refaire entièrement son espace dédié à la beauté.

Et ça, c’est ce n’est pas un point anecdotique. Car, même en travaillant régulièrement avec la marque depuis 2 ans, je n’aurais jamais imaginé que la marque ait un espace aussi glamour et agréable que l’est le nouveau Spa La Source.
Moi qui suis pourtant pile poil dans la cible des peaux sensibles avec une peau réactive et atopique, je ne m’attendais pas à un tel niveau de prestation et de “spa-itude” !
Si l’espace se trouvait à Paris, je ne vous cache pas que j’y serais bien plus souvent que dans n’importe quel spa que je fréquente habituellement…
Parce qu’ils ont su construire un spa qui s’adresse à tous, que l’on consomme de la beauté “juste pour le plaisir” ou que l’on soit sujet à des problématiques de soins particulières (peau réactive, unité anti-âge, traitement médicaux, etc…).

Mais comme les photos valent souvent mieux qu’un grand discours, voici déjà une petite visite virtuelle pour mieux vous présenter ma journée de soin.

Les lieux :

L’espace piscine, avec ses différents niveaux de transat

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Quand la thalasso se fait spa Marin : les thermes marins de Cannes

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Quand je parle de thalasso avec des gens qui songent à y aller, il y a toujours cette appréhension de tomber “chez les vieux“, dans des établissements pleins de personnes âgées, voire malades. Je ne sais pas pourquoi cette crainte est si vivace, car elle n’a rien (ou presque plus rien) à voir avec la thalasso.
La thalasso n’est pas un espace de thermalisme médical, c’est avant tout un lieu de soin ET de bien-être. Il existe depuis longtemps une perception du bien-être dans la thalasso, et le public qui fréquente les centres a bien changé ces 10 dernières années. Il est ainsi tout à fait normal de croiser un nombre conséquent de trentenaires (voire plus jeunes) lorsqu’on va en cure le weekend.
D’autre part, les centres de thalassothérapie ont bien compris qu’il fallait prendre en compte les aspirations de calme et de détente de leur nouvelle clientèle. D’énormes efforts sont ainsi accomplis pour relooker les espaces et leur donner lustre et standing. Il suffit de regarder les photos des différentes thalasso que j’ai faites pour s’en donner une idée…
Les thalasso se spa-ifient, car la cure est souvent couplée à des soins de bien être, et maintenant même de beauté !

Le meilleur exemple que j’ai pu rencontrer à ce sujet est la thalasso des thermes marins de Cannes  !
Même s’il y a des cures traditionnelles de thalasso, l’espace marin de Cannes est complètement déconnecté de la vision classique de la thalasso. J”ai ainsi été bluffée par le look et la conception des soins de cette thalasso qui ressemble plus à un spa de luxe qu’à une thalasso classique.


Et pourtant tout y est : les douches au jet, les affusions sous-marines, les enveloppements d’algues, les bains bouillonnants, la piscine d’eau de mer, etc.
Seulement à Cannes, on ne peut pas concevoir la thalasso sans un regard assumé vers le Wellness et la modernité.

 

Lors de mon passage là-bas, la directrice de l’espace marin nous a ainsi démontré qu’on pouvait rendre les enveloppements marins glamour avec un lit sur matelas d’eau qui s’abaisse tout doucement pour vous enfermer dans un cocon chaud et marin (au lieu de vous enfermer dans un plastique et vous y laisser cuire pendant 20 minutes).

Un autre exemple parlant est celui de la douche au jet : alors que ce soin est habituellement donné dans un espace froid et carrelé – qui donne à ce soin une dimension un peu “punitive”, assez rude lorsqu’on le reçoit pour la première fois – il est ici dispensé dans une cabine qui a l’air tout droit sortie de star trek 😉

Non, ce n’est absolument pas moi (ni une autre blogueuse) sur cette photo 😉

 

Et l’espace marin des thermes de Cannes… Ça c’est tout Cannes 😉
Une piscine intérieur-extérieur qui donne sur une terrasse urbaine avec vue sur la mer, jacuzzi et transat.
Et même si cela ressemble un peu à une piscine d’hôtel de luxe cannois, c’est bel et bien une piscine d’eau de mer chauffée avec des jets hydromassants, des becs de cygnes, etc.

Il faut ainsi se rendre dans l’espace bar/tisanerie pour se rappeler, parfois, qu’on est bel et bien dans un centre thalasso et non pas dans un spa. ^^

Le choix des marques de beauté dans les cabines de l’espace spa donne aussi la mesure des aspirations luxueuses des équipes des termes : Anne Semonin et Valmont, rien que ça !
Des marques de beauté extrêmement exigeantes et qualitatives, l’une par son expertise de la phyto, l’autre par son expertise scientifique.

Qu’est ce que j’en ai pensé ?

En bref, pour ma première expérience de thalasso en Méditerranée, je peux vous dire que j’ai pris une véritable leçon de chose…

S’il est désormais normal pour un espace thalasso de comprendre un espace spa et beauté, je peux vous assurer qu’il est donc possible (avec beaucoup de méticulosité et d’attention) de transformer la thalasso en lieu de beauté dans tous les sens du terme.
Et comme l’espace est relié par un tunnel au Radisson blue de Cannes, il est tout à fait possible de cumuler sa thalasso avec un séjour classique sur la cote d’azur, avec promenade sur la croisette, visite des îles de Lérins, shopping etc.

Le tout, en enfilant un peignoir à n’importe quel moment de la journée pour se rendre à la thalasso à pied, ou aller faire la star sur la terrasse de l’hôtel qui me semble être l’un des plus beaux spots de la ville 😉

A noter pour finir :
L’hôtel et les thermes marins ont aussi mis l’accent sur la diététique. Il est ainsi possible de passer la journée à la thalasso en profitant de repas légers, étudiés et surtout présentés dans un esprit plaisir et luxe : les bentôs fraicheur. A essayer sans faute, car c’est non seulement très joli mais aussi fin et gourmand 😉

 

Quelques autres photos pour le plaisir des yeux :

Plus d’informations :
http://www.radissonblu.com/hotel-cannes