Si vous suivez Les Bons Plans de Mon Côté Fille sur Facebook vous êtes déjà au courant… Mais si ce n’est pas le cas, vous voici quitte pour une surprise !

Et oui, Mon Côté Fille vous invite à découvrir un sport pas comme les autres : le Pôle Dance !
Après l’événement Secret de Femmes il était clair que le répertoire féminin et sexy vous intéresse ; encore faut il savoir ne pas tomber dans le cliché. Or, avec le Pôle Dance, on pourrait croire que je force le trait…
Mais pas du tout !
C’est justement pour vous démontrer que ce sport n’est pas qu’une simple démonstration  de séduction que l’école Pole Dance Paris vous invite à un cours privatisé le dimanche 21 aout à 16 heures !

Qui peut venir à cette session découverte  ?

Contrairement aux apparences, la pole dance est accessible au plus grand nombre, physiquement parlant. Il n’est pas nécessaire d’être déjà mince, souple et musclé pour pouvoir la pratiquer… Une des raisons de l’extraordinaire succès de la pole dance dans les pays anglo-saxons est justement cette accessibilité. Toute personne apte à faire du sport (danse, musculation, judo, vélo…) peut se mettre à la pole dance. Un cours sérieux ne fera bien sûr pas l’impasse sur un échauffement complet et des étirements en fin de séance, et saura vous faire avancer progressivement et harmonieusement en fonction de vos possibilités. Bref, comme dans toute activité physique !

Que faut il prévoir ?

Le cours d’initiation est totalement gratuit. Vous devez apporter :
– Une tenue qui laisse vos bras et vos jambes nus, et ne pas mettre de crème hydratante le matin pour ne pas glisser.
– Une paire de chaussures à talons. Pas besoin de chaussure ultra hautes ou à plateforme, il faut juste des talons (pas des compensées) pour assurer le maintien et votre allure.

Comment ça va se passer ?

On sera reçues dans une salle de cours privative, à Paris. Il n’y aura que des débutantes et le but du jeu sera de s’essayer à la barre et à des figures de Pôle Dance pour débutantes.

Pas de stress, on sera toutes logées à la même enseigne et l’idée est de s’amuser en découvrant cette activité pas comme les autres. J’ai 10 places à vous offrir 😉

 

Comment participer ?

Pour participer je vous demande de remplir CE FORMULAIRE de candidature. Les candidatures seront closes le 16 aout et les filles validées recevront un mail de confirmation avec toutes les coordonnées le 16 au soir !

Alors haut les cœurs les filles , on vous attends pour une franche partie de rigolades entre filles 😉