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Mon Côté Fille

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“Faire la paix avec sa peau”, enfin un livre qui apprend à comprendre sa peau et à en prendre soin

06.07.2022 by Mlle Gima // Leave a Comment

Quand on rencontre des problèmes de peau il y a souvent 2 façons d’attaquer le problème : prendre conseil autour de soi ou allez consulter un pro. Ensuite, et en fonction de ce 1er choix, on rentre vite dans une de ces 3 familles :

  • ceux qui vont acheter des cosmétiques spécialisés ou dermato (LRP, Avene, Clinique, etc)
  • ceux qui vont partir sur des cosmétiques de grande surface
  • ceux qui vont essayer plein de trucs et astuces (matière naturelle à poser sur la peau, truc à ne pas manger, etc…)

Pourtant, avant même de trouver quelque chose “contre” son problème de peau, vous a-t-on expliqué ce qu’il était ?
Car un problème de peau, que ce soit de l’acné, des points noirs, des rougeurs, etc, c’est avant tout le symptôme d’un dérèglement du corps !
Or, comment lutter contre (et éviter qu’il revienne) si on ne comprend pas d’où ça vient.

C’est bien là que ce cache tout le talent du premier livre de Dermato Drey, une dermatologue très active sur les réseaux sociaux et qui s’est lancée dans la redaction d’un livre pour “faire la paix avec sa peau“

Faire la paix avec sa peau - couverture

Livre “Faire la paix avec sa peau” de Dermato Drey
Edition Larousse – 16,95€

Un livre pour comprendre les problèmes de peau

Car c’est malheureux à dire, mais les soucis de peau se résolvent souvent en comprenant les bons gestes et en les appliquant. Or, ce n’est pas un flacon de cosmétique qui peut faire ça a votre place 🤭

Ce bouquin est donc une excellente initiative puisqu’il est à mi-chemin entre le livre de solution (“Comment faire pour..”) et le livre d’explication (“comment”, “pourquoi”, etc).
C’est d’ailleurs pour cela que je vous ai photographié quelques pages exemples. Enfin, surtout le le sommaire pour vous donner une idée du parfait mixte d’infos qu’on y trouve

Qu’on ait soit même des problèmes de peaux, ou qu’on veuille améliorer sa qualité de peau, le livre explique tout, en revenant aux basiques.

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Categories // Livres, Soin de la peau Tags // boutons, conseils, dermato drey, dermatologie, dermatologue, faire la paix avec sa peau, larousse, livre, soins

Offrez les bienfaits de la ruche

05.26.2022 by Mlle Gima // Leave a Comment

A la période de la fête des mères, je suis toujours surprise de voir la pléthore de coffrets cadeau qu’on nous propose. Le plus souvent, ce sont plus ou moins les mêmes que pour noël, avec un coffret qui décline un parfum et un duo de soins ou de maquillage 🤨.
Pourtant la fête des mères est sans doute LA fête commerciale où l’on devrait le moins se sentir obligé d’offrir quelque chose ! C’est un moment où l’on dit merci, où on “incarne” la pensée et l’affection, où l’on doit être le plus personnel possible. D’où l’importance d’offrir un “vrai” cadeau, qui fait sens pour soi ou pour sa maman.
Moi j’aime les cadeaux qui racontent quelque chose et qui font lien avec les passions ou les plaisirs du destinataire. Le cadeau qui devient en quelque sorte un message : “je sais ce que tu aimes” ou “j’ai envie de te faire découvrir quelque chose que tu vas aimer”💋

Du coup, j’ai voulu vous présenter une idée toute simple du Domaine Apicole de Chezelles pour la fête des mère.
Plutôt que de proposer un coffret cadeau tout fait (et pensé à votre place), ils proposent de composer votre box fête des mères idéale en partant d’une boite vide et en y mettant ce que vous voulez.
Or, quand on voit leur énorme catalogue de spécialités de la ruche 🐝, entre gammes cosmétique, bien-être ou alimentaire, chacun y trouvera l’histoire qu’il veut raconter !

Vous saviez déjà que j’étais fan des produits naturels et du concept de beauté in & out ?
Et bien voilà mon coffret cadeau idéal pour la fête des mères 👇

Box fête des mères du Domain Apicole de Chezelles
La box “bonne fête maman” selon Mon Côté Fille et le domaine de Chezelles :p)

J’aime beaucoup les produits à base de miel car on ne compte plus les bienfaits de celui-ci. En cas de soucis de santé j’en utilise beaucoup, et même pour cicatriser les plaies (c’est pour vous dire à quel point j’en suis convaincue.)
Du coup mon coffret cadeau idéal mêle 1 cosmétique, 1 gourmandise et 1 produit de santé.
Parce que faire le lien entre la beauté, le plaisir et le soin, c’est ce qui me semblait être l’idéal pour constituer un message 100% amour 😚

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Categories // Article monétisé Tags // complément alimentaire, cosmétiques, crème anti-âge, Domaine Apicole de Chezelles, Gelée Royale, produits de la ruche, secret de jeunesse

Le bon plan du Global Wellness Day au Spa du Crillon

05.16.2022 by Mlle Gima // Leave a Comment

Vous avez toujours rêvé de profiter du spa d’un palace, mais sans aller plus loin ?
Parce que vous vous dites que c’est hors de prix ou réservé à une élite ?

Et si je vous disais que, cette année, vous pouvez découvrir le Spa du Crillon sans débourser la moitié de votre salaire* 😎?

La piscine du spa – où comment s’inviter à lâcher prise


Car depuis le début de l’année, le Spa du Crillon propose toute une série d’événements découverte pour encourager la prise de conscience de soi.
Les Rendez-vous Wellness de l’Hotel du Crillon sont une initiative de la directrice du Spa qui souhaite rapprocher les parisiens (et les clients de l’hôtel) de leurs corps, à travers des découvertes mensuelles de pratiques sportives ou bien-être.
En avril c’était découverte du Yoga, en mai c’est la boxe avec le champion du monde de Kickboxing, en juillet se sera relaxation par la respiration avec Arthur Guerin Boeri (Champion du monde d’apnée). Et ainsi de suite tout au long de l’année…

Mais le vrai bon plan, c’est la journée du Global Wellness le 11 juin prochain.
Pourquoi ?

Car ce jour là, le Spa proposera toute une sélection d’ateliers bien-être, sur simple réservation. L’occasion de découvrir ce lieu unique et ses savoirs faire, en accès libre :

  • L’art de la respiration japonaise avec EvidenS de Beauté
  • Massage Shiatsu des mains ou de la tête avec un maître Shiatsu
  • Beauté Parisienne, éclat naturel et maquillage beauté par Sisley
  • Posture et, étirement de ballet
  • De la nature à la peau, atelier culinaire avec Maison Caulières

Alors, n’est-ce pas une chouette occasion pour oser mettre les pieds dans l’écrin beauté d’un palace parisien ? 😘

–> Plus d’informations et réservations ici

Categories // Bon plan et concours, Spa Tags // atelier, bien-être, bon plan, bon plans, crillon, Global Wellness Day, gratuit, paris, spa

CBD, cannabis, beauté et bien-être : et si on faisais le point ?

09.27.2021 by Mlle Gima // 1 Comment

C’est tendance et ça fait le buzz depuis 2 ans, vous n’avez pas pu passer à travers la vague de cosmétiques et de produits bien être au CBD !
CBD pour Cannabidiol et cannabidiol pour cannabis.

Car oui, même si le cannabis n’est pas une substance autorisée en France, le cannabidiol est une molécule du chanvre qui est, elle, 100% légale. 
Si comme moi vous êtes un peu paumée devant ces multiples flacons et compléments alimentaires “au CBD”, voici une explication pour y voir plus clair 😉 

Le CBD c’est du cannabis ?!? 

Alors déjà soyons clairs : le cannabis c’est du chanvre et le chanvre est une plante tout ce qu’il y a plus de respectable et utile à l’homme.
Elle est utilisée dans de nombreux secteurs (textile, bâtiment, outils, papeterie, etc…) et l’homme la cultive depuis “presque” toujours car c’est une plante facile à vivre et à transformer !

La “mauvaise” réputation du chanvre surtout vient du cannabis.

Mais c’est quoi le cannabis ? 
En vrai c’est exactement la même plante, sauf qu’elle a une certaine teneur en THC (tetrahydrocannabinol), la molécule psychoactive qui fait du cannabis une plante psychotrope.
Selon le mode de culture ou la sélection des plants on obtient exactement la même plante mais qui pourra être exploitée soit comme psychotrope, soit comme chanvre industriel…
C’est plus clair pour vous ?

Mais alors ca fait quoi le CBD cannabiol ? 

Ce qui a changé ces dernières années c’est que les pouvoirs bienfaisants du cannabis (qui était associés jusqu’alors au THC) ont été très étudiés et on a identifié une autre molécule du chanvre comme principe actif : le cannabidiol. Or le cannabidiol n’est pas (aussi) psychotrope que le THC et a surtout des usages médicinaux.

Pour faire simple on lui prête des vertus pour lutter contre le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, les problèmes de concentration.
Mais il semble aussi avoir un impact sur la régulation de l’appétit et la récupération sportive.
En gros ce serait la panacée des maux quotidiens de notre époque.

Dans les faits il faut surtout se dire qu’en tant que produit dérivé du cannabis il s’agit effectivement d’un principe actif et les études montrent qu’il a une action psychique puisqu’on obtient de vrais résultat sur les troubles du sommeil et l’anxiété. De là a dire qu’il agit sur les soucis de stress et de concentration tout va dépendre du dosage.

Mais ce qu’il faut retenir c’est que jusqu’à preuve du contraire il n’y a aucun effet pernicieux (de type addiction) au cannabidiol. Par ailleurs les nouvelles façons de consommer le cannabidiol permettent d’éviter les surdosages tout en rendant la prise agréable.

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Categories // Bien-être, liens monétisés Tags // avis, Bio, cannabiol, cannabis, CBD, complèment alimentaire, conseils, cosmétiques, fleurs CBD, huile CBD, naturel

Osez les lentilles de couleur – Comment bien les choisir ?

09.05.2021 by Mlle Gima // Leave a Comment

Cela fait plusieurs années que j’utilise des lentilles colorées pour des fêtes déguisées ou pour changer de look le temps d’une journée ou d’une soirée. Et à force de passer d’un type de lentilles à l’autre j’ai accumulé une certaine expérience sur le sujet, mais j’ai surtout pu me faire un avis sur les différentes lentilles colorées qu’on trouve en France.
Car oui, il n’y a pas qu’un seul type de lentilles de couleurs, et surtout il y a de tout, à tous les prix !  

Voici donc 2 conseils rapides pour bien choisir ses lentilles colorées.

Conseil 1 / Quel type de lentilles colorées choisir ? 

Avant tout il faut définir quel type de lentilles colorées vous souhaitez, ou plutôt quel type d’effet visuel vous recherchez.
Voulez-vous “déguiser vos yeux“, changer de couleur ou apporter une touche en plus ?

Car toutes les lentilles ne font pas la même chose, et les gammes se sont considérablement enrichies ces 10 dernières années.
Voici donc les 3 types de lentilles colorées (et quelques exemples de marques que je recommande pour chacune).

  • Les lentilles fantaisie

    Ce sont souvent des lentilles qu’on va trouver en boutique de déguisement ou en corner de tatouages. Ce sont des lentilles “imprimées” qui se superposent à votre oeil et le modifient complètement. Cela permet d’avoir les pupilles colorées (par exemple en rouge comme pour un vampire), avec un motif dans l’oeil (comme le Sharingan de Naruto) ou encore des effets délirants comme un oeil entièrement noir (plus de blanc : tout l’oeil est noir)
    Très épaisses elles nécessitent d’être à l’aise dans la manipulation des lentilles et n’ont pas une durée de vie très longue. D’ailleurs, on peut vouloir les retirer passé 3-4h car elles ne sont pas ultra confortables si vous prenez des premier prix (ou alors pensez à utiliser des gouttes pour yeux pour améliorer le confort).
    Si vous avez le choix je recommande la marque ColorVue® (mais on ne la trouve pas toujours en France).

    Mais quel effet boeuf quand on les porte ! 
    C’est entre autre à cause des lentilles fantaisistes que j’ai commencé à changer la couleur de mes yeux le temps d’un soirée 😉

  • Les lentilles colorées totales

    Ces lentilles sont considérées comme les lentilles esthétiques. Elles servent à modifier la couleur de votre pupille et on trouve généralement 2 gammes : celles pour yeux clairs, et celles pour yeux foncés. Mais on trouve aussi des gammes avec usage quotidien tandis que d’autres permettent d’être portées plusieurs fois.
    On trouve même certaines marques de lentilles de couleur avec une correction.

    Ce sont celles qu’on trouve le plus souvent, même si les magasins n’ont pas toujours la double gamme (foncée et claire).
    Si c’est ce que vous recherchez, le mieux est de passer chez votre opticien pour demander quelles marques ils font puis de consulter le nuancier sur internet (oui oui un nuancier : comme pour les couleurs de cheveux).
    Une fois votre choix fait vous pouvez faire une commande chez l’opticien ou sur internet.

    Dans cette gamme je recommande surtout les Soflens Natural Colors® pour un look naturel, ou les Freshlook Colors® qui couvre super bien les pupilles foncées  (la teinte ambre est absolument démente)

  • Les lentilles de couleurs partielles 

    Ici il s’agit plutôt d’enrichir votre regard naturel, en lui apportant des modifications partielles.
    Cela peut être un ou des anneaux autour de votre iris (pour apporter de la profondeur) ou des touches de couleurs qui saupoudrent votre iris ou rayonnent à partir du centre.
    ça a l’air de rien dit comme ça mais c’est sacrément riche comme potentiel. D’ailleurs les écrivains décrivent milles et un effets de ce genre dans le regard des personnages de roman 😉

    Si vous portez des lentilles au quotidien ça peut être une sacrée touche en plus, puisque ce sont les lentilles qu’on trouve en usage mensuel avec et sans correction !
    A vous le regard qui hypnotise ou qui s’accorde à votre humeur du matin ^^

    Dans ce type de lentilles je recommande surtout les Freshlook Dimensions® (avec cerclage des iris)

Conseil 2 / Quel prix pour vos lentilles colorées ? 

Comme je l’ai dit plus haut il y a des lentilles à tous les prix, mais il y a surtout des lentilles “ludiques” qui ne sont pas forcément confortables, et des lentilles “pro” qui sont moins spectaculaires mais beaucoup plus soignées.
L’essentiel est de bien calibrer votre besoin pour choisir les bonnes lentilles pour comparer les prix

A vous de vous poser ainsi les bonnes questions :

  • Combien de temps dois-je les porter ?
  • Ai je l’habitude de porter des lentilles (et d’en assurer le soin) ?
  • Est-ce que l’effet visuel prime sur le confort/la sécurité ?
  • Ai-je besoin d’une correction de vue ?

Evidemment, plus vous allez vouloir un truc spectaculaire (et pro), et plus cela coutera cher.
De même des lentilles qui se réutilisent sont – elles aussi – plus chères et nécessitent parfois de l’entretien.
Et tout cela sans compter le besoin de correction…

Dans tous les cas faites très attention si vous achetez sur internet car choisir des contrefaçons ou des lentilles sans garantie ou norme peut vous valoir de sacrés problèmes (infection de l’oeil et j’en passe). Si vous trouvez des lentilles fantaisie à moins de 25 euros évitez. Quant aux marques nationales n’hésitez pas à comparer les prix.

Categories // Divers

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