Mon Côté Fille

Blog beauté et wellness sans tabous ni complexes !

Ce qu’il faut savoir sur la contraception : conclusion, résumé et quelques liens.

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Voilà, c’en est fini de la semaine à thème. J’espère ne pas vous avoir gonflé et vous avoir appris des trucs. Il y a eu quelques polémiques mais j’espère que cela servira. Vous remarquerez aussi que je n’ai pas parlé des contraceptions d’urgence ; je garde le sujet sous le coude car il est un peu délicat.

Pour faciliter votre navigation voici le résumé de tous les billets présentant les modes de contraception :

Pour clore le dossier je vous donne aussi quelques sources d’information supplémentaire :

Les liens conseillés :

Je me suis servie de différents sites pour monter ce dossier. Je vous conseille de les visiter pour trouver des compléments d’informations. Ce sont souvent des sites tenus par des labos mais leurs informations ne sont pas pour autant à dénigrer.

Plusieurs sites proposent aussi des tests pour choisir la contraception la plus adaptée à vos besoins ou préparer votre entretiens chez le gynéco : servez vous en ! Les filles adorent faire des tests alors autant en faire des utiles.

– www.choisirsacontraception.fr

Le seul site institutionnel vraiment valable. Il a l’avantage d’être très complet, très simple à utiliser et il est joliment illustré par des dessins de Pénélope Bagieu. On dépoussière les questions sur la sexualité et la contraception et ce n’est pas trop tôt. Avec en bonus des vidéos et un quizz pour faire le point sur vos connaissances en matière de contraception.

– www.macontraception.fr

Un site qui a l’avantage d’être très complet, bien renseigné et facile à utiliser. Il offre un petit module de test pour préparer votre futur entretien avec un médecin. Je me suis beaucoup appuyé déçu pour réaliser le dossier et il pousse la précision jusqu’à donner les indices d’efficacité de chaque méthode.

C’est un site financé par les labos Schring Plough (qui commercialisent l’anneau contraceptif) mais ce n’est absolument pas mis en avant !

РLe blog de Martin Winckler et sa partie Contraception et Gyn̩co

Martin Winckler est particulièrement connu pour ses romans sur la pratique de la médecine et son ouvrage fabuleux “Le choeur des femmes ” (qui parle gynécologie et sexualité dans un service médical : à lire les filles !). Sur son site il se met toujours au service de cette cause. On y trouve des questions/réponses, des informations et son point de vue. C’est un excellent complément aux sites plus “pédagogiques”.

J’en profite aussi pour citer un livre : 800 questions au gynécologue (d’Alain Tamborini, chez Marabout).

Je m’en suis beaucoup servi lors de la rédaction de ce dossier et pour répondre à vos questions. C’est un très bon investissement puisque pour 5,90 € il couvre aussi bien les questions d’anatomie,  d’hygiène, de cycles menstruels, d’examens gynéco, de sexualité, de contraception, de conception, des problèmes liés à la féminité et des solutions à y apporter.

D’ailleurs j’ai mis en fin d’article une petite bibliographie sur la sexualité féminine 😉

Et si avec tout ça vous avez encore des questions, dites le en commentaire ou prenez rendez vous chez un gynéco (à défaut au planning familial).

A ne jamais oublier :

-En cas de problème avec votre contraception renseignez vous tout de suite (surtout si c’est un oubli) : lisez la notice de votre méthode de contraception, consultez un site « institutionnel » ou appelez une pharmacie (même si ce n’est pas la vôtre, ça vous permettra d’être moins timide). Consulter un forum n’est pas une bonne idée car rien ne vous garantit la validité des informations.

-Le choix de votre contraception ne tient qu’à une chose : elle doit vous convenir ! Ne vous laissez pas imposer un mode de contraception par les conseils d’une amie (ou d’un médecin obtus). Si ce que vous dit votre gynéco ne vous plait pas, demandez une consultation chez un autre (voire : allez au planning familial). Une bonne contraception c’est celle qui est adaptée à votre mode de vie et acceptée.

L’anneau vaginal

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C’est quoi ?

C’est un anneau transparent et souple qui se place dans le vagin pour diffuser des hormones pendant 3 semaines.

C’est une contraception mensuelle, corporelle et hormonale.

Prix : de 15 à 18 € l’anneau ou 40 € la boite de trois.


Pour qui ?

Avant tout pour celles qui ne veulent pas prendre la pilule (par peur de l’oubli) et celles qui veulent une contraception non contraignante. On y pense deux fois par mois (pour le mettre et l’enlever) et ce n’est pas « visible ».

C’est une contraception déconseillée à celles qui ne veulent pas « y » mettre les doigts.

Comment ?

L’anneau doit être plié en deux et déposé à l’intérieur du vagin. Cela en fait une contraception peu pratique pour les très jeunes filles mais le geste se maîtrise rapidement.

L’anneau reste en place pendant trois semaines puis on le retire pour une semaine sans anneau (et des règles) avant de mettre un nouvel anneau pour trois semaines.

On peut éventuellement retirer l’anneau de façon temporaire ou le « perdre » pendant moins de 3 heures, après quoi une protection seconde sera nécessaire pour éviter les risques.

C’est une contraception hormonale qui distribue en continu un estrogène et un progestatif (ça coupe l’ovulation, ça empêche la « nidification » et ça limite l’arrivée des spermatozoïdes).

Quels sont les risques ?

-C’est une contraception hormonale, chez certaines personnes il y a des effets indésirables (maux de tête, nausée, augmentation mammaire ou changement de poids).

-Cette méthode peut être contre indiquée pour les femmes qui ont accouché récemment, qui ont des problèmes sanguins, de diabète, etc. Il faut absolument vérifier avec un médecin que vous n’avez pas de contre-indications médicales.

-La prise de certains médicament réduis l’efficacité de cette contraception (le pharmacien/médecin et sensé vous demander votre contraception avant, mais mieux vos lire les notices)

Les témoignages :

Par Anankè (http://blog.anankoluthe.net/) et UneFille

Comment avez vous découvert ce mode de contraception?

A : Par le bouche à oreille, ensuite je me suis documentée sur Internet, j’en ai parlé à ma gynéco et elle m’a dit “oui c’est très bien, d’accord.”

UF : J’ai entendu parler des nouveaux modes de contraception (magazine je crois), j’en ai parlé à ma gynéco qui m’a prescrit ce système.

Pourquoi l’avez-vous choisi (plutôt qu’un autre) ?

A : J’ai mesuré les avantages : par rapport à la pilule pas d’oublis (ou alors faut vraiment le vouloir), par rapport à un implant la possibilité d’arrêter facilement n’importe quand, et pour ce qui concerne le patchs j’ai eu de mauvais retours (ça se décolle et ça fait un patch sur la peau quand on est en petite tenue).

UF : Je voulais tester un système moins contraignant que la pilule. Ma gynéco m’a proposé l’anneau plutôt que le patch et je trouve ça plus pratique. J’ai peu confiance en un patch, l’idée d’un produit “externe” me semble peu rassurante contrairement à une diffusion interne.

L’anneau semble logique car il diffuse directement les hormones dans le vagin. Et pour l’implant, j’avais peur des conséquences (pertes, règles irrégulières) et n’aimais pas l’idée de ne plus avoir de règles. Aujourd’hui je ne reviendrai pour rien au monde à la pilule ! Je plains mes copines obligées de se trimballer avec leur plaquette dans le sac, ou qui flippent à chaque oubli/crise de gastro/décalage horaire… !!

Avez-vous constaté des désagréments ?

A : Le prix parce que ça revient 15€ par mois minimum ! Sinon le passage de la pilule à l’anneau s’est fait sans aucun problème, aucune sensation particulière.

L’anneau se sent un peu pendant les rapports sexuels, mais on peut l’enlever si c’est gênant (3h max, en général ça suffit…)

Ah, et si on porte un anneau et des boules de geisha il faut faire attention en retirant les boules de ne pas perdre l’anneau en même temps. Mais c’est relativement rare. 😉

UF : Aucun notable, plutôt des avantages.

L’anneau se porte trois semaines et s’enlève pendant 1 semaine pour avoir ses règles. On peut cependant le garder 4 semaines et faire “sauter” ses règles. Pour ma part, si je fais sauter mes règles, le mois suivant je commence à avoir des pertes en milieu de cycle. C’est dû à la dose très légère de l’anneau, qui fait que dès que le taux se réduit mon corps réagit.

Un truc un peu bizarre aussi, mais il faut être à l’aise avec ça, c’est expliquer au mec avec qui on va coucher que “j’ai un truc en plastique dans le vagin, ne t’inquiète pas c’est comme ma pilule”. Mais aucune réaction négative ou plainte de la part de mes partenaires. Apparemment ça ne se sent pas (ou très rarement)

Par contre pour ce qui concerne le prix je suis “choquée” que certaines pilules soient remboursées et pas ce type de contraceptif. De même que ça m’étonne que certaines pharmacies vendent ce produit le double de ce que je paye (40€ la boite de trois à Paris et 29 € dan mon village d’origine en province).

L’utilisez vous conformément aux instructions de la notice?

UF : Pas vraiment. Je le porte un peu plus de trois semaines et l’enlève seulement 4 jours. Ma gynéco m’a conseillé de le faire pour laisser le taux d’hormones baisser “naturellement” (ce qui est déjà le cas avec l’anneau qui diffuse en continu mais de moins en moins fort). Ca limite la fatigue, le mal au ventre et la durée/intensité des règles. Que du plus !