Comme je vous l’expliquais dernièrement, j’ai des problèmes de poids.
Du coup, depuis 3 ans, j’avoue que je regarde quand même pas mal ce qui se fait en terme de diététique minceur. Vous n’êtes pas sans ignorer que je suis particulièrement intéressée par les compléments alimentaires et les cosmétiques minceur, mais là, il était question de plus qu’un coup de pouce.
J’ai donc fureté dans les solutions « régime » et les solutions « rééquilibrage ».
Or, aujourd’hui, j’ai plutôt envie de vous parler d’une solution régime que j’ai testée cette année.
Je sais que le principe de régime est beaucoup décrié, et je suis plutôt dans le camp de celles qui sont contre.
Pourtant, il faut parfois accepter de s’y mettre. Parce qu’on a besoin d’une amorce qui donne des résultats rapides, s’engager envers soi-même ou répondre à un besoin urgent. Or, ce printemps, j’ai eu besoin d’un truc radical qui me permette de me réapproprier mon corps.
Ce n’est pas quelque chose que je conseille sans avertissement. Le régime n’est jamais une solution à long terme et perdre rapidement beaucoup de poids est quelque chose qui doit être encadré.
Maintenant vous êtes grandes, à chacune de faire ses choix.
Donc cet été, au mois de juillet, j’ai décidé de faire un régime.
Un vrai, avec de la poudre qui remplace les repas. Brrrrrrrr… j’en sens déjà plusieurs d’entre vous se jeter sur leur clavier pour me dire quel c’est mal.
D’ailleurs quand je vous en ai parlé cet été sur la page Facebook, vous êtes plusieurs à m’avoir immédiatement avertie :
Or, je dois vous dire que j’ai BEAUCOUP apprécié ma cure Linéavi !
D’une part parce que je savais ce que je voulais faire, mais aussi parce que :
- j’ai réellement perdu du poids (voir les résultats à la fin de l’article)
- j’ai stabilisé ma perte de poids (à M+3 je crois que ça ne fait pas photo :p)
- ET… je n’ai pas trouvé ce régime « difficile »