Mon Côté Fille

Blog beauté et wellness sans tabous ni complexes !

Ma routine beauté pour un effet bonne mine assuré

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Il y a quelques jours L’express Style a publié un article beauté sur les secrets bonne mine des blogueuses au retour des vacances. Lors de l’échange avec l’auteur de cet article, j’ai comme d’habitude été beaucoup trop pipelette et il n’a pas été possible de tout inclure dans l’article.
J’ai donc décidé de m’auto-interviewer en publiant ici la réponse intégrale à sa question. Parce que, oui, j’avais pas mal de choses à dire à ce sujet 😉

Ma routine bonne mine, que ce soit avec ou sans vacances, s’appuie sur 3 étapes : nettoyage de la peau, soin de l’épiderme et mise en couleurs.

Car pour conserver un teint frais et uniforme il faut surtout s’appliquer à un bon nettoyage.
Tout au long de l’année, je nettoie quotidiennement ma peau avec l’huile démaquillante DHC et je vais plus loin une fois par semaine avec le Pschitt magique de Garancia qui a l’avantage de nettoyer la peau en profondeur avec son  micro peeling (et puis c’est tellement agréable à utiliser que ça conjugue plaisir et efficacité).

Ensuite, le soin quotidien. Personnellement je ne sors jamais sans une crème hydratante et si je me suis convertie aux BB crème, l’hydratation et le pouvoir bonne mine des BB crèmes n’est pas toujours idéal. Or, j’ai la chance de tester actuellement une BB crème qui ne sortira qu’à la rentrée et qui est absolument génialissime : la BB crème claire de La Roche Posay !
Formulée pour les peaux sensibles, c’est la plus hydratante que j’ai jamais essayée et elle apaise ma peau tout en lui donnant une uniformité de teint absolument par-faite !
Je sais que La Roche-Posay n’est pas forcément une marque à laquelle on fait attention mais cette crème là vaut vraiment le coup de l’essayer (et je ne dis pas ça parce que je travaille pour la marque !) Juste avant cela, j’utilisais le sérum correcteur Idealist de Estée Lauder ainsi que leur crème DayWear BB et j’avoue que la combo était déjà très efficace, mais malheureusement pas assez hydratante !

 

Enfin la mise en couleur. Parce que je suis très pâle et qu’en retour de vacance on a envie d’éclat et de bonne mine…
Sur ce coup, c’est Givenchy qui m’accompagne depuis l’été parce que son Mister Radiant visage est une tuerie, avec un fini souple, doré, légèrement irisé mais surtout très naturel qui se fond avec légèreté sur toutes les carnations.
Ils ont d’ailleurs sorti une version corporelle que je trouve tout aussi géniale pour un hâle discret et naturel !

Je rajoute un joli rouge à lèvre coloré, un poil de blush quand l’envie m’en prend et j’applique du mascara pour souligner le regard dans un visage assez nude mais très “bonne mine”.

D’ailleurs, petite astuce punchy : appliquer une touche d’aquacream de Make Up For Ever sur le centre de la lèvre inférieure, puis estomper légèrement avant de poser son rouge à lèvres. Cela donne du volume et assure un maintient de la couleur !

 

Et vous, c’est quoi votre routine bonne mine en ce joli retour de vacances ?

Courrier des lectrices : au secours des ongles d’Alice

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Je vais enfin partir en vacances (à mon tour). Et pas n’importe où : à New-York, la Mecque des nails bars et des smoothies Veggie*.
J’ai évidemment prévu d’y faire du shopping et de regarder ce qui s’y passe en terme de beauté. Mais je peux d’ores et déjà vous parler d’un des produits beauté que je vais ramener de là bas 😉
Et c’est le mail que m’a adressé Alice qui m’aide à ne pas oublier de faire un stock de cette merveille !

Voici le mail qu’elle m’a envoyé cet été :

“J’aurais souhaité que tu m’aides pour avoir des ongles en bonne santé. Depuis plus de 20 ans j’ai fait une réaction au vernis à ongles et je n’en mets plus.
Seulement j’ai un souci avec mes ongles qui se fendent et se cassent dans le coin ; parfois ils deviennent tout mou et tombent.

Quels produits tu me conseillent ?

En ce moment j’utilise le serum ecrinal, la creme à cuticules de chez lush, la creme camberry de vitry. j’applique tout cela le soir, le résultats sont longs longs“

Ayant moi même eu l’interdiction d’utiliser des vernis pour raison de santé, je sais qu’il n’est pas possible de trouver un produit de remplacement sans connaitre l’ingrédient qui déclenche l’allergie.
Mais vous avez peut être une idée que je n’ai pas eu ?

 

Car j’en ai surtout profité pour lui parler d’un soin/vernis qui a fait des miracles pour mes ongles en pleine période de travaux à la maison.
Et depuis, je suis complètement acquise au fortifiant transparant Nailgrowth Miracle de Sally Hansen.

Nailgrowth Miracle de Sally Hansen, 13.3 ml – 11 € chez Sephora (attention, c’est un produit très souvent indisponible !)

En pleine exposition aux produits chimiques, aux coups et aux mauvais traitements, mes mains n’en menaient pas large durant le mois de juin. Pourtant, en un mois, j’ai retrouvé des ongles entiers et parfaitement solides.
Et aujourd’hui, avec un mois de soin supplémentaire et des compléments alimentaires cheveux/ongles j’ai même des ongles beaucoup plus beaux qu’avant !

Le soin dépose comme un pansement sur l’ongle qui va le fortifier et l’aider à pousser sans craindre les dédoublement et les chocs. Il suffit de renouveler l’application régulièrement pour voir ses ongles s’allonger petit à petit, au rythme de leur croissance. Et ça, bien mieux qu’avec les traitements Mavala ou OPI que j’ai pu essayer précédemment !

Par contre, avant la première utilisation et toutes les 2 semaines pendant le traitement, il faut faire une manucure complète (on raccourcit, on lime, on repousse les cuticules) ! Ça aide beaucoup à la repousse propre et solide de l’ongle.

 

 

 

* Oui, je sais, c’est aussi la patrie de la junkfood, des cupcakes dégoulinants de matière grasse et j’en passe et des meilleures. Mais laissez mes rêves tranquilles :p

 

Palper-Rouler : le décryptage !

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Le palper-rouler tout le monde en parle, mais personne n’a vraiment envie de s’infliger cela. Parce que, quoi qu’on en dise, c’est fatiguant et parfois douloureux. Si les machines qui proposent le palper-rouler mécanique sont aussi plébiscitées, c’est qu’il y a une raison. 😉
Pourtant, si le palper-rouler fait toujours autant parler de lui, c’est qu’il y a une raison : ça marche, et ça marche même super bien si l’on prend soin de le faire régulierement et surtout correctement.

Car la méthode de palper-rouler ne s’improvise pas. On a vite fait de se faire un bleu ou de se faire mal si on n’applique pas la technique comme il faut. Le palper-rouler est un art délicat (et musclé), et personnellement je ne prends pas le risque de le faire moi-même. Car certains instituts le pratiquent à merveille et il ne faut pas hésiter à tester une première fois leur massage manuel avant d’investir dans une cure de 6 à 8 séances en été ou en fin d’hiver.

D’ailleurs, comme on entend tout et n’importe quoi à propos du palper-rouler, j’ai choisi d’aller poser des questions à Kristèle Sun, Formatrice internationale chez La Colline. Car c’est à l’institut La Colline du boulevard de l’opéra (à Paris) que j’ai découvert le “vrai” palpé-roulé, celui qui réveille ta peau et tes cellules graisseuses par la même occasion 😉

J’espère que cette interview vous apportera autant d’informations qu’à moi, car avant d’opter pour cette méthode, il est très important de bien comprendre à quoi sert réellement le palper-rouler et comment celui-ci doit s’administrer pour obtenir des effets réels !

– A quoi sert “exactement” le palper-rouler ?

Kristèle Sun : Le palper rouler permet avant tout de venir casser les tissus graisseux. Il aide également à éliminer la rétention d’eau ainsi que les toxines et mauvaises graisses. Dans certains cas, cela peut également aider à faire partir l’effet de jambes lourdes et dénouer les tensions.

L’objectif premier est commun : détruire les tissus et les cellules formant la cellulite de manière totalement naturelle.

Bien que la stimulation du réseau sanguin et de la lymphe ne sont pas ses objectifs premiers, on peut néanmoins noter une baisse significative de la sensation de jambes lourdes grâce à la stimulation des différentes circulations de notre corps.

 

– Est-ce une méthode pour perdre du poids ou pour mincir ?

Kristèle Sun : C’est une méthode de réduire l’effet de « peau d’orange ». Le principe est d’attraper la peau entre ses doigts. Il faut la serrer relativement fort afin de casser les adipocytes, puis faire rouler la peau sous ses doigts sur toute la zone concernée. Il s’agit donc en quelque sorte de pétrir la peau de manière vigoureuse, principalement sur le ventre et sur les cuisses. Le but est de lisser la peau, sculpter le corps et aider à mincir. La perte du poids est associée à un régime alimentaire.

– A-t-on raison de dire que le palper-rouler manuel est douloureux ?

Kristèle Sun : On peut plus ou moins trouver la sensation agréable selon notre sensibilité. Certaines personnes apprécient ce massage, d’autres moins. Il peut effectivement paraître douloureux dépendant de la nature de la cellulite. Plus on a de la cellulite, plus le palper rouler sera douloureux.

– Quelles différences y a t il entre un palpé-roulé manuel et l’usage de machines qui pratiquent le palper-rouler mécanique ?

Kristèle Sun :  Ce massage existe depuis très longtemps. Son efficacité est indéniable, si le geste est pratiqué avec le savoir-faire nécessaire. Son exécution à la main est la plus connue car la plus ancienne et la plus répandue.  Le palper rouler manuel est très efficace et apporte la dimension de plaisir également.La différence avec un appareil est principalement au niveau de la force et de la puissance appliquée. Dans ce cas-là, la notion de plaisir disparaît totalement, contrairement à la méthode manuelle. La sensation de pincement est relativement élevée. L’intensité de douleur dépendra de la sensibilité de la cliente. Dans tous les cas, il ne faut pas s’attendre à quelque chose d’agréable !

– Peut on pratiquer soi-même le palper-rouler après avoir vu une esthéticienne le faire ?

Kristèle Sun : On peut très bien le pratiquer chez soi avec les produits conseillés de l’esthéticienne (Concentré  Cellulaire Remodelant Global de La Colline).

Mais bien sûr, le soin minceur sera plus efficace des mains expertes de l’esthéticienne de par sa précision et de son intensité. Chez soi, on s’arrête très vite dès que c’est un peu douloureux alors qu’on arrive à être plus tolérante en cabine avec son esthéticienne.

De plus, toute seule, on n’arrive pas à se faire des palper-rouler sur toutes les parties du corps.

 – Qu’est ce qui distingue un palper-rouler pratiqué dans un certain institut ou un autre ?

Kristèle Sun : Je ne peux pas répondre pour les autres instituts comme vous pouvez le comprendre.

En revanche, le soin minceur express chez La Colline est pratiqué par des esthéticiennes très qualifiées, qui sont continuellement en formation pour des remises à niveau.

Le palper-rouler est effectué sur l’ensemble du corps, des jambes en passant sur les cuisses, hanches, ventre, bras de façon latérale. On insiste vraiment sur les zones à cellulite pour bien décoller la peau et casser les amas graisseux.

Des zones plus sensibles sont souvent plus rouges que d’autres de par la stimulation sanguine de cette manœuvre vigoureuse.

Si le palper rouler/ soin a bien été réalisé, on en ressort légère et lissée

– Chez La Colline, quels soins peut-on faire pour compléter ce traitement ?

Kristèle Sun : Chez La Colline, on peut préconiser de faire également le modelage corps tonifiant, qui raffermit et active intensément la microcirculation.

Le stress peut être un facteur qui contribue aux stockages des graisses. C’est pour cette raison que la cliente peut également s’accorder une séance de bien-être avec un soin visage ou un modelage relaxant en milieu de son package de soins minceur.

TRES IMPORTANT : la cliente doit continuer les bienfaits détoxifiants et drainants des soins en institut. C’est pour cela qu’il est essentiel que la cliente utilise la cure « Le Concentré Cellulaire Remodelant Global » localement, suivi par le lait « Caresse Cellulaire Vitale Pour Le Corps » tous les jours.
2 à 3 fois par semaine, un gommage corps avec l’Exfoliant Cellulaire Double Action est vivement recommandé pour améliorer pour affiner et lisser la peau.

 

 

Merci à  Kristèle Sun et à l’équipe presse de La Colline pour cette interview !
Et si le cœur vous en dit, vous pouvez découvrir le soin minceur express chez La colline pour 80€ (40 minutes) ou opter pour la cure de 6 séances à 400 € (une séance offerte en somme)
Je suis d’accord pour dire que ce n’est pas à la portée de toutes les bourses mais pour m’être offert une séance pendant une pause déjeuner, je vous affirme que ça n’a rien à voir à ce que l’on m’a “infligé” par ailleurs. C’est relaxant, stimulant et on se sent vraiment toute légère en sortant !
De là à s’offrir la cure de 6 séances pour voir les résultats à long terme… il va falloir mettre un peu de sous de côté 😉