Accueil  / Abonnez-vous / A propos / Contact & FAQ / Archives / Catégories

Mon Côté Fille

Blog beauté sans tabous ni complexes !

Ce qu’il faut savoir sur la contraception : conclusion, résumé et quelques liens.

by // Leave a Comment

Voilà, c’en est fini de la semaine à thème. J’espère ne pas vous avoir gonflé et vous avoir appris des trucs. Il y a eu quelques polémiques mais j’espère que cela servira. Vous remarquerez aussi que je n’ai pas parlé des contraceptions d’urgence ; je garde le sujet sous le coude car il est un peu délicat.

Pour faciliter votre navigation voici le résumé de tous les billets présentant les modes de contraception :

Pour clore le dossier je vous donne aussi quelques sources d’information supplémentaire :

Les liens conseillés :

Je me suis servie de différents sites pour monter ce dossier. Je vous conseille de les visiter pour trouver des compléments d’informations. Ce sont souvent des sites tenus par des labos mais leurs informations ne sont pas pour autant à dénigrer.

Plusieurs sites proposent aussi des tests pour choisir la contraception la plus adaptée à vos besoins ou préparer votre entretiens chez le gynéco : servez vous en ! Les filles adorent faire des tests alors autant en faire des utiles.

– www.choisirsacontraception.fr

Le seul site institutionnel vraiment valable. Il a l’avantage d’être très complet, très simple à utiliser et il est joliment illustré par des dessins de Pénélope Bagieu. On dépoussière les questions sur la sexualité et la contraception et ce n’est pas trop tôt. Avec en bonus des vidéos et un quizz pour faire le point sur vos connaissances en matière de contraception.

– www.macontraception.fr

Un site qui a l’avantage d’être très complet, bien renseigné et facile à utiliser. Il offre un petit module de test pour préparer votre futur entretien avec un médecin. Je me suis beaucoup appuyé déçu pour réaliser le dossier et il pousse la précision jusqu’à donner les indices d’efficacité de chaque méthode.

C’est un site financé par les labos Schring Plough (qui commercialisent l’anneau contraceptif) mais ce n’est absolument pas mis en avant !

– Le blog de Martin Winckler et sa partie Contraception et Gynéco

Martin Winckler est particulièrement connu pour ses romans sur la pratique de la médecine et son ouvrage fabuleux “Le choeur des femmes ” (qui parle gynécologie et sexualité dans un service médical : à lire les filles !). Sur son site il se met toujours au service de cette cause. On y trouve des questions/réponses, des informations et son point de vue. C’est un excellent complément aux sites plus “pédagogiques”.

J’en profite aussi pour citer un livre : 800 questions au gynécologue (d’Alain Tamborini, chez Marabout).

Je m’en suis beaucoup servi lors de la rédaction de ce dossier et pour répondre à vos questions. C’est un très bon investissement puisque pour 5,90 € il couvre aussi bien les questions d’anatomie,  d’hygiène, de cycles menstruels, d’examens gynéco, de sexualité, de contraception, de conception, des problèmes liés à la féminité et des solutions à y apporter.

D’ailleurs j’ai mis en fin d’article une petite bibliographie sur la sexualité féminine 😉

Et si avec tout ça vous avez encore des questions, dites le en commentaire ou prenez rendez vous chez un gynéco (à défaut au planning familial).

A ne jamais oublier :

-En cas de problème avec votre contraception renseignez vous tout de suite (surtout si c’est un oubli) : lisez la notice de votre méthode de contraception, consultez un site « institutionnel » ou appelez une pharmacie (même si ce n’est pas la vôtre, ça vous permettra d’être moins timide). Consulter un forum n’est pas une bonne idée car rien ne vous garantit la validité des informations.

-Le choix de votre contraception ne tient qu’à une chose : elle doit vous convenir ! Ne vous laissez pas imposer un mode de contraception par les conseils d’une amie (ou d’un médecin obtus). Si ce que vous dit votre gynéco ne vous plait pas, demandez une consultation chez un autre (voire : allez au planning familial). Une bonne contraception c’est celle qui est adaptée à votre mode de vie et acceptée.

Les mauvaises / fausses contraceptions :

by // 2 Comments

Dans ce billet je présente rapidement des contraceptions que je déconseille car leur efficacité est trop faible (risque d’échec supérieur à 20 %). Je n’ai pas choisi de faire des billets individuels car il faut se rendre compte que ce ne sont pas des solutions, au mieux des béquilles pour les couples qui veulent juste espacer la naissance de deux enfants.

Elles sont souvent difficiles à mettre en place et à suivre, avec de grands taux d’échec. Or, l’échec d’une contraception c’est une grossesse. Si on ne peut pas faire face à une grossesse, mieux vaut donc oublier !

Le spermicide

C’est quoi ?

C’est un gel chimique qui attaque les spermatozoïdes et empêche une fécondation

Comment ?

Il faut déposer une dose du produit au fond du vagin, avant le rapport sexuel (avant toute pénétration).

Pourquoi est-ce une mauvaise solution ?

Le taux de conception en conditions réelles est de 26%.

C’est une méthode à utiliser plutôt en complément d’une autre contraception.

Le retrait

C’est quoi ?

C’est la plus ancienne méthode de contraception, qui consiste à ne pas laisser l’homme éjaculer à l’intérieur du vagin.

Comment ?

Avant de jouir l’homme se retire de sa partenaire pour ne pas y introduire de sperme.

Pourquoi est-ce une mauvaise solution ?

Contrairement à une idée reçue, les spermatozoïdes ne sont pas transmis que dans le sperme relâché lors de l’éjaculation. Dès qu’un homme est excité il peut relâcher du liquide pré-séminal qui contient des spermatozoïdes. D’où la nécessité d’utiliser des protections avant toute pénétration et de ne pas croire à la méthode du retrait.

Les courbes de température, la méthode Ogino et la méthode Billings

C’est quoi ?

On a toute entendu «  je connais une fille qui l’utilise sans soucis », mais ces méthodes ne sont pas de vrais modes de contraception !

Comment ?

Les trois méthodes se basent sur l’observance de périodes où les rapports sexuels sont permis et d’autres où ceux-ci sont exclus. Selon la méthode, ces périodes se définissent par calcul de la phase d’ovulation en fonction des dernières règles, de l’augmentation des courbes de température ou de la production de glaire cervicale.

Pourquoi est-ce une mauvaise solution ?

Ces méthodes sont contraignantes et souvent mal appliquées car elles utilisent des signes et symptômes corporels soumis à un tas de petits aléas (émotionnels, hormonaux ou médicaux) qui rendent ces systèmes aléatoires à court et moyen terme. Leurs taux d’échecs vont de 12 à 20 %. Or, lorsqu’il s’agit de la conception d’un bébé ou des risques d’une IVG, il serait dommage de jouer avec les statistiques !

L’allaitement

C’est quoi ?

Lorsqu’une femme allaite son cycle reproductif est bloqué par le processus d’allaitement.

Comment ?

Après un accouchement le corps de la femme secrète une hormone (la prolactine) qui permet de produire du lait de d’allaiter l’enfant. Cette hormone bloque l’ovulation et le cycle menstruel. Si la femme n’allaite pas le corps arrêtera de produire de la prolactine et le cycle classique reviendra sous 4 à 6 semaines. Sinon le cycle peut rester bloqué jusqu’à la fin de l’allaitement (ou lorsque le taux de prolactine baisse).

Pourquoi est-ce une mauvaise solution ?

Malgré l’allaitement, les cas d’ovulation sont fréquents, il est ainsi conseillé de suivre une contraception dès qu’on envisage de reprendre des rapports sexuels. Les taux d’échec à la contraception par allaitement (parfois appelé méthode MAMA) vont de 9 à 20 %.