Le palper-rouler tout le monde en parle, mais personne n’a vraiment envie de s’infliger cela. Parce que, quoi qu’on en dise, c’est fatiguant et parfois douloureux. Si les machines qui proposent le palper-rouler mécanique sont aussi plébiscitées, c’est qu’il y a une raison. 😉
Pourtant, si le palper-rouler fait toujours autant parler de lui, c’est qu’il y a une raison : ça marche, et ça marche même super bien si l’on prend soin de le faire régulierement et surtout correctement.
Car la méthode de palper-rouler ne s’improvise pas. On a vite fait de se faire un bleu ou de se faire mal si on n’applique pas la technique comme il faut. Le palper-rouler est un art délicat (et musclé), et personnellement je ne prends pas le risque de le faire moi-même. Car certains instituts le pratiquent à merveille et il ne faut pas hésiter à tester une première fois leur massage manuel avant d’investir dans une cure de 6 à 8 séances en été ou en fin d’hiver.
D’ailleurs, comme on entend tout et n’importe quoi à propos du palper-rouler, j’ai choisi d’aller poser des questions à Kristèle Sun, Formatrice internationale chez La Colline. Car c’est à l’institut La Colline du boulevard de l’opéra (à Paris) que j’ai découvert le “vrai” palpé-roulé, celui qui réveille ta peau et tes cellules graisseuses par la même occasion 😉
J’espère que cette interview vous apportera autant d’informations qu’à moi, car avant d’opter pour cette méthode, il est très important de bien comprendre à quoi sert réellement le palper-rouler et comment celui-ci doit s’administrer pour obtenir des effets réels !
– A quoi sert “exactement” le palper-rouler ?
Kristèle Sun : Le palper rouler permet avant tout de venir casser les tissus graisseux. Il aide également à éliminer la rétention d’eau ainsi que les toxines et mauvaises graisses. Dans certains cas, cela peut également aider à faire partir l’effet de jambes lourdes et dénouer les tensions.
L’objectif premier est commun : détruire les tissus et les cellules formant la cellulite de manière totalement naturelle.
Bien que la stimulation du réseau sanguin et de la lymphe ne sont pas ses objectifs premiers, on peut néanmoins noter une baisse significative de la sensation de jambes lourdes grâce à la stimulation des différentes circulations de notre corps.
– Est-ce une méthode pour perdre du poids ou pour mincir ?
Kristèle Sun : C’est une méthode de réduire l’effet de « peau d’orange ». Le principe est d’attraper la peau entre ses doigts. Il faut la serrer relativement fort afin de casser les adipocytes, puis faire rouler la peau sous ses doigts sur toute la zone concernée. Il s’agit donc en quelque sorte de pétrir la peau de manière vigoureuse, principalement sur le ventre et sur les cuisses. Le but est de lisser la peau, sculpter le corps et aider à mincir. La perte du poids est associée à un régime alimentaire.
– A-t-on raison de dire que le palper-rouler manuel est douloureux ?
Kristèle Sun : On peut plus ou moins trouver la sensation agréable selon notre sensibilité. Certaines personnes apprécient ce massage, d’autres moins. Il peut effectivement paraître douloureux dépendant de la nature de la cellulite. Plus on a de la cellulite, plus le palper rouler sera douloureux.
– Quelles différences y a t il entre un palpé-roulé manuel et l’usage de machines qui pratiquent le palper-rouler mécanique ?
Kristèle Sun : Ce massage existe depuis très longtemps. Son efficacité est indéniable, si le geste est pratiqué avec le savoir-faire nécessaire. Son exécution à la main est la plus connue car la plus ancienne et la plus répandue. Le palper rouler manuel est très efficace et apporte la dimension de plaisir également.La différence avec un appareil est principalement au niveau de la force et de la puissance appliquée. Dans ce cas-là, la notion de plaisir disparaît totalement, contrairement à la méthode manuelle. La sensation de pincement est relativement élevée. L’intensité de douleur dépendra de la sensibilité de la cliente. Dans tous les cas, il ne faut pas s’attendre à quelque chose d’agréable !
– Peut on pratiquer soi-même le palper-rouler après avoir vu une esthéticienne le faire ?
Kristèle Sun : On peut très bien le pratiquer chez soi avec les produits conseillés de l’esthéticienne (Concentré Cellulaire Remodelant Global de La Colline).
Mais bien sûr, le soin minceur sera plus efficace des mains expertes de l’esthéticienne de par sa précision et de son intensité. Chez soi, on s’arrête très vite dès que c’est un peu douloureux alors qu’on arrive à être plus tolérante en cabine avec son esthéticienne.
De plus, toute seule, on n’arrive pas à se faire des palper-rouler sur toutes les parties du corps.
– Qu’est ce qui distingue un palper-rouler pratiqué dans un certain institut ou un autre ?
Kristèle Sun : Je ne peux pas répondre pour les autres instituts comme vous pouvez le comprendre.
En revanche, le soin minceur express chez La Colline est pratiqué par des esthéticiennes très qualifiées, qui sont continuellement en formation pour des remises à niveau.
Le palper-rouler est effectué sur l’ensemble du corps, des jambes en passant sur les cuisses, hanches, ventre, bras de façon latérale. On insiste vraiment sur les zones à cellulite pour bien décoller la peau et casser les amas graisseux.
Des zones plus sensibles sont souvent plus rouges que d’autres de par la stimulation sanguine de cette manœuvre vigoureuse.
Si le palper rouler/ soin a bien été réalisé, on en ressort légère et lissée
– Chez La Colline, quels soins peut-on faire pour compléter ce traitement ?
Kristèle Sun : Chez La Colline, on peut préconiser de faire également le modelage corps tonifiant, qui raffermit et active intensément la microcirculation.
Le stress peut être un facteur qui contribue aux stockages des graisses. C’est pour cette raison que la cliente peut également s’accorder une séance de bien-être avec un soin visage ou un modelage relaxant en milieu de son package de soins minceur.
TRES IMPORTANT : la cliente doit continuer les bienfaits détoxifiants et drainants des soins en institut. C’est pour cela qu’il est essentiel que la cliente utilise la cure « Le Concentré Cellulaire Remodelant Global » localement, suivi par le lait « Caresse Cellulaire Vitale Pour Le Corps » tous les jours.
2 à 3 fois par semaine, un gommage corps avec l’Exfoliant Cellulaire Double Action est vivement recommandé pour améliorer pour affiner et lisser la peau.
Merci à Kristèle Sun et à l’équipe presse de La Colline pour cette interview !
Et si le cœur vous en dit, vous pouvez découvrir le soin minceur express chez La colline pour 80€ (40 minutes) ou opter pour la cure de 6 séances à 400 € (une séance offerte en somme)
Je suis d’accord pour dire que ce n’est pas à la portée de toutes les bourses mais pour m’être offert une séance pendant une pause déjeuner, je vous affirme que ça n’a rien à voir à ce que l’on m’a “infligé” par ailleurs. C’est relaxant, stimulant et on se sent vraiment toute légère en sortant !
De là à s’offrir la cure de 6 séances pour voir les résultats à long terme… il va falloir mettre un peu de sous de côté 😉