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Le bon plan du Global Wellness Day au Spa du Crillon

05.16.2022 by Mlle Gima // Leave a Comment

Vous avez toujours rêvé de profiter du spa d’un palace, mais sans aller plus loin ?
Parce que vous vous dites que c’est hors de prix ou réservé à une élite ?

Et si je vous disais que, cette année, vous pouvez découvrir le Spa du Crillon sans débourser la moitié de votre salaire* 😎?

La piscine du spa – où comment s’inviter à lâcher prise


Car depuis le début de l’année, le Spa du Crillon propose toute une série d’événements découverte pour encourager la prise de conscience de soi.
Les Rendez-vous Wellness de l’Hotel du Crillon sont une initiative de la directrice du Spa qui souhaite rapprocher les parisiens (et les clients de l’hôtel) de leurs corps, à travers des découvertes mensuelles de pratiques sportives ou bien-être.
En avril c’était découverte du Yoga, en mai c’est la boxe avec le champion du monde de Kickboxing, en juillet se sera relaxation par la respiration avec Arthur Guerin Boeri (Champion du monde d’apnée). Et ainsi de suite tout au long de l’année…

Mais le vrai bon plan, c’est la journée du Global Wellness le 11 juin prochain.
Pourquoi ?

Car ce jour là, le Spa proposera toute une sélection d’ateliers bien-être, sur simple réservation. L’occasion de découvrir ce lieu unique et ses savoirs faire, en accès libre :

  • L’art de la respiration japonaise avec EvidenS de Beauté
  • Massage Shiatsu des mains ou de la tête avec un maître Shiatsu
  • Beauté Parisienne, éclat naturel et maquillage beauté par Sisley
  • Posture et, étirement de ballet
  • De la nature à la peau, atelier culinaire avec Maison Caulières

Alors, n’est-ce pas une chouette occasion pour oser mettre les pieds dans l’écrin beauté d’un palace parisien ? 😘

–> Plus d’informations et réservations ici

Categories // Bon plan et concours, Spa Tags // atelier, bien-être, bon plan, bon plans, crillon, Global Wellness Day, gratuit, paris, spa

Bon plan : j’ai testé la thalasso en happy hours !

08.09.2020 by Mlle Gima // Leave a Comment

Depuis que j’ai des enfants il est particulièrement difficile de trouver du temps pour soit, et encore plus quand on veut s’absenter quelques jours pour une petite thalasso ou une escale wellness (Je sais, “ne pas avoir le temps” c’est un peu une lapalissade quand on on a des mômes 😛 ).
Du coup j’ai changé mes habitudes et je privilégie désormais les après-midi au spa.

Or, lorsqu’on est en déplacement ou en vacances, il faut savoir rester attentive aux offres des spa et thalasso locaux, car il arrive qu’on tombe sur un super bon plan !
Ce fut mon cas à Henday, avec la Thalasso Serge Blanco qui propose de des tarifs réduits lors des horaires les moins fréquentés.

Pour un petit 15euros vous profitez de tout l’accès au spa marin pendant 2h (entre 12h30 et 15h30) avec la formule Happy Aqua.
Et si vous récupérez l’un des flyers dispo dans les hôtels locaux le prix passe même à 13euros !
Et vous savez quoi ? 12h30-15h30 c’est pile poil l’heure de la sieste chez les petits #JDCJDR

Ce tarif promo m’a surtout permis de venir découvrir la thalasso d’Henday à tout petit tarif, et j’ai été agréablement surprise par les infrastructures :

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Categories // Thalasso Tags // avis, bon plan, conseil, henday, serge blanco, spa, tarifs, Thalasso

Ce weekend j’ai testé le spa thermal

02.10.2016 by Mlle Gima // 4 Comments

Pour celles qui ont l’habitude de suivre le blog, vous savez que la thalasso est ma grande passion. J’aime profiter des installations de spa et balnéothérapie, tout en ayant l’occasion de me promener sur la plage et d’y respirer l’air marin.
Du coup, le thermalisme m’a longtemps laissée de marbre. Il faut dire qu’une expérience malheureuse, lorsque j’étais ado, m’a laissé le souvenir d’installations vieillissantes et d’une proximité imposée avec des vieux-tout-fripés (je rappelle qu’on est plutôt tranchée dans ses impressions quand on a 15 ans.)
Pourtant, depuis l’année dernière, je m’y intéresse de plus en plus.
Je dirais même que je m’y initie pas à pas, car on a su me montrer que le thermalisme ce n’est pas “que” des soins médicaux et des personnes âgées. Et pour ça on peut remercier le spa de La Roche Posay qui a fait un rudement bon travail de réconciliation !

De fait, j’ai finalement mis les pieds dans un espace thermal ce weekend, à l’occasion d’un passage en Alsace !
Il faut dire que cela fait des années que je passe devant Soultz les bains, et que j’ai l’occasion d’y voir ce panneau :

Spa Thermal Sulbad à soultz les bainsAccueillant n’est-ce pas ? :p

A première vue ça m’a toujours paru un peu froid car, de dehors, on ne voit rien d’autre de ce lieu qu’un long mur aveugle et nu… Pourtant certains de mes amis m’ont confié s’y être rendu et avoir beaucoup apprécié leurs soins.
Je me suis donc dit qu’on pourrait  profiter de ces installations pour gommer la fatigue qui nous assiège à force de faire la route de nuit pour venir en Alsace le temps d’un weekend…
J’ai donc profité de leur offre spéciale St Valentin y réserver une demi journée de soin avec espace spa, soin du visage et massage.

Et grand bien m’en a pris !

Sulzbad - WolxheimSi t’as pas ton sac de curiste en thalasso/thermalisme, t’as raté ta cure ! 

D’abord j’ai été  bluffée de découvrir, derrière le mur aveugle, un très grand jardin arboré et un centre thermal à taille humaine. La façade de l’établissement s’étalant sur toute la longueur du parc pour profiter au maximum de l’ensoleillement !
Même si c’est un peu cliché en terme de décor, c’est assez agréable et on repère rapidement le solarium et la serre de la piscine.
Et dire que ça fait des années que je passe à coté de ce lieu et je n’avais jamais eu la curiosité d’aller y voir de plus près :/

Site Thermal Sulzbad - Soultz les bains WolxheimJe vous rappelle qu’on est entre janvier et février, autant vous dire que le temps et la vue sont tout à fait réjouissant 

L’accueil a été simple et courtois. On vous remet un peignoir, une serviette, des claquettes antidérapantes avant de vous laisser vous changer et de vous expliquer les propriétés de l’eau thermale locale, ainsi que la meilleure façon d’en profiter.

Propriétes de l'eau thermale de Sulzbad

Très sincèrement, les propriétés des eaux m’ont souvent parues un peu standard. Jusqu’alors, je n’allais pas chercher plus loin que les propriétés les plus célèbres comme le soin de la peau, le traitement des rhumatismes ou du stress .
Mais là, j’ai bien écouté, surtout quand elle nous a dit de ne pas nous offusquer des dégradations qu’on pourrait voir autour de la piscine car “l’eau thermale locale est assez oxydante” 0_O
La personne qui nous a pris en charge nous a ainsi précisé qu’il fallait commencer par une douche savonnée, puis qu’il faudrait éviter de nous laver ensuite, au moins jusqu’au lendemain, pour profiter au maximum des bienfaits de l’eau.
En bons petits curistes on a donc suivi ce conseil (et je peux vous dire que je mourrais pourtant d’envie de me laver les cheveux au sortir du bain thermal.)

 

Qu’ai-je pensé des lieux ? 

Nous sommes arrivés 30 minutes avant notre rendez-vous pour le soin du visage. Du coup, une fois la douche terminée, on est allé directement au vaporium pour profiter du hammam.
Bon point pour eux : le bain de vapeur est aromatisée à l‘huile essentielle d’eucalyptus. C’est donc bon pour la peau… mais aussi pour les voies respiratoires ! Et croyez moi, je vois de moins en moins de hammams qui le proposent, alors que je trouve ce double bénéfice plus qu’appréciable !
Autre bon point :  les esthéticiennes sont venues nous chercher directement dans le hammam, plutôt que de nous demander de nous mettre à leur disposition à une heure fixe ! Et ça aussi c’est très agréable lorsqu’on est là pour se détendre et oublier l’heure.

Après avoir profité de notre soin du visage (et des massages associés) on est allé découvrir la piscine d’eau thermale.
Au début cet espace m’a semblé un peu cheap, mais l’explication quant à la dureté de l’eau expliquait pourquoi la décoration était au-plus-simple. Et puis j’admets être un peu mal éduquée en ayant surtout profité de thalasso et de spa très luxueux jusqu’alors  :-°

Piscine sous serre à Sultz les bainsBon, d’accord, la déco de noël début février c’est peut être un peu too much :/

L’eau peut sembler un peu verdâtre mais c’est quelque chose d’assez fréquent sur les eaux thermales. La serre apporte quant à elle une impression de “bulle” hors du temps. En fait, malgré ma première impression mitigée, la qualité de l’eau, la lumière et le calme des lieux a créé une ambiance assez privative. Au final c’était assez sympa pour qu’on y soit resté 45 minutes !
La piscine en elle même propose un espace bouillonnant fermé et un bassin plus grand avec un bec de cygne pour masser les épaules et le dos.

Spa Thermal SulzbadJe vous présente le bec de cygne : mon meilleur ami pour la vie !

Ce qui m’a semblé un peu dommage c’est qu’il n’y a pas de jet massant. (Bon, il y en avait un, mais peu puissant.)
Une hydrothérapeute m’a expliqué que ceux-ci étaient dans une autre piscine – accessible uniquement pour des séances payantes. Or, j’ai beau savoir que le centre est ancien, je trouve toujours bête que les centres thermaux historiques ne démocratisent pas cette pratique, en l’incluant dans l’accès au spa.
Personnellement c’est un point que je surveille toujours lorsque je choisis mon centre !

 

Qu’est ce que j’ai pensé du soin ? 

Comme j’avais choisi une offre Saint Valentin, nous avons pu profiter de la cabine double. Chose plutôt agréable quand on vient en couple ! La cabine était propre et modeste, mais vu le prix payé c’est parfaitement acceptable.
Par contre, le soin a enchaîné les petites désillusions qui m’ont rendu l’expérience un peu amère (bien que je vous rappelle que j’ai des attentes assez hautes en terme de spa :p)

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Categories // Spa, Thermalisme Tags // eau thermale, hammam, peau, spa, Sultz les bains, Sulzbad, thermal, thermalisme, vaporium, wolxheim

Comme une envie de Spa et de thalasso

10.08.2015 by Mlle Gima // 19 Comments

J’en parle assez souvent pour que soit clair pour tout le monde : je suis une grande fan de Spa ET de Thalasso.
D’ailleurs, je milite (encore et toujours) pour que la thalasso ne soit pas vue comme ‘un truc de vieux‘, mais bel et bien une destination de détente… voire de glamour ! (oui je suis méga convaincue sur ce point :p)

Enfin bon.
Cette année, suite à certaines “restrictions budgétaires” que j’ai du m’imposer :-° , j’ai mis le hola sur ce type de petits plaisirs.
Je me suis donc limitée à un soin tous les trois mois (ce qui est déjà super confort) mais en restant sur des lieux et adresses que je connais bien et que j’apprécie beaucoup comme l’Arbe à Sens à Paris, ou encore le spa du Meurice
Parce que, quitte à dépenser mon bon argent, je voulais être sûre de savoir à quoi m’attendre :p

Vue intérieure de la piscine
Vue intérieure de la piscine

Or, si ma stratégie s’avère payante et rassurante, je suis regret de ne pas avoir pu faire de belles découvertes.
Et je dois bien me l’avouer aujourd’hui : je suis en manque de nouveautés ! T_T

C’est en allant profiter d’une journée détente à l’Aquatonic de val d’Europe que cela m’a frappé comme une évidence : si je profite de ces occasions pour me détendre et me refaire une beauté… je ne jouis plus de la découverte, des surprises et de la curiosité assouvie.
Et c’est pourtant un très bon moteur de mon bien être mental 😛

Donc voilà… aujourd’hui je m’adresse à vous !

mllegimauspa

Je vais avoir plusieurs dispos avant la fin de l’année et je voudrais en profiter pour découvrir de nouveaux lieux dédiés au bien-être et à la beauté. Que ce soit en région parisienne ou en province !

D’ici décembre je pense ainsi tester le Spa Caudalie en Gironde et je lorgne sur une ou deux thalassos du Sud Ouest de la France.

Mais j’aimerais beaucoup que vous me partagiez vos bons plans.
Quels sont les lieux ou les soins qui vous ont fait particulièrement bonne impression ces 12 derniers mois ?

Que ce soit juste un soin, un spa, une demi journée en thalasso ou un séjour  thermal, dites moi tout : je vous écoute ! 😀

Et puis je vous chroniquerai tout ça une fois que j’aurai choisi les lieux où j’irai !

 

 

Categories // Adresses Tags // Adresses, avis, cherche, choisir, conseil, conseils, info, meilleurs, recherche, séjour, soins, spa, Thalasso

Découverte des habitudes et traditions de beauté en Inde (partie 3)

04.19.2015 by Mlle Gima // 2 Comments

Il y a un point dont j’ai oublié de vous parler quant à la beauté et les soins en Inde… C’est la quasi omniprésence de l’Ayurveda !

Loin de moi l’idée de vous faire un exposé sur le sujet, ce n’est pas du tout mon intention (et je ne suis pas qualifiée pour ça). Mais comment vous parler des soins ou même des spa sans vous parler d’Ayurveda ?

L’année dernière, j’ai honteusement profité des services de spa pendant ma tournée du pays car les prix défient ici tout concurrence (exemple : un massage complet d’une heure en hôtel 4 étoiles  = 30€).
Vous comprendrez que c’est purement professionnel #hum puisqu’il fallait bien que j’enquête #humhum et pousse mon étude le plus à fond possible #humhumhum

Du coup, j’ai très vite été aux prises avec l’ayurvéda puisque les cartes de soins proposent au mieux 3O% de soins occidentaux, et plutôt 98% de soin ayurvédique !

préparation pour soin ayruvedique

Personnellement j’avais déjà rencontré les soins ayurvédiques en France, en Thalasso.
Le centre de Pornic propose en effet une cure de soin ayurvédique et j’avais été complètement conquise par cette pratique (axée esthétique).
Mais là, en plein coeur de l’Inde, j’étais très curieuse de voir ce que j’allais rencontrer “en vrai”.

  • Première surprise :
    les spa n’ont pas (ou alors très très peu) de produits cosmétiques puisque l’Ayurveda se base surtout sur des huiles et des poudres de plantes.
  • Seconde surprise :
    les massages indiens, c’est comme la cuisine indienne : quand on t’annonce « medium spicy », attends toi soit à un plat qui n’a pas de goût, soit à carboniser tes papilles !
    J’ai ainsi le souvenir cuisant d’un massage crânien où j’ai bien cru que la praticienne voulait décoller littéralement mon cuir chevelu (et pour mieux faire elle enroulait mes mèches de cheveux sur son doigt puis tirait dessus #sic).
    A l’inverse, alors qu’un massage du corps se termine toujours en faisant craquer les doigts et les orteils, j’ai souvenir d’une praticienne qui tirait mollement sur mes orteils (de peur de me faire mal ?)

Le clou de mon aventure dans les spa indiens, c’était surtout la recherche d’un soin ayurvédique célèbre mais qu’on me refuse souvent car je ne suis pas du bon type ayurvédique : le Sirodhara

Il s’agit d’un massage du corps qu’on pourrait croire assez classique, mais qui s’effectue tandis qu’on vous fait couler de l’huile chaude de façon continue et régulière sur le troisième œil
(ne me demandez pas pourquoi je voulais faire ce soin… c’est un de mes caprices et puis c’est tout).

Malheureusement je suis de type Kapha. Et ce soin n’est pas préconisé pour les Kapha #Damned.
Car en Ayurvéda, chaque personne appartient à l’une des 3 grandes familles (dosha) :
– VATA
– PITTA
– KAPHA
On détermine le vôtre par un diagnostic au cours d’une séance de soin, ainsi que votre ascendance ayurvédique pour avoir un portait le plus précis possible. (Nota : pas la peine de faire ce genre de test sur internet, c’est souvent n’importe quoi).

A partir de là on va vous donner des conseils sur la meilleure façon de prendre soin de vous et, éventuellement, de vous soigner.
Car ne l’oublions pas, l’ayurvéda est surtout une médecine plus qu’une voie de la beauté 😉

Et vous, avez-vous déjà essayé des soins ayurvédiques ? En Europe, en Inde ?
(si vous êtes sages je vous parle du soin Sirodhara dans un prochain article :p) 

Categories // Inde Tags // Ayruveda, inde, massage, Sirodhara, soin, spa

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