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Mon Côté Fille

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Contre les marques de fatigue : la vitamine c’est aussi pour le visage !

03.22.2021 by Mlle Gima // Leave a Comment

Entre les soins anti-âge, anti-imperfections, anti-pollution ou encore anti pores-dilatés on ne manque pas de promesses cosmétiques pour avoir une plus jolie peau. Toutefois au milieu de tout ça, il y a une nouvelle promesse qui a su se faire une place au soleil ces 5 dernières années : les soins anti-fatigue.
Et pour cause : entre la petite vingtaine (où l’on souffre de boutons ou de problème de pores) et la grosse trentaine (où débarquent les rides et premières tâches) il y avait un énorme créneau où le soin de la peau n’avait pas encore trouvé sa place : la mine fatiguée et le teint brouillé. Car oui, même lorsqu’on a une jolie peau, sans imperfections ou problèmes d’hydratation, on n’est pas à l’abri d’avoir le visage qui a un peu la gueule de bois (si vous voyez ce que je veux dire ^^)

Ce fut mon cas pendant longtemps. Pour y faire face j’ai utilisé aléatoirement des soins aux acides de fruits, des super-hydratants ou encore un bon coup de BB crème pour masquer plus ou moins les dégâts.
Mais ça, c’était avant l’apparition des soins visages à la vitamine C.

Car oui, la vitamine C ça marche aussi sur l’épiderme. Même si ça fait un peu argument “empirique”, c’est un excellent actif pour rendre la peau plus lumineuse quand on a le teint terne ou “brouillé”. Elle est anti-oxydante mais surtout améliore la vitalité cellulaire (dans les tests in-vitro.)

Pas étonnant, à ce titre, qu’on ai vu des marques proposer des gammes anti-fatigue à la vitamine C. Après tout, on a depuis longtemps assimilé la vitamine C à la vitalité, non ? 😛
Mais pour moi il est surtout question d’une demande réelle pour des soins légers qui puissent remplacer le maquillage bonne mine, avec une solution cosmétique simple et sans sur-promesse.

La dernière nouveauté en date est chez Dr Pierre Ricaud avec une innovation visage, présentée comme leur propre remède anti-fatigue :
– la crème glow à la vitamine C et niacinamide

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Categories // Article monétisé, Soin de la peau, Visage Tags // anti-fatigue, cosmétique, crème, crème glow à la vitamine C, Dr. Pierre Ricaud, glow, peau, Pierre Ricaud, serum, soin, soin de la peau, visage, Vitamine C

Conseil n°15 : je prends rendez-vous avec ma peau

01.28.2016 by Mlle Gima // 6 Comments

Au cas où vous ne l’auriez pas compris, j’ai une peau qui m’a longtemps posé souci.
Parce que je fais de l’eczéma, mais aussi parce que ma peau est trèèèèèès pâle (j’ai cramé mon capital soleil étant plus jeune.) Sans oublier qu’on compte plus de 200 points de beauté sur mon corps, points de beauté que je dois faire vérifier régulièrement.
Alors autant vous dire que je suis plutôt copine avec les dermatologues. Surtout qu’il m’arrive (encore) d’avoir à soigner de l’eczéma ou vérifier des petits problème d’érythèmes en cas de stress.

Du coup, j’ai longtemps été surprise qu’une majorité de mes ami(e)s n’ai jamais mis les pieds chez un dermato.
Évidemment quand on n’a pas une peau atopique et réactive… on a du mal à croire que tout le monde ne soit pas concerné.
Sauf que la majorité d’entre eux me dit aussi avoir des “bobos de peau” qu’ils ne savent pas comment traiter !

  • E. me parle de son acné pas soignée (à 30 ans !)
  • A. m’explique qu’il a des plaques qui vont et qui viennent dans le dos, ce qui fait qu’il ne va plus à la piscine
  • P. déplore 2 petites verrues plantaires qu’il soigne un peu comme il peut
  • AL. expliquant  quant à elle qu’elle veut voir un médecin esthétique pour gommer ses petites cicatrices sur le visage.

(mais à coté de ça on a des discussions normales quand on brunche entre potes :p )

Bref.
Vous comprendrez mon étonnement quand ils me disent que le dermato c’est pour les gens qui ont des soucis.
Car tous ces trucs, ce sont des petits bobos qu’ils pourraient faire prendre en charge facilement chez un dermatologue.
Et visiblement le dermato c’est comme le gynéco : on dit qu’on va y aller mais on prend jamais rendez vous

Nan mais allo quoi ! 

Je vous rappelle, juste comme ça, que le dermato c’est celui qui va surveiller votre peau, vous donner des conseils et vous aider aussi à mieux comprendre et traiter l’ensemble des problème de peau ! Des plus simples (rougeurs) au plus graves (points de beauté déviants), en passant par les trucs un peu crado ou ce qui vous semble intraitable (les boutons réguliers et les irrégularités de peau.)

Alors maintenant on arrête deux secondes de se voiler la face et on prend son téléphone pour prendre DES AUJOURD’HUI un rendez vous.
En plus vous avez le droit à une visite 100% prise en charge, tous les deux ans, pour checker vos grains de beauté !

 

Calendrier de l'apres Mon Coté Fille - conseil 15

Faites pas vos timides , ils ont toujours vu pire que ce que vous pourriez leur montrer 😉

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Categories // Conseils beauté, Soin de la peau Tags // conseils, consultation, dermato, dermatologue, eczéma, peau, prix, problème, question, soin

Conseil n°13 : Je ne persiste pas dans mes erreurs et tâche d’être raisonnable

01.26.2016 by Mlle Gima // 6 Comments

En préparant ce calendrier de l’après et sa trentaine de conseils beauté, je me suis dit qu’il y aurait bien un moment où je devrais parler du discours des marques de cosmétique.
Dans le conseil n° 2 et dans le conseil n°6, déjà, je vous disais qu’il fallait écouter sa peau pour mieux en prendre soin. Et hier, je vous invitais à vous méfier du discours de certaines marques qui exagèrent les risques que vous prenez (ou que vous courez).

Toutefois, il faut bien admettre qu’en France (et en Europe), les consommatrices sont préservées de la majorité des dérives mensongères ou dangereuses qu’on peut voir dans d’autres pays. Les lois sur les mentions abusives et/ou trompeuses sont une bouée de sauvetage au milieu d’un océan de pratiques visant à vendre toujours plus.
Il reste encore des pratiques plutôt sournoises comme celle qui permet d’afficher “shampoing à (insérer ici le nom d’un ingrédient sexy et bien vendeur)” alors qu’il y a moins de 3% dudit ingrédient dans la formule. Mais dans l’ensemble, les marques ne vous mentent pas et vos produits sont sûrs !

Pourtant, si les ventes ne peuvent pas être boostées par des sur-promesses, il y a bien fallu trouver quelque chose pour vous faire acheter régulièrement des produits.
Et oui… y a quand même des ventes à faire si on veut qu’une marque puisse prospérer et continuer à se développer. Et je ne dis pas ça de façon péjorative : c’est le but même d’une société que de pourvoir à ses besoins et se développer !

Alors du coup, il y a la publicité, le média ou la réclame (appelez ça comme vous voulez.)

En vous exposant régulièrement à des messages attractifs, on peut vous vendre un produit ou un autre, et même créer un besoin là où vous n’en aviez pas avant. Cela peut être un produit différent du vôtre (la cosmétique est le secteur où les consommatrices papillonnent le plus) ou carrément la création d’un nouveau besoin.

 

Dans les faits, cette pratique n’a rien de mal (si ce n’est que de faire dépenser plus à celles qui se laissent tentées.) Mais parfois, elle peut vous coûter plus que vous ne le penseriez. Car en n’écoutant pas ses propres besoins, j’en connais un paquet qui ont actuellement des produits absolument pas adaptés à leurs besoins.
Ce sont des achats initiés par une envie préméditée ou impulsive, mais ce sont au final des produits qui leur font du mal…

J’en veux pour preuve ces deux copines qui utilisent l’eau Caudalie, alors qu’elle les irrite, et qui me disent “ouiiiii mais tu sais avec le temps ma peau s’y habituera, et puis tout le monde l’utilise“.
Ou cette copine qui a acheté une brosse nettoyante pour le visage et qui continue à l’utiliser parce que “au prix où je l’ai achetée il faut bien que je la rentabilise“. Et pourtant sa peau fait de plus en plus de réaction et de boutons -_-

Vous voyez ce que je veux dire ?

Calendrier de l'apres Mon Coté Fille - conseil 13

Et pour le coup, pas la peine de tirer à boulets rouges sur l’industrie cosmétique. Car je ne parle pas, ici, de jeunes filles qui se laisseraient guider naïvement vers des achats que la pub leur suggère…
Je parle des filles de trente ans qui veulent “être de la partie”, quoi qu’il en coûte…

 

Chacun fait ce qu’il veut avec sa peau, mais à un moment ou un autre, tout se payera. A vouloir continuer d’utiliser cette crème qui ne vous convient pas, vous risquez de devoir acheter (deux fois plus cher) une autre crème pour réparer les dégâts.
Et je ne parle même pas du capital santé de votre peau…

 

Alors bon :
“Oui c’est beau, ça sent bon, c’est en promo ou c’est du dernier chic
mais NON ce n’est pas pour vous. Donc on repose ça et on recherche ce dont on a vraiment besoin” !

Votre peau (et votre porte-monnaie) vous en remercieront plus tard !

 

Categories // Conseils beauté Tags // allergie, conseil, dommages, peau, peau sensible, produit inadapté, respect, risque, soin

Conseil n°9 : je refais une beauté à mes ongles, en quelques minutes

01.20.2016 by Mlle Gima // 5 Comments

Vos ongles sont cassés, très courts ou ternes ? Voire pas franchement uniformes ?
Et pourtant demain vous voulez être la plus belle ?

Alors j’ai une petite cure minute à vous proposer !
Mais attention, c’est une cure que je ne conseille pas trop régulièrement. Je l’utilise quand j’ai un entretien important, un mariage ou que mes ongles sont dans un  état pitoyable…

Calendrier de l'apres Mon Coté Fille - conseil 9

La Cure de Sauvetage pour ongles en mauvais état :

1. Premièrement je redessine tous les ongles avec tous la même forme :

Je coupe ce qui a été cassé et je lime pour assurer une jolie forme et limiter la casse.
Par contre je ne les mets pas forcément à la même longueur (je galère assez pour qu’ils poussent pour ratiboiser tous les efforts au moindre pet !)

2. Ensuite je vais donner l’illusion d’avoir des ongles plus longs :

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Categories // Conseils beauté Tags // beauté, blancheur, cassant, conseil, manucure, ongle, ongles, soin, terne

Découverte des habitudes et traditions de beauté en Inde (partie 3)

04.19.2015 by Mlle Gima // 2 Comments

Il y a un point dont j’ai oublié de vous parler quant à la beauté et les soins en Inde… C’est la quasi omniprésence de l’Ayurveda !

Loin de moi l’idée de vous faire un exposé sur le sujet, ce n’est pas du tout mon intention (et je ne suis pas qualifiée pour ça). Mais comment vous parler des soins ou même des spa sans vous parler d’Ayurveda ?

L’année dernière, j’ai honteusement profité des services de spa pendant ma tournée du pays car les prix défient ici tout concurrence (exemple : un massage complet d’une heure en hôtel 4 étoiles  = 30€).
Vous comprendrez que c’est purement professionnel #hum puisqu’il fallait bien que j’enquête #humhum et pousse mon étude le plus à fond possible #humhumhum

Du coup, j’ai très vite été aux prises avec l’ayurvéda puisque les cartes de soins proposent au mieux 3O% de soins occidentaux, et plutôt 98% de soin ayurvédique !

préparation pour soin ayruvedique

Personnellement j’avais déjà rencontré les soins ayurvédiques en France, en Thalasso.
Le centre de Pornic propose en effet une cure de soin ayurvédique et j’avais été complètement conquise par cette pratique (axée esthétique).
Mais là, en plein coeur de l’Inde, j’étais très curieuse de voir ce que j’allais rencontrer “en vrai”.

  • Première surprise :
    les spa n’ont pas (ou alors très très peu) de produits cosmétiques puisque l’Ayurveda se base surtout sur des huiles et des poudres de plantes.
  • Seconde surprise :
    les massages indiens, c’est comme la cuisine indienne : quand on t’annonce « medium spicy », attends toi soit à un plat qui n’a pas de goût, soit à carboniser tes papilles !
    J’ai ainsi le souvenir cuisant d’un massage crânien où j’ai bien cru que la praticienne voulait décoller littéralement mon cuir chevelu (et pour mieux faire elle enroulait mes mèches de cheveux sur son doigt puis tirait dessus #sic).
    A l’inverse, alors qu’un massage du corps se termine toujours en faisant craquer les doigts et les orteils, j’ai souvenir d’une praticienne qui tirait mollement sur mes orteils (de peur de me faire mal ?)

Le clou de mon aventure dans les spa indiens, c’était surtout la recherche d’un soin ayurvédique célèbre mais qu’on me refuse souvent car je ne suis pas du bon type ayurvédique : le Sirodhara

Il s’agit d’un massage du corps qu’on pourrait croire assez classique, mais qui s’effectue tandis qu’on vous fait couler de l’huile chaude de façon continue et régulière sur le troisième œil
(ne me demandez pas pourquoi je voulais faire ce soin… c’est un de mes caprices et puis c’est tout).

Malheureusement je suis de type Kapha. Et ce soin n’est pas préconisé pour les Kapha #Damned.
Car en Ayurvéda, chaque personne appartient à l’une des 3 grandes familles (dosha) :
– VATA
– PITTA
– KAPHA
On détermine le vôtre par un diagnostic au cours d’une séance de soin, ainsi que votre ascendance ayurvédique pour avoir un portait le plus précis possible. (Nota : pas la peine de faire ce genre de test sur internet, c’est souvent n’importe quoi).

A partir de là on va vous donner des conseils sur la meilleure façon de prendre soin de vous et, éventuellement, de vous soigner.
Car ne l’oublions pas, l’ayurvéda est surtout une médecine plus qu’une voie de la beauté 😉

Et vous, avez-vous déjà essayé des soins ayurvédiques ? En Europe, en Inde ?
(si vous êtes sages je vous parle du soin Sirodhara dans un prochain article :p) 

Categories // Inde Tags // Ayruveda, inde, massage, Sirodhara, soin, spa

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