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Mon Côté Fille

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Concours : gagner une cure minceur LINEAVI

10.18.2015 by Mlle Gima // 39 Comments

A la fin de l’article où je vous présentais mon expérience avec le régime Linéavi, vous avez été plusieurs à me dire que vous tenteriez bien l’expérience.

D’ailleurs, je ne comprends pas pourquoi vous êtes
toujours plus nombreuses à répondre sur la page
Facebook plutôt qu’en commentaire du blog :

je veux bien qu’on m’explique pourquoi !

Du coup je vous propose que l’une d’entre vous teste elle aussi la méthode et vienne partager son avis avec vous.
Une façon comme une autre de permettre d’approfondir l’expérience et d’apporter de l’intérêt à tout le monde 😉
Je vous propose ainsi un concours pour gagner une cure lineavi (3 boîtes).
Il faudra faire la cure chez vous, tranquillement, avant de témoigner dans un petit article interview que je publierai ici.
L’idée c’est qu’il n’y a qu’une gagnante, mais que celle-ci partagera avec tout le monde son expérience et ses ressentis.

Ca vous dit ?
Alors à vous de jouer !

Cure minceur Lineavi

#CONCOURS

Pour gagner votre cure Lineavi et devenir “testeuse volontaire” pour MCF il faut (avant dimanche 25) :

  • Laisser un commentaire (dans cet article) en expliquant pourquoi vous voulez tester la cure Linéavi
  • Certifier que vous êtes majeure (désolée, je ne veux pas ouvrir le concours à des mineurs pour cette fois-ci)
  • Avoir une adresse postale en France

Bonne chance à tout(e)s !

EDIT :

C’est le commentaire numero 13 qui à gagné : Félicitations Anne-Carole !

Categories // Bon plan et concours Tags // concours, cure, detox, Lineavi, Minceur et Régimes, régime

Vendredi confession : je suis addict aux compléments alimentaires

07.26.2013 by Mlle Gima // 27 Comments

Dans la vie, on a tous nos petites addictions et manies.
Chez certaines c’est le tricot, les réseaux sociaux, les fards à paupière bleu électrique, les chaussures Patricia Blanchet...
Chez d’autres c’est plus vicieux avec des addictions à l’alcool, la cigarette, voire les hallucinogènes ou drogues plus dures.

Chez moi, c’est à la fois moins grave et tout aussi original : j’adore les compléments alimentaires !

ilovejuvamine

J’adore ça, au point d’en utiliser 1 mois sur 2 et d’avoir de véritable tocs à certaines périodes de l’année :

– Impossible de commencer l’année sans ma cure detox.
– En février/mars j’aime bien me lancer dans une cure cheveux et ongles
– Au printemps et à l’été j’opte systématiquement pour des boissons drainantes
– A l’automne, j’attaque les cures pour renforcer les défenses naturelles et garder la forme.
– Et en hiver ? J’opte parfois pour des compléments ponctuels, si j’en ressent le besoin.

Je consomme les compléments alimentaires en véritable routine de vie, et je passe parfois pour une tarée auprès de mes collègues*
(Car s’il est facile de consommer ampoules et comprimés chez soi, les draineurs doivent être consommés tout au long de la journée. Or, de l’eau marronâtre, ça n’est pas très très discret, surtout quand on passe son temps à biberonner sa bouteille dans l’espoir de boire ses 1,5 L d’eau par jour 😀 )

accro aux complements alimentaires

Mais si j’ai l’air d’une addict aux promesses et allégations, je ne consomme pas tout et n’importe quoi.
Je dirais même que c’est le contraire !

Car malgré ma consommation soutenue, je reste surtout très attentive à ce que je prends et pourquoi.

D’ailleurs, vous vous rappellerez peut être de l’article que j’avais écrit sur ce sujet en 2010 : Le complément alimentaire me tuera-t-il ?
J’y avais expliqué les 5 règles de précaution que je respecte dans le choix d’un complément alimentaire :

– Ne jamais prendre plus de deux  compléments en même temps.

– Ne pas se faire prendre pour une buse et réfléchir à la composition et aux effet qu’on nous promet.

– Ne pas prendre de complément alimentaire lorsqu’on est malade sans en avoir parlé à son médecin.

– Acheter des produits sûrs ou certifiés.

– Les compléments alimentaires ne remplacent pas l’hygiène de vie.

(vous retrouverez le détail et le pourquoi de ces règles sur l’article ici)

 

Ces règles sont toujours d’actualité et semblent être une vraie nécessité lorsque j’entends des médias ou des consommatrices parler de cures complémentaires, de coup de pouce magique ou de médecine sur-mesure…
Et  j’ai eu assez de demandes d’interview sur le sujet pour me rendre compte qu’une simple consommatrice est parfois plus au fait des choses que des journalistes qui couvrent ce sujet O_o ça ce fut un chouette article sur le sujet avec une chouette interview

Certes, les compléments alimentaires sont un vrai coup de pouce pour la santé, le bien être ou la beauté.
Mais c’est utopique et dangereux de :
– Croire qu’en prenant plein de petites pilules “aux plantes” on va résoudre ses problèmes.
– Penser qu’un complément alimentaire minceur permet de perdre du poids sans efforts.
– Imaginer qu’un complément en vente libre va renforcer ou suppléer ses médicaments sans conseil d’un médecin**.

 

Personnellement je prends des compléments alimentaires car ils sont des compléments à mon hygiène de vie.
Les draineurs sont un vrai bienfait quand j’ai les jambes lourdes ou que je veux nettoyer mon organisme.
Les compléments pour les ongles sont un sacré coup de pouce à la sortie de la période froide, mais ne feront pas attention à mes ongles pour moi et ne remplaceront pas une manucure bi mensuelle.
De la même manière ma cure de gelée royale ou de ginseng ne remplace pas mon écharpe lors des premiers frimas.  😉

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Je sais que j’ironise mon discours en insistant sur ces point, mais je suis persuadée que le premier moteur d’achat d’un complément alimentaire est le “rêve d’un mieux être”, et non la véritable recherche d’un équilibre…
J’en veux pour preuve que la majorité des gens avec qui j’en parle me dise “ça marche pas” alors qu’ils ne suivent ni le protocole, ni le délai de cure.

Lorsque j’ai écrit et publié mon article sur les draineurs (ici) j’ai plusieurs personnes qui m’ont demandé comment je faisais pour “boire ça alors que c’est pas bon… et que ça ne marche pas“.
Je suis d’accord sur le fait que les anciens draineurs n’étaient vraiment pas bons. Mais ça s’est grandement amélioré (essayez le draineur Juvamine Citron de la photo ci-dessus : c’est ultra bon).

Mais si je les prends c’est surtout parce qu’ils me font du bien, et si ça marche c’est aussi parce que je suis les conseils d’utilisation, les délais de cure conseillée et que j’applique les conseils d’hygiène de vie qui vont avec !

 

 

* En fait, je crois qu’ils n’ont pas besoin de ça pour me prendre pour une folle
** Un diplômé, un vrai
(pas celui qui vend lui même ses compléments alimentaires non certifiés)

Categories // Complément alimentaire, Santé Tags // complément alimentaire, detox, draineur, juvamine

Les boissons drainantes, ça me detox !

08.12.2012 by Mlle Gima // 24 Comments

La detox on en parle beaucoup et presque tout le temps maintenant. Il n’y a pas une saison sans que la presse et les médias vous parlent de la nécessité de detoxer ; après les fêtes, au printemps, à la fin de l’été et même en plein automne pour éviter les rhumes. Et puis la detox concerne maintenant l’ensemble de notre corps… Avant on pratiquait une petite cure detox pour alléger le réseau lymphatique et le système intestinal, mais désormais ça concerne tout. On detox son organisme, sa peau, ses cheveux… J’en passe et des meilleurs !

Personnellement, je ne suis pas du tout une ayatollah de la detox, mais j’aime faire une ou deux cures dans l’année, pour renouer avec cet étrange sentiment de légèreté que procure la cure detox
Et d’ailleurs, je ne pratique pas vraiment la detox alimentaire (à part la cure de raisin 1 an sur 2), car je fais plutôt appel à des boissons drainantes. D’une part parce que c’est beaucoup plus facile à suivre, et d’autre part parce qu’on sent vraiment que cela fonctionne 😉

Et depuis l’année dernière, il y a eu pas mal de nouveautés drainantes dans les rayons.

Entre autres, la boisson drainante d’Yves Rocher : SOS DETOX Défiligne. Une boisson aux extraits de plantes (pissenlit et thé vert) que j’ai utilisée en début d’année, juste avant qu’elle ne sorte.
Et je dois dire que j’ai été très contente du gout car, pour une fois, l’arôme pêche avait vraiment un gout de pêche et cela a rendu le début de la cure plutôt sympa.

Defiligne SOS DETOX 10 jours – Yves Rocher – Prix : 19€ hors promotion

La cure dure 10 jours mais la bouteille contient un peu plus de 10 doses. D’autre part l’édulcorant contenu dans le produit ne laisse pas cette sensation désagréable sur la langue comme le font d’autres remplaçants du sucre.
Et même si Yves Rocher n’est pas une référence leader en complément alimentaire, je dois dire que ce SOS DETOX m’a satisfaite et surtout convaincue du bien fondé de ce produit.
Pour autant, je ne l’ai pas consommé en complément des produits de la gamme « DEFILIGNE » qui comprend aussi un gommage minceur et un produit déstockant.
Si quelqu’un a tenté le combo, je veux bien son avis sur la question. J’ai bien utilisé le gommage par la suite, mais plus pour le plaisir de la texture que dans une véritable optique minceur 😉

 

 

Dans la même famille de produit j’ai aussi essayé la nouveauté Forté Pharma : Turbo Detox. Il s’agit d’un produit drainant à l’édulcorant naturel : la stévia.

Turbo Detox – Laboratoires Forté Pharma – Prix : 15 € en pharmacie et parapharmacie

Je dois dire que le gout m’a beaucoup surpris au début mais j’ai vite adhéré à cet arôme de pomme un peu bizarre mais assez rafraichissant. Du côté de l’édulcorant, la sensation désagréable sur la langue n’est pas vraiment évidente et j’ai consommé ma cure avec plaisir.
D’ailleurs, la bouteille contient largement plus que ce qui est requis pour la cure de 10 jours ! (Les accros des petites économies en auront pour leur argent 😉 )

Quant à l’efficacité de la cure, je pense que le Turbo Detox a été plus loin que le SOS Detox d’Yves rocher car il semble aussi agir sur la rétention d’eau dans les jambes. Mais cela est une impression purement personnelle, je n’ai rien vu de tel dans les textes dédiés au produit.

 

Et je ne pourrais pas parler de produits detox sans vous parler de l’incontournable jus de bouleau ! On en trouve dans tous les salons bio et les magasins spécialisés. Sans aller fureter dans les tanières des bio-addicts, on peut déjà faire appel au jus de boulot bio de Weleda.
La majorité des filles que je sais utiliser du jus de bouleau le font à travers la préparation de Weleda !

Jus de bouleau Bio – Weleda – 200ml – Prix : moins de 9€

Personnellement j’adore la recette extrêmement simple et la composition très naturelle mais le gout ne me convient absolument pas.
Je le regretterais presque quand je vois les copines qui sont emballées et extrêmement fidèles à ce produit, qui est aussi l’un des moins chers du marché.
D’autant qu’on le trouve souvent en pack promo avec les autres produits de minceur Weleda (le gommage et l’huile minceur) ou en lot de 2 à 3 flacons.

 

 

 

Et vous du coup, êtes-vous converti(e) à la mode du detox ?
D’ailleurs, si vous utilisez des boissons drainantes, à quelle époque de l’année y faites vous appel ?
Et surtout… quelles sont vos préférées ?

Categories // Alimentation & co, Complément alimentaire, Minceur et Régimes Tags // boisson drainante, defiligne, detox, draineur, Forté Pharma, jus de boulot, turbodetox, weleda, yves rocher

J’ai tué mon rhume en prenant une douche

11.02.2010 by Mlle Gima // 12 Comments

En moyenne, j’ai toujours une petite vingtaine de produits qui attendent d’être testés à la maison. Et parmi eux, il y a une bouteille verte qui attendait depuis le printemps dernier. Je l’ai essayée à l’époque, et l’ai mise de coté en me disant que je devais la garder pour cet automne, lorsque les rhumes arriveraient.

Évidemment, étant malade comme un chien en début de semaine dernière, je me suis fait une joie de ressortir le flacon et essayer enfin les “vertus secondaires ” de cette huile de douche

Huile de douche et de bain Banïya Detox – Russie Blanche – 60 ml


Ce qu’en dit la marque :

L’huile de bain et douche Banïya Detox associe l`Orpin Rose, plante des plateaux Sibériens utilisée depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle russe, pour ses vertus anti-stress et anti-fatigue, a un concentre actif d’huiles essentielles pour offrir un véritable moment de relaxation.

Ses actions : Détoxifie (Genévrier), donne de l’énergie et tonifie (Pin de Sibérie), Réveille l’esprit grâce à un parfum vivifiant, Action anti-stress (Orpin Rose de Sibérie)

Ce que j’en dis :

Autant vous dire tout de suite, si le produit “detox” l’organisme, il “detox” aussi les sinus ! Et c’est pour ça que je l’ai conservé précieusement pour cet automne. Certes, il y a des vertus bien-être et beauté à ce produit, mais c’est l’effet secondaire sur les rhumes qui est absolument génial !

Après usage, il n’y a plus aucun encombrement des voies respiratoires, et l’esprit est clair comme de l’eau de roche. Alors pourquoi ne pas détourner le produit de son usage primaire ?

N’ayant pas de bain, j’utilise l’huile sous la douche. Il suffit de se savonner une fois (pour être propre), de rincer, et de s’enduire d’un peu d’huile. Ensuite un rince brièvement et on sort de la douche pour s’essuyer en tapotant avec la serviette.

Attention, c’est un produit qui contient 30 % d’huiles essentielles, il est donc déconseillé aux femmes enceinte et il vaut mieux faire une petite touche d’essai allergique la veille d’une première utilisation…

Synthèse :

Ce que j’aime :

  • Parfum fort
  • Geste beauté “ethnique”
  • Hydratation
  • Anti-rhume

Ce que j’aime moins :

  • Le prix !!! (64€)
  • Il faudrait vraiment un bouchon doseur

Note :

3,5/5

Categories // Corps Tags // corps, detox, douche, huilde, rhume

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