Depuis hier, j’ai de nouveau la chance de faire un séjour en thalassothérapie. C’est la thalasso/spa de Pornic qui nous invite à découvrir son panel de soins, sous un magnifique soleil breton (ça c’est juste pour les préjugés). Au menu ? Des soins de thalasso classiques et des exclusivités locales comme les massages exotiques, des menus detox, de l’Ayurvéda et leurs programmes bio.

Or, à l’occasion de ce séjour, il y a un constat qui me saute au yeux : je suis devenue thalasso addict !

C’est qu’à force de m’habituer à ces lieux dédiés à la détente et au bien être, j’en arrive à les considérer comme une nécessité. Moi qui suis hyperactive et débordante d’énergie, je vis ces parenthèses comme une véritable pause où l’on me force à tout lâcher pour respirer et me détendre. Les premiers soins sont assez parlants d’ailleurs : un simple bain bouillonnant et un peeling délassant m’ont fait tomber de fatigue.

Ce ne sont pas les soins qui sont fatigants, mais la pression accumulée qu’ils aident à libérer. Résultat, on fait rarement la foire le soir après le repas. C’est plutôt direction la couette pour un long sommeil réparateur. Et au fil des jours, la fatigue laisse place à une détente saine et de plus en plus tonique.

Rien qu’avec ces deux jours à Pornic, j’ai une sensation de calme mental et de vitalité qui me réjouit malgré la durée très brève du séjour.

Chose logique après tout ça, j’ai réellement envie de prendre des vacances en thalassothérapie.

Alors que tout le monde s’imagine que c’est un truc de vieux, moi j’y vois le luxe d’un temps hors du temps, où l’on se détend sans s’ennuyer, où l’on vous force à vous écouter, où finalement, la vie se laisse vivre dans une certaine idée du luxe et avec un prix qui découle de tous ces bienfaits.

Car oui la thalassothérapie c’est plus cher qu’une semaine de camping à Palavas les flots. Il faut y mettre un certain budget car, si l’on souhaite de la qualité, il faut savoir ne pas être pingre.

A titre indicatif, comme je sais que la thalasso est un luxe qu’on ne se permet que rarement, je pense qu’il y a un ou deux détails qu’il faut savoir exiger (et payer) si vous souhaitez tenter l’aventure. Lors du choix de séjour, assurez-vous :

• Que votre chambre communique avec l’espace de thalasso. Pouvoir quitter sa chambre en claquette et peignoir pour rejoindre le spa c’est pas grand chose, mais c’est en fait hyper appréciable. C’est le détail qui vous fait sentir le petit supplément luxe de votre séjour.
• Que les repas soient adaptés à vos besoins sans prise de tête. Quand on se lance dans une cure minceur (ou autre) c’est extrêmement appréciable d’avoir des menus (voire une carte) dédiés à cette optique. Pas besoin de réfléchir, juste de déguster et de se faire plaisir
• Que votre cure est flexible. Qu’il s’agisse des repas ou du programme de soin, pouvoir demander à changer un soin ou un plat permet d’adapter notre séjour au ressenti et envies qui apparaissent au fur et à mesure de la cure. On ne se sent pas contraint, on se sent juste bien.

Dernier détail : vérifier que le séjour ne s’arrêtera pas au centre de soin. Quand on vient faire de longs ou moyens séjours (plus de 4 jours,) on ne va pas passer ses journées aux soins, il faut pouvoir sortir et découvrir autre chose que le centre. Si les lieux ne sont pas isolés et qu’ils permettent des ballades c’est bien, mais si le centre propose aussi des excursions c’est mieux 😉

Il y a un an, je n’aurais jamais cru vouloir faire une thalasso. Mais maintenant, je voudrais quasiment faire deux séjours par an. Pour le bien être du corps et du mental. Je suis belle et bien thalasso-addict, et malgré des prix qui demandent à faire des économies, je vous assure que l’envie est belle et bien concrète !

Je vous raconte (un peu) mon séjour à Pornic une prochaine fois 😉