Alors que tout le monde parle actuellement détox et premiers régimes, je vais encore prendre une direction opposée et parler des compléments alimentaires pour la peau. Parce qu’une cure de détox en plein hiver (lorsque la consommation des féculents est au maximum) je vois guère d’intérêt. Personnellement je préfère me garder le détox pour le printemps et l’automne, avec compléments alimentaires ou non.

Car mon cheval de bataille actuel c’est l’état de ma peau. Cette année plus qu’auparavant (ou alors c’est que je ne faisais pas assez attention) la peau de mon visage me gâte avec des défauts d’hydratation, des tiraillement et des ridules qui d’habitude ne font pas de résistance après passage de mes soins visage. J’ai enquêté et je n’ai aucun doute envers l’identité des coupables. Au premier rang : le froid. Juste derrière lui : le chauffage. Et en dernière position : les hormones. Résultat : une peau rendue inconfortable par l’alternance du chaud sec qui règne dans les espaces chauffés, du froid mordant de l’extérieur et par une tendance naturelle à la peau sèche .
Pour la peine j’ai enrichi mes soins quotidiens d’un sérum hydratant et d’un soin corporel pour la nuit. Mais avec les premiers signes de l’âge qui apparaissent (la trentaine nous enterrera tous) j’ai tenté certains soins parallèles : les compléments alimentaires.

Et oui, dans le rayons “petites capsules”, il existe des soins spécifiques à l’hydratation et au confort de la peau.

J’ai commencé par la gamme Caudalie avec les compléments alimentaires Vinexper. On peut les utiliser seuls ou en complément de la crème “Bonne Mine Linexpert”. Ils recommandent de faire 1 mois de cure, mais avec une boite je n’ai pu faire que 15 jours de cure : ayant la peau très sèche, il me faut deux capsules par jour. Les peaux normales, quant à elles, peuvent se contenter d’une seule capsule et donc faire un mois de cure avec une seule boite.
Malheureusement pour moi, il semble que j’aurais mieux fait d’utiliser la crème complémentaire ou de prolonger la cure avec l’achat d’une autre boite. Car si un petit mieux s’est fait sentir (à l’époque j’étais en cure avec trois bains d’eau de mer par jours minimum) ça n’a pas suffit à vaincre l’aspect vraiment marqué de la peau.

Complément alimentaire Vinexpert de Caudalie 21€   – A base de Resvératol de vigne (breveté Caudalie), Huile de pépins de raisin, Huile de bourrache vierge, huile d’onagre vierge

En vente en pharmacie et parapharmacie – Une cure d’un mois nécessite 1 à 2 boite en fonction de la sècheresse de votre peau.

A compléter éventuellement avec la crème Vinexpert Radiance, 30 €

Par la suite je suis passé à la cure “dermo-nutrition hydratation” de Doriance. Je connaissais la marque pour les compléments alimentaires spécial soleil que j’utilise l’été. Et cette fois ci encore, je n’ai pu faire que 15 jours de cure à deux capsules par jour et une boite de 30 capsules. Pourtant je ne sais pas si cela vient du complément apporté par la première cure avec Caudalie ou de l’efficacité de la cure Doriance seule, mais j’ai constaté un véritable mieux. A vrai dire je peux même me passer de sérum hydratant un jour sur deux.

Ce n’est pas non plus la panacée, mais quand même… Bien que je doive malgré tout utiliser ma crème de jour, j’apprécie le changement au niveau de la souplesse et du bombé de la peau.

Complément alimentaire hydratation Doriance 16 € – A base de  d huile de bourrache, de zinc, de vitamine E.

En vente en pharmacie et parapharmacie – Une cure d’un mois nécessite deux boites