Archives pour 2013

Cette semaine à la #GGP7 !

04.07.2013 by Mlle Gima //

Cette semaine avait lieu la 7eme soirée des Gamon Girls : la Girls Geek Party.
Et même si je suis arrivée vachement tard et que je suis restée terrée dans mon coin, j’y ai découvert 2 trucs dont je veux absolument vous parler !
(Et en plus, pour une fois, ça ne se mange pas, ça ne s’étale pas, et ça ne parfume pas :D)

1ere découverte : FitBit.

Je vous ai déjà parlé de ma balance connectée wifi qui prend note de toutes mes mesures, les archive et les organise dans des tableaux chronologiques que je peux consulter sur mon pc ou sur mon smartphone ? (Mais si, ma Withings).
Je suis une grande fan de ce genre d’outil qui me permet de ne plus penser à rien tout en permettant de faire des suivis très précis des mesures qu’ils analysent et qui remontent aussi loin que nécessaire dans le temps.

Et bien Fitbit est allé encore plus loin en créant des podomètres connectés !
Et pas n’importe quels podomètres non plus, car j’ai littéralement flashé sur The One qui est : un podomètre, un altimètre, un suivi de calorie brulées et… un surveillant de sommeil !
Car en plus de mesurer les pas effectués, la distance parcourue, les calories brûlées et les marches gravies pendant la journée, il analyse aussi la qualité du sommeil. Porté en bracelet la nuit, il permet en effet d’analyser la durée et la qualité du sommeil, ainsi que le nombre de réveils. Un truc bien pratique lorsqu’on se réveille en étant fatigué mais sans savoir pourquoi.
D’ailleurs, le joujou est aussi un réveil silencieux qui vibre à votre bras pour vous réveiller au matin sans réveiller votre conjoint 😉
Je sais que cela peut paraitre un peu gadget à certains.
Surtout à 100€ l’unité.
Mais je suis fan : j’en veux un !

tOne - Coach électronique par Fitbit - 99,99 €

One – Coach électronique par Fitbit – 99,99 €

Personnellement, comme je trimballe déjà mon vieux podomètre pour mesurer mes efforts dans la journée, j’y vois une vraie innovation qui permettrait de faire tout ce que je pourrais faire aujourd’hui… mais que je ne fais jamais ! ^^

Car en synchronisant tous les éléments liés aux efforts, aux calories brulées et la qualité du sommeil, il permet de se surveiller mais aussi de se coacher grâce à des petits objectifs pour améliorer les efforts faits au quotidien, la durée du sommeil etc.
On reçoit ainsi des message pour nous encourager à aller un peu plus loin ou à tenir les objectifs qu’on s’est fixé.

Et en plus j’ai vu sur le site que je pouvais aussi synchroniser ma Withings avec leur logiciel de suivi !
C’est sans appel : je vais faire une crise si je n’en trouve pas un bientot ^^

2e découverte : le livre “Mon Cahier Weight Watchers” par Diglee et Sioux Berger

Durant la soirée j’ai pas mal discuté avec les personnes chargées des programmes WeighWatchers. D’abord parce que j’avais besoin de comprendre leur principe, mais aussi parce que j’ai bien envie de me laisser tenter.
Et en parlant de ça, on m’a présenté ce petit livre aux éditions Marabout.

Et là : second coup de foudre de la soirée !
Il m’a fallu moins de 48heures pour le lire en entier et j’ai a-do-ré !

Ce n’est en rien un livre à la gloire de Weight-Watchers ! Bien au contraire !
C’est un vrai livre de trucs et astuces pour les gourmandes qui veulent se lancer dans un rééquilibrage de leur alimentation (et j’ai pas dit régime).

On y trouve des conseils théoriques, des conseils pratiques, mais aussi des petite notes d’humour et des “remonte-moral“.
C’est un vrai “livre-copain” pour celles qui veulent se lancer/se sont lancées dans une démarche d’amincissement.

Mon Cahier Weight Watchers, Astuces pour gourmandes au bord de la crise de nerfs !

Et pour une fois c’est un vrai livre de conseils qui fait du bien, et pas un mode d’emploi de régime !
7,99€ rudement bien investis, qu’on fasse la méthode Weight Watchers ou pas !

Bref, une soirée riche en découvertes ! Je suis ravie ^^
Merci Gamon Girls

Objectif fermeté, le retour : Soins Experts Minceurs “Body Slim” de Lierac

04.03.2013 by Mlle Gima //

Le printemps est tout juste là que je suis déjà à la chasse aux aides minceur et fermeté.
Je sais…
Ça fait un peu névrosée…
Mais dans les faits, la question de la fermeté est désormais ma marotte de tous les instants.
L’âge, la prise de poids, les journées passées derrière un bureau…
Tout ça m’a rendue beaucoup plus attentive à la question et je teste des produits tout au long de l’année.

Et parce que les beaux jours sont bientôt de retour, il est temps que je vous parle de mes deux coups de cœur de cet hiver : les Body Slim de Lierac

produits minceur Lierac : Body Slim Soins Experts Minceurs Lierac Body Slim

Ces deux produits sont en fait les deux nouveauté Lierac de 2012.
Ne les ayant pas testé tout de suite, je les ai mis de coté et essayé en décembre (plus hors saison, tu ne fais pas).

Et ma foi, bien m’en a pris puisque ça m’a permis de les tester dans des conditions beaucoup plus objectives (comprendre : des conditions moins exposées aux discours minceur et à la névrose de la jupe courte 😉 ).
J’en ai aussi profité pour me réconcilier avec le soin minceur “plaisir”, car en plein hiver il est fort plaisant d’avoir à prendre soin de soit avec des galéniques et des parfums fleuris.

J’ai donc testé les deux produits en même temps mais en séparant les zones traitées. Il a donc été question d’utiliser Body-Slim zones relâchées et rebelles sur les fesses et l’intérieur des cuisses, tandis Body-slim ventre et taille à été utilisé … sur le vente et la taille !

Body slim zones relachées et rebelle de Lierac

BODY SLIM Zones relâchées & rebelles – sérum lifting fermeté anti-cellulite incrustée – Lierac – 75 ml – 29 €

Ce que j’en pense :

Je dois avouer que ce sérum anti-cellulite a vraiment été mon coup de cœur principal. Tant pour le packaging très pratique que pour le plaisir d’utilisation et l’efficacité.

Alors, non : ceci n’a pas anéanti ma cellulite.

Mais…
Ma peau a retrouvé un aspect tendu, souple et ferme, la cellulite a été visiblement contenue et je pense qu’en utilisant un second tube le résultat serait encore plus probant.

Mais plus que cela, j’ai surtout eu le plaisir d’un produit non collant, en gel, légèrement parfumé et qui s’étale parfaitement. Et pas besoin d’une grande dose. Deux noisettes chaque soir et puis voilà^^

Ce qu’en dit la Marque :

Ce sérum lifting assure un résultat anti-relâchement intensif de l’intérieur des bras et des cuisses et traque la cellulite rebelle avec un complexe exclusif pour une double action fermeté renforcée et anti-cellulite incrustée.
Dès 14 jours, les résultats sont visibles.

Matin et/ou soir, appliquer en massant sur l’intérieur des bras, des cuisses et/ou sur les zones rebelles.
En cas de cellulite incrustée, il peut également s’utiliser en traitement d’attaque avant l’application du Body Slim Concentré Multi-Action Minceur Globale.
Un sérum liftant ultra frais pour lutter contre la cellulite fibreuse et le relâchement cutané des zones rebelles (intérieur des bras et des cuisses).

WTB SYSTEM breveté dosé à 2%: Complexe inédit composé de 3 actifs (lotus sacré-saule blanc-peptide biotechnologique) capable de transformer les adipocytes « stockeurs de graisses » en adipocytes « brûles-graisses ».

LIPO-REVERSE (12,5%), caféine active 10% + un complexe de glaucine 2,5%: le premier actif minceur capable de transformer les adipocytes en cellules type « fibroblastes », garantes de fermeté
Complexe anti-glycation 1%: exclusif LIERAC, il limite le phénomène de glycation (rigidification des fibres de collagène et d’élastine par fixation de molécules de sucre) et permet de lutter contre le relâchement cutané et la cellulite fibreuse rebelle
Extraits de sésame 5%: ils forment un film à la surface de la peau capable de lifter et de galber instantanément et visiblement la peau d’orange au niveau des zones relâchées (intérieur des bras et des cuisses, fesses)

Body-slim ventre et taille de Lierac

BODY SLIM – Ventre & taille concentré gainant anti-rondeurs – 100 ml – 29 €

Ce que j’en pense :

En comparaison à son petit frère, le concentré ventre taille est quelque peu moins séduisant car plus classique dans son format, sa texture et son application. C’est une crème au parfum fleuri qui s’applique très facilement et qui est dosé par le flacon pompe.

Personnellement j’ai suivi le mode d’emploi à la lettre et je suis plutôt contente du rendu de sur la peau. Plus ferme, bien souple et même hydratée. Par contre niveau cellulite si j’ai bien observé une réduction je n’ai pas eu le même rendu que sur les zones plus relâchées où l’avant après était plus remarquable.

Mais attention, ne me faites pas dire ce que je n’ai pas dit : la crème fait sont job hein. Elle est juste moins impressionnante que le sérum :

Ce qu’en dit la Marque :

Ce gel-crème fraîcheur cible spécifiquement les graisses abdominales pour un effet ventre plat, une taille affinée et une peau plus ferme.
Il contient un extrait d’algue brune (1%) pour une action ciblée sur la graisse abdominale et des polysaccharides d’avoine pour un effet gainant immédiat.
Dès 14 jours, les résultats sont visibles. Matin et/ou soir, appliquer en massages circulaires.
Réduction de la graisse abdominale 91%* (diminutions moyennes du tour de ventre de 3,34 cm**et du tour de taille de 1,46 cm**). Peau plus ferme 97%*
(*Auto-évaluation à 28 jours.) (**Étude clinique avec mesures instrumentales à 28 jours).Étude réalisée auprès de 34 femmes.

Ce gel-crème gainant vient à bout des rondeurs abdominales, affine la taille et raffermit la peau.

WTB SYSTEM breveté dosé à 2%: Complexe inédit composé de 3 actifs (lotus sacré-saule blanc-peptide biotechnologique) capable de transformer les adipocytes « stockeurs de graisses » en adipocytes « brûles-graisses ».

LIPO-REVERSE (7,5%), caféine active 5% + un complexe de glaucine 2,5%: le premier actif minceur capable de transformer les adipocytes en cellules type « fibroblastes », garantes de fermeté
Extrait d’algue brune (1%): agit de façon ciblée sur la graisse abdominale. Il active la lipolyse et bloque la lipogénèse
Polysaccharides d’avoine (4%): assurent un effet gainant immédiat

Produit minceur Lierac : Boy-sllim

Du coup, je me rend compte qu’à la lecture de mes avis, on pourrait croire que j’ai un coup de cœur sur le sérum et que je suis moins contente du concentré ventre et taille. Et oui, j’avoue avoir craqué vraiment craqué MAIS je pense sincèrement que le coup de cœur est lié à l’effet global du combo des deux produits.

Alors quitte à choisir, je dirais qu’il vaut mieux miser sur le duo en utilisant le concentré le matin et le sérum le soir.

Certaines d’entre vous l’ont déjà essayé ?

De l’évolution d’un sac de fille

03.31.2013 by Mlle Gima //

Assez régulièrement (on va dire une fois par an) je m’amuse à photographier le contenu de mon sac à main.
J’observe ainsi mon portrait chinois et m’amuse à voir ce qui m’accompagne jours après jours.

Mais depuis le temps, je peux aussi observer l’évolution de ce sac de fille.
Et c’est assez étrange à parcourir à reculons, voir flippant.

On y observe très facilement le passage de la jeune fille à la jeune femme. Ainsi que l’arrivée et la disparition d’objets chouchoux.

Voici mon sac actuel en 2013 :

2013-1