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Pourquoi certains produits minceurs sont efficaces chez certaines et pas chez d’autres ?

06.23.2011 by Mlle Gima //

Suite au banc d’essai et ses résultats, il est ressorti que certains produits minceur marchent à la perfection sur certaines filles mais ne fonctionnent pas sur d’autres. J’en veux pour preuve la différence de notes que l’on peut constater sur des produits comme Aquadestock de Vichy ou encore les produits minceur Nuxe.

Donc : qu’est ce qui fait que des produits minceurs sont efficaces chez les unes et pas chez les autres ?

Pour répondre à cette question, je me suis tournée vers Sophie Strobel (notre Docteur So à nous 😉 ) pour qu’elle nous explique comment et pourquoi ça marche.

C’est quoi un produit minceur ? Comment est ce censé fonctionné ?

Un soin minceur (crème, gel ou huile) agit sur les adipocytes, ces cellules graisseuses qui sont logées profondément sous la peau.
Il contient des ingrédients actifs capables de déloger les graisses accumulées dans les adipocytes. L’actif le plus connu est la caféine, mais tout un tas d’autres ingrédients sont aussi efficaces, comme le thé vert, les extraits d’algues ou la liane du Pérou. Ces ingrédients sont très efficaces in-vitro (on voit presque “à vue d’œil” les adicpocytes se vider de leur graisse) mais dans la réalité, encore faut-il qu’ils atteignent la couche graisseuse ! Car leur forme chimique fait qu’ils restent souvent en surface de l’épiderme. Pour les aider à pénétrer profondément dans la peau, les laboratoires trouvent des subterfuges comme l’encapsulation, le greffage d’une partie grasse sur l’actif ou l’ajout d’alcool.
Une fois les graisses libérées, elles passent dans le sang. Pour qu’elles soient éliminées par les voies naturelles, il faut aider l’organisme en activant la circulation à l’aide d’ingrédients drainants comme le petit-houx, le fucus, le lierre ou la prêle.
Aujourd’hui, les laboratoires vont plus loin dans le traitement de la minceur : certaines formules sont capables de limiter l’apparition des adipocytes, d’autres contiennent des actifs raffermissants pour obtenir une peau plus souple, des actifs liftants pour un effet lissant immédiat, des actifs énergisants qui aident à mieux brûler les graisses, etc…
Une dernière chose à savoir : les crèmes minceur ne font pas perdre de poids. Elle agissent de manière superficielle : elles permettent de perdre quelques (petits) centimètres de tour de cuisses / hanches / taille et de lisser légèrement les capitons.

Pourquoi ça marche sur elle et pas sur moi  ?

Les différences de résultats constatés sur les testeuses pour un même produit minceur peuvent avoir plusieurs origines.

La préparation de la peau : une peau parfaitement exfoliée et hydratée sera plus réceptive aux ingrédients actifs de la crème. L’hydratation est en général apportée par la crème elle-même, et une exfoliation 1 à 2 fois par semaine est conseillée.

Le mode d’application : le massage contribue à la fois à améliorer la pénétration de la crème minceur et à drainer légèrement les tissus. Il est donc préférable de passer 2-3 minutes à bien masser le produit plutôt que de l’appliquer rapidement, de manière superficielle, même si i est indiqué sur la notice « application rapide, sans massage ».

L’hygiène de vie : lorsqu’elles utilisent une crème minceur, certaines testeuses modifient leur hygiène de vie, de manière consciente (pour optimiser les résultats, ou dans une démarche minceur globale) ou non (“effet placebo”). Une alimentation un peu mieux équilibrée et des dépenses caloriques plus importantes sont des facteurs qui agissent de manière synergique avec les ingrédients anti-graisses des crèmes minceur.

L’effet drainant : si la crème minceur contient un actif anti-eau / drainant (ce qui est le cas de 95% d’entre elles), elle sera plus efficace sur les femmes qui font de la rétention d’eau, qui verront le volume de leurs cuisses et l’aspect cellulite diminuer plus rapidement que celles qui n’en ont pas et sur lesquelles la crème n’agira que sur les graisses.

Le moment du cycle menstruel : en général, une cure minceur se fait sur 4 semaines minimum. Pour les produits qui affichent des résultats dès 7 ou 14 jours, l’efficacité peut dépendre du moment du cycle menstruel (rétention d’eau possible, augmentant temporairement le volume des cuisses).

Les différences intra-individuelles : le patrimoine génétique, les hormones, les caractéristiques physico-chimiques de l’organisme et d’autres facteurs personnels peuvent rendre une personne plus ou moins réceptive à un produit cosmétique, sans que l’on puisse précisément en identifier la cause.

 

Comment les laboratoires font-ils pour éviter ce genre de biais lors des études cliniques ?

Tout d’abord, ils réalisent les tests sur 20 personnes minimum, pour lisser les différences intra-individuelles, pour que les résultats soient statistiquement significatifs.

Ensuite, ils excluent pour les tests minceur les volontaires qui ont un IMC supérieur à 30 (= obésité). Voire 28.

Ils donnent aux volontaires des consignes d’application strictes, leur précisent de ne pas modifier leurs habitudes de vie outre l’application du produit.

Ils vérifient le poids des volontaires avant et après la cure : si la différence de poids est supérieure à 3 kg, les résultats sur le sujet ne seront pas pris en compte dans les résultats de l’étude.

Enfin, ils pèsent les produits avant et après la cure, pour s’assurer que la quantité utilisée par les volontaires soit cohérente avec une utilisation dans des conditions normale d’utilisation.

 

 

A la lumière de ces explications il me semble que l’on peut formuler des questions que vous devez vous poser AVANT de choisir un produit minceur :

  • Êtes vous prête à appliquer le produit avec des massages ?
  • Quelle rythme d’utilisation est vous prête à suivre (1 fois, 2 fois par jour)
  • Êtes vous prête à faire de l’exercice et attention à votre alimentation ?
  • Avez vous de la cellulite (installée ou récente ?)
  • Faites vous de la rétention d’eau ?

Et n’hésitez pas à vous aider des résultats du banc d’essai minceur pour aiguiller votre choix en fonction des avis et des critiques des testeuses qui ont majoritairement bien détaillé leur problématique avant le test et les résultats obtenus !

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Banc d’essai Minceur des lectrices de Mon Côté Fille : Le podium final !

06.22.2011 by Mlle Gima //

Après tous ces billets d’essai de produits minceur je pense que vous avez une vision assez large du marché de la cosmétique minceur ! 😉

Il y aura eu au total 12 produits testés par 58 filles. Un gros boulot mais une exigence d’objectivité qui a fait de ce test le premier banc d’essai minceur pour les lectrices et par les lectrices. Et malgré l’abandon de certaines testeuses, j’espère que le résultat est à la hauteur de vos attentes.

Mais maintenant, il est temps de passer à la grande finale de ce test à savoir : le podium du banc d’essai minceur. Un podium final qui récompense  les 5 produits ayant reçu les meilleures notes de la part des testeuses. Et franchement, c’est assez bluffant car sur les 5 premiers produits il n’y a que 5 dixièmes d’écart !!!

Voici donc  le classement final :

  1. Thalgo (5 votes) avec une note moyenne de 7,7/10
  2. Somatoline ( 5 votes) avec une note moyenne de 7,6/10
  3. Omnisens ( 4 votes) avec une note moyenne de 7,5/10
  4. ROC ( 5 votes) avec une note moyenne de 7,4/10
  5. Vichy ( 3 votes) avec une note moyenne de 7,3/10
  6. Lierac ( 4 votes) avec une note moyenne de 7/10
  7. Dr Renault ( 5 votes) avec une note moyenne de 6.9/10
  8. Kibio (4 votes) avec une note moyenne de 6,5/10
  9. Gatineau ( 4 votes) avec une note moyenne de 6,12/10
  10. Nuxe ( 4 votes) avec une note moyenne de 6.06/10
  11. Clarins (3 votes) avec une note moyenne de 6/10
  12. Niveau (4 votes) avec une note moyenne de 5,9/10

Vous remarquerez que sur ces 5 produits, il y a des marques que l’on n’attendait pas, et d’autres qui méritent donc la battage médiatique qu’il y a autour ! Toutefois, en dehors de ce podium je pense qu‘il faut vraiment que vous consultiez les avis sur chacun d’eux avant de faire votre choix. Car, vous constaterez qu’il y a  des notes qui différent beaucoup en fonction des testeuses.

Pourquoi ces écarts ? Je me suis posé la question et je suis sûre que vous vous êtes posé la même… Qu’est ce qui explique qu’une crème ait un super effet sur une personne et pas sur d’autres ?

Je vous donne donc rendez vous l’article de demain où “Docteur So” tachera de répondre à cette épineuse question. 😉

 

En attendant, j’invite toutes les testeuses à venir se féliciter dans les commentaires et à échanger ensemble autour des produits qu’elles ont testé.

Quant aux lectrices, n’hésitez pas à nous apporter aussi vos avis personnels sur les crèmes ou sur les tests qu’ont effectué les filles pour vous.

En surtout merci à toutes d’avoir participé et lu tout cela. Ce fut un énorme travail mais je suis contente de voir que ça vous sera aussi utile qu’à moi !

 

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Banc d’essai minceur : Soin Ligne de bien-être de OMNISENS

06.21.2011 by Mlle Gima //

Le dernier produit du banc d’essai minceur est un outsider de dernière minute, une marque qui a accepté en un instant de soumettre son produit minceur à l’avis des testeuses. Une réactivité assez surprenante pour une marque dont je ne connais pas très bien la gamme mais qui vient de faire ses preuves auprès des testeuses. On peut donc saluer l’arrivée fracassante d’Omnisens et de son soin LIGNE DE BIEN-ÊTRE !

Présentation du produit :

Utilisation : deux fois par jour pendant un mois
Cible : utilisatrices de produits amincissants
Ingrédients : thé vert, lin, eau de source marine, extrait debourgeons de cormier et de figuier
Actions :
Ligne de Bien-être ®, notre soin repose au thé vert et aux bourgeons de Figuier allie performance et plaisir des sens ! Il est le produit phare des programmes minceur Omnisens.

Actifs :

  • Extrait de bourgeons de Figuier :
    • Diminuent les cellules graisseuses
    • Drainent les excédents d’eau retenus dans les tissus
    • Thé Vert :
      • Détoxifiant
      • Eau de source Marine
        • Hydratant et anti-âge
        • Extrait de lin
          • Restructurant

Résultats : Un soin frais et léger au parfum dynamisant et tonique, à la texture non-collante pour un effet peau d’orange atténué.
Grace à ses vertus affinantes et drainantes exceptionnelles, ce soin corps sculptant désinfiltre les tissus, favorise l’amincissement et frein l’apparition des rondeurs rebelles.
La peau lissée et remodelée.

Voir le site internet


LIGNE DE BIEN-ETRE Soin Corps Sculptant – 150 ml –  Omnisens –  38 €
Vendu sur leur site e-commerce et dans les spa

La note moyenne des testeuses :

8 + 6,5 + 7,5 + 7,5 soit 7,5/10

L’avis des testeuses :

1.       Clothilde C.

Cette crème anti cellulite est un véritable bonheur à l’utilisation !

Tout d’abord l’odeur est à tomber.Personnellement elle répond à mes envies de fraicheur en ces beaux jours.J’adore l’odeur du Thé du vert, qui est ici subtile mais bien présente.

Ensuite pour ce qui est de la texture et de la facilité d’utilisation, une seul mot me vient à l’esprit : praticité ! Dans le sens où personnellement je suis une grosse feignasse, donc une crème qui colle pendant trois heures et qui me retarde dans ma routine du matin et/ou du soir c’est juste pas possible. Heureusement ce n’est pas le cas ici, puisque celle-ci est légère, pas collante et non grasse. Elle pénètre très vite dans la peau, ce qui permet de s’habiller directement après l’application.

Et enfin le rythme d’utilisation… Bon alors comment dire ?! J’ai joué le jeu ! Je l’ai appliqué deux fois par jour pendant un mois. Heureusement que j’étais motivée parce que ce n’est pas facile de tenir le rythme (cela n’engage que moi bien sûr 😉 ) .Moi le soir je n’ai qu’une envie c’est de me mettre au lit le plus vite possible. Alors me faire un massage sculptant sur les hanches, les fesses, et les cuisses avec cette crème pendant 5 min… pfiou c’était épuisant. J’aurais apprécié une crème ne nécessitant qu’une seule application par jour, mais bon… Ce petit point noir est compensé par le fait qu’elle pénètre rapidement et que l’application se transforme en un véritable temps de plaisir (odeur, texture…

Je l’ai utilisé pendant un mois, bien consciencieusement. Me répétant matin et soir mon petit crédo de motivation « c’est ton combat contre la graisse » ! Étant donné qu’il y a marqué sur la notice « appliquez matin et soir pendant un mois… » le mouton qui est en moi, n’a pas cherché plus loin. Mais honnêtement les résultats se font sentir avant un mois.

–  Qu’as tu pensé de son efficacité (aspect de la peau, perte de centimètre, visibilité de la cellulite)

Je dirais que le produit a une bonne efficacité. J’ai constaté une amélioration de l’aspect de ma peau, celle-ci parait plus lisse, et l’effet peau d’orange à bien, voir très bien, diminué sur les cuisses. Quant aux hanches celles-ci sont peut être un peu plus fermes. J’ai aussi constaté une perte centimétrique d‘1cm à cet endroit ! Après il y a quand même des points qui me chagrinent un peu. Dans le sens où je n’ai pas perdu de cm sur les cuisses, et que l’effet sur les fesses est plutôt moyen, puisque ma cellulite y est encore bien visible (mais cela n’engage que moi).

Au vu des résultats et du plaisir d’utilisation, je donnerais à ce soin la note de 8 / 10

2.       Ingrid S.

Les points positifs :
-Non testé sur les animaux
-Cela peut parâitre bête, mais le packaging sobre et élégant, un peu « zen » est très plaisant et est très cohérent avec le produit
-La texture, entre gel et crème, assez frâiche, tonifiante, agréable à appliquer, ne colle pas, on peut s’habiller tout de suite après l’application.
-Le parfum : au thé vert, subtil, délicat, à mon sens merveilleux, j’adore !

Les points négatifs :
– L’utilisation : selon le mode d’emploi, il faut l’appliquer 2 fois par jour, pendant 5 minutes en « massage tonique ». J’avoue que je n’ai tenu ce rythme que pendant la première semaine… quand on travaille, il n’est pas évident de consacrer 5 minutes matin et soir à l’application du produit, d’autant plus que le massage tonique… tonifie surtout les bras !
Je l’ai utilisé par la suite une fois par jour (sur les fesses et les cuisses), pendant les quelques minutes qui suffisent à faire pénétrer dans la peau. Malheureusement, je pense que cela influence l’efficacité du produit.
– Le prix (prix de vente conseillé 69 euro)

Ma conclusion :

Le produit est très agréable à l’application, mais la fréquence et le temps d’applications sont contraignants. Au bout d’un mois environ d’utilisation, j’ai remarqué une amélioration au niveau de l’hydratation, de l’aspect et de la texture de la peau. La peau est très nettement tonifiée, un peu plus lisse, douce et ferme, plus lumineuse et très bien hydratée.

Cela dit, il n’y a pas de résultat vraiment significatif quant au traitement en profondeur de la « peau d’orange ». Le résultat reste à mon avis, uniquement « cosmétique ».

Je suis tout de même assez satisfaite, car je ne crois pas vraiment  en l’effet des crèmes anti-cellulite, mais ce produit m’a plu et j’ai remarqué une améloraion de l’aspect de ma peau. Je le recommanderais à des femmes qui ont peu de cellulite et qui souhaitent un effet tonifiant et hydratant intenses.

Ma note : 6,5/10

3.       Adina S.

J’ai appliqué la crème matin et soir comme indiqué dans la notice, en faisant un massage le plus longtemps possible (5 minutes). Je trouve ça assez contraignant, surtout le matin quand on manque de temps, mais je crois que c’est le cas de toutes les crèmes anticellulite.
Pourtant la crème pénètre assez rapidement dans la peau et ne laisse aucun film gras. Au contraire, tout de suite après l’application la peau est veloutée au toucher, comme après un gommage.
La texture est une crème assez liquide de couleur verte avec une odeur très fraiche et agréable.

Je l’ai utilisé que sur les cuisses + fesses, jusqu’à la fin du tube, c’est à dire pendant 4 semaines et 2 jours.
Ce soin a une réelle efficacité au niveau de l’aspect de la peau: la peau d’orange est plus lisse et moins visible. Cependant, je n’ai remarqué aucun résultat sur la perte des centimètres.
Je donne donc une note de 8/10

4.       Marie P.

Depuis environs 5 ans la cellulite a élu domicile sur mes cuisses et les fesses. Je sens qu’elle cherche à coloniser le reste du corps. Il était temps d’agir. J’ai appliqué cette crème principalement sur les cuisses et les hanches en l’étirant sur les hanches et le ventre.

D’après la notice, il faut appliquer la crème 2 fois par jour matin et soir et masser les zones traitées pendant au moins 5 min minimum pendant 1 mois. J’ai bien réussi à appliquer la crème deux fois par jours. Pour moi c’est une première d’être aussi régulière. Par contre pour le massage pendant 5 min ça a été difficile pour deux raisons : 5 min c’est très long et au bout d’une minute à deux minutes (suivant la quantité) la crème avait déjà pénétré. Ça fait maintenant la troisième semaine que j’utilise cette crème

La crème est assez agréable a utiliser. Elle pénètre bien et ne laisse pas un film collant sur la peau. On peut s’habiller directement après son application. Personnellement j’aime bien les parfums gourmands. Donc à première vue, avec son parfum vert et discret ce n’était pas gagné. Mais à la longue j’ai assez apprécié ce parfum léger car entre le gel douche, le déo et le parfum le mixte d’odeur est déjà important. Autre avantage, on ne se lasse pas de son parfum.

Pendant la durée de son utilisation, je ne me suis pas vraiment questionnée sur son efficacité et je ne notais pas vraiment de différence au niveau du touché de la peau. Ma peau n’était pas plus hydratée. Au bout de deux semaines, j’ai donc été agréablement surprise de voir que la cellulite s’était estompée malgré « seulement » deux minutes de massage.

Je mettrais une note de 7,5/10 car la crème est agréable à utiliser et il est facile d’un faire un geste quotidien pour la peau. Mais 69 € pour 150ml, je trouve ça un peu cher surtout qu’un seul tube ne suffit pas pour faire une cure d’un mois à raison de 5 fois par semaine.


 

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