Accueil  / Abonnez-vous / A propos / Contact & FAQ / Archives / Catégories

Mon Côté Fille

Blog beauté sans tabous ni complexes !

  • À propos
  • Archives
  • Les évents MCF
  • Presse & Récompenses
  • Contact & FAQ

“Mon Cahier Weight Watchers” par Diglee et Sioux Berger

05.09.2013 by Mlle Gima // 11 Comments

Je sais : je vous ai déjà parlé de ce livre et donné mon avis lors de mon retour de la Girls Geek Party où l’on me l’a offert. Mais, vous êtes plusieurs à m’avoir posé des questions à son sujet. C’est donc l’occasion d’en parler plus longuement car, vraiment, c’est un petit livre qui gagne à être connu ! 😉

mon cahier Weight Watchers

Ce que j’en pense :

Attention, ceci n’est en rien un livre à la gloire de Weight-Watchers ! Bien au contraire : c’est un livre de chevet pour toute gourmande qui se respecte.
Et j’en suis le parfait exemple : il m’a fallu moins de 48 heures pour le lire en entier.

C’est un vrai « livre-copain » pour celles qui veulent se lancer/se sont lancées dans une démarche d’amincissement mais ne savent pas comment s’y mettre pour de bon et garder leur entrain.

J’ai adoré car, pour une fois, c’est un vrai livre de conseils qui fait du bien, et pas un mode d’emploi de régime !
On y trouve des conseils théoriques, des conseils pratiques, mais aussi des petite notes d’humour et des « remonte-moral ».

C’est un livre de trucs et astuces pour les gourmandes qui veulent se lancer dans un rééquilibrage de leur alimentation et qui ont peur. Et c’est aussi une petite bible pour rester motivée tout en profitant des notes d’humour de l’auteur et les dessins bien sympa de Diglee.

Un livre à petit prix (7,99€) qui vaut bien un petit investissement !
La Note Culture-Beauté :

Quatrième de couverture :

Ce n’est pas parce qu’on aime les frites et les éclairs au chocolat qu’on n’a pas le droit de vouloir garder la ligne, nom d’un petit bonhomme en bois !
Ce guide vous aidera à gérer les 30 situations de crise les plus fréquentes de la vie courante :J’aime pas le sport ! – Je grignote – J’abandonne ! J’ai toujours faim – J’ai pas le temps – J’aime pas les légumes Je stresse donc je mange – Je loupe toujours la stabilisation – etc.Vous y trouverez également :. de nombreuses recettes WeightWatchers® selon vos besoins
. toutes les réponses aux idées reçues des astuces
. pour manger léger sans se priver
. des exercices de gym faciles et rapides,
. des quiz pour connaître votre profil en toutes circonstances
. 1000 autres infos toujours utiles pour les bombes, mais les bombes gourmandes.

Biographie des auteurs :

Sioux Berger : Journaliste, rédactrice en chef de différents magazines, Sioux Berger s’est spécialisée dans les sujets liés au bien-être. Maman de trois enfants, et avec plus de dix heures de danse classique par semaine, elle n’oublie pas son objectif : allier au quotidien une philosophie de vie en harmonie avec soi-même…

Diglee : blogueuse, auteur chez Marabout d’Autobiographie d’une fille gaga et de Confessions d’une glitter addict.
Elle travaille aussi pour la presse féminine, la littérature jeunesse, et la publicité.

Images du livre :

mon cahier Weight Watchers 4 mon cahier Weight Watchers 2 mon cahier Weight Watchers 5 mon cahier Weight Watchers 3

Autres articles qui pourraient vous plaire :

Categories // Livres Tags // avis, Diglee, Mon Cahier Weight Watchers, Sioux Berger

Comments

  1. Peregrine says

    10 mai 2013 at 8 08 38 05385

    Ah ce billet tombe à pic pour moi, j’ai hésité l’autre jour à l’acheter… Tu m’as convaincue! 😉

    Répondre
  2. Oh ladies says

    12 mai 2013 at 3 03 18 05185

    Il a l’air très intéressant plais d’humour et plein d’info. J’espère pouvoir l’acheter rapidement

    Répondre
    • Mlle Gima says

      30 mai 2013 at 11 11 08 05085

      Oh ladies » On le trouve facilement en rayon diététique ou féminin

      Répondre
  3. Héloïse says

    19 mai 2013 at 18 06 22 05225

    Je suis tombée sur ce livre la dernière fois à la Fnac et je t’avoue avoir hésité…
    Je me suis dit que c’était un énième livre de régimes ou bien une sorte de journal de bord Weight watchers. Je n’y ai donc pas prêté attention…
    Après avoir lu ton post, je pense que je vais foncer à la première librairie pour l’acheter ! Les quelques photos des articles m’ont donné envie ! Je suis une vraie gourmande qui fait attention à sa ligne, je pense donc que c’est le livre idéal ! Merci 😀

    Répondre
    • Mlle Gima says

      20 mai 2013 at 12 12 36 05365

      @Héloïse : j’ai eut la même impression “à première vue”. Mais la lecture de quelques pages corrige vite cette impression

      Répondre
  4. Chris says

    29 mai 2013 at 19 07 25 05255

    Sympa cette description ! Du coup j’ai bien envie d’aller aussi me l’acheter.

    Répondre
    • Mlle Gima says

      30 mai 2013 at 10 10 57 05575

      Chris » ça veut dire que j’ai bien transmis mon sentiment sur le livre ^^

      Répondre
  5. Jujuteam says

    6 juin 2013 at 22 10 07 06076

    Je l’ai trouvé à la FNAC !
    Je vais me plonger dedans !
    Merci !

    Répondre
  6. sandra says

    11 juillet 2013 at 11 11 22 07227

    je pense que je vais me l’acheter, astuces et “remonte moral” sont tjrs bons à prendre quand on essaie de rééquilibrer son alimentation! merci pour cette découverte 🙂

    Répondre
  7. galland says

    3 mars 2015 at 11 11 51 03513

    souhaiterais album pr bilan alimentaire

    Répondre
  8. Mahochita says

    21 juillet 2015 at 15 03 52 07527

    Dans le même style et la même édition il y a Happy body que je conseille vivement !

    Répondre

Laisser un commentaireAnnuler la réponse.

Mon Côté Fille est blog féminin qui se joue de l'étiquette des blogs beauté.
On y parle de beauté mais aussi de bien-être, santé, bio, shopping et culture-beauté.

C'est un blog qui s'adresse à la fille qui dort en chacune de nous, sans tabous ni complexes !


Rechercher sur ce site :

Catégories

Cosmétiques

— Bain & Douche

— Bio

— Maquillage

— Capillaire

— Comment ça marche ?

— Soin du corps

— Minceur

— Parfums

— Solaires

— Vernis à ongles

— Soin du visage

— Anti-âge

— Pour l’homme

Accessoires beauté/santé

— Beauté

— Capillaire

— Epilation

— Hygiéne

— Minceur

Santé

— Bien-être

— Compléments alimentaires

— Minceur et Régimes

— Soin de la peau

— Sport

Adresses

— Boutiques

— Coiffeurs / Stylistes

— Institut de beauté

— Spa

— Thalasso

— Thermalisme

Culture beauté

— Expos & événements

— Films et documentaires

— Livres

— Marketing & Publicités

— Presse

— Soirées et événements de lancement

Un monde de cosméto

— Amérique

USA / Amérique du Sud

— Asie

Corée du Sud /  Inde / JAPON

— Europe

 Autriche /  Royaume-Unis /  Autres

— Afrique et Maghreb

Bon plan et concours

Mode & Chaussures

Shopping

Les interviewes

Vidéos

Divers

Note informative

Dans un souci de transparence, veuillez noter que la majorité des informations et des produits dont je traite ici viennent des marques ou de services de presse.

Si vous pensez que je ne suis pas objective lorsque je parle d’un produit offert ou repéré dans un communiqué de presse … vous m’en voyez désolée pour vous.

Confidentialité et cookies : ce site utilise des cookies. En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez que nous en utilisions.
Pour en savoir plus, y compris sur la façon de contrôler les cookies, reportez-vous à ce qui suit : Politique relative aux cookies

Site recommandé par

macaroncosmo expressstyle badge-beaute bg_header2010 Top-des-blogueuses-ELLE-Wikio_reference2009 logo_v8_3

Flux Découvrez mon autre blog : Mon Côté Maman

  • Fouta, serviette ou draps de plage : comment bien choisir sa serviette de plage ?
  • Les dissolvettes : enfin une solution écologique pour le démaquillage des ongles
  • Vrai ou Faux : il ne faut pas raser ses poils ?
  • Masturbation féminine et féminisme
  • Découvrez le Beauty Lab Dyson, et apprenez à comprendre vos cheveux

Bannière

Site sélectionné par :

Copyright © 2023 · Modern Studio Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

 

Chargement des commentaires…