Mon Côté Fille

Blog beauté et wellness sans tabous ni complexes !

Thermalisme, Thalasso et spa : quelles différences ?

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A l’occasion de la saison des salons sur la thalasso, j’ai eu envie de faire un point sur ces différents types de séjours. Parce que les offres ne sont pas toujours très claires et encore moins simples à comprendre lorsque l’on ne fréquente pas les uns et les autres.

Personnellement je n’ai découvert la thalassothérapie qu’en 2009, à l’occasion d’un séjour test (pour le blog).
Je connaissais le thermalisme depuis longtemps, puisque j’ai fréquenté la station thermale d’Uriage lorsque j’étais plus jeune.
Quant aux spas, on va dire que j’ai pris la mauvaise habitude de les fréquenter assidument depuis plusieurs années.

Or, rien ne me met plus hors de moi qu’un spa qui se prend pour une thalasso parce qu’il fait des enveloppement d’algues, ou un établissement thermal qui se prétend spa parce qu’il dispose d’une cabine esthétique…
Si ces trois types de lieux et de soins portent des noms différents, c’est justement parce que c’est différent.

Et pour comprendre la différence, c’est TRÈS simple :

Soin Thalasso –> soin avec de l’eau de mer
Soin Thermal –> soin avec de l’eau thermale
Soin SPA –> Soin avec de l’eau

Pour se prétendre thalasso il faut donc pouvoir prouver que l’on pratique des soins avec de l’eau de mer (de la vraie, pas de la reconstituée) et il suffit d’utiliser de l‘eau thermale pour proposer des soins thermaux.

Reste le souci du SPA, car il n’existe pas de vrai définition d’un spa.
En France, on a tendance à confondre le spa avec un institut de beauté un peu luxe. Mais en réalité, le terme de spa doit être réservé aux établissements dispensant des soins de beauté ou de bien-être délivrés par l’eau. Il peut s’agir de douches sous affusion, d’un parcours hydro-massant ou, plus souvent, d’un espace aquatique. De fait, un établissement qui dispose d’un parcours aquatique, d’une piscine ou d’une cabine de jet ou d’affusion est souvent un établissement assez luxueux. Mais un institut de luxe ne devrait pas s’appeler Spa alors qu’il n’a que des cabines de soin et pas même une baignoire, un hammam ou quoi que ce soit lié à l’eau…

Pour illustrer les différences avec quelques exemples, je vous propose de vous balader dans les anciens billets :
Le Spa Yves Rocher est un SPA simple, le Spa La Roche-Posay est un SPA mais qui propose des soins thermaux (car réalisés entièrement à l’eau thermale), et les thermes marins de Cannes sont une thalasso.

 

J’espère que ce schéma et ce très court article vous aideront à mieux faire la différence entre ces pratiques.
Il est rudement intéressant d’aller faire un tour dans les salons thalasso comme  les Thermalies (à Paris, du 24 au 27 janvier), parce qu’on peut y bénéficier de sacrées  remises sur des séjours thalasso ou thermaux.
Encore faut il bien comprendre le jargon pour ne pas se faire avoir 😛
D’ailleurs, je vous rappelle que j’avais listé quelques conseils pour choisir son séjour thalasso 😉

 

 

 

Viens, je t’emmène en Thalasso ! (concours)

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Depuis le temps que j’en rêvais… je peux enfin vous offrir un concours dédié à la thalassothérapie !
Un concours qui va vous faire rêver, puisqu’il est question d’aller passer un weekend de star à Cannes.

Car c’est le Radisson Blu et les Thermes Marins de Cannes qui vous accueillent le temps d’un weekend, avec hébergement et petit déjeuner au Radisson Blu, et libre accès au centre thalasso avec sa piscine d’eau de mer, sa terrasse, son jacuzzi, son caldarium, son hammam, son sauna, etc, etc.

D’ailleurs, voici le mot adressé par le Radisson Blu au futur gagnant de ce concours :

De quoi vous mettre l’eau à la bouche, n’est-ce pas ?
Je pense donc qu’il est temps pour vous de participer au concours pour tenter de gagner ce weekend à Cannes.
Pour mémoire, j’ai déjà eu l’occasion de tester l’hôtel et la thalasso, et j’aurais (presque) voulu garder ce lot pour moi.
D’ailleurs, les autres blogueuses de l’opération (Khlauda, Blandine, Alice, Lalie et Capucine) ont toutes eu la même idée que moi !
C’est dire si les lieux sont magiques et plein de starlettes en devenir ^^

Le Concours !

Pour participer, c’est simple, il y a juste quatre conditions à remplir :

– Vous devez pouvoir vous libérer et réserver un weekend à Cannes, avant mars 2013 (je vous rappelle aussi que le trajet est à votre charge)

РVous devez ̻tre fan de la page Facebook de Mon C̫t̩ Fille : https://www.facebook.com/moncotefille ou de la Page Hellocoton de Mon C̫t̩ Fille

РVous devez avoir, au moment du tirage au sort, comment̩ un autre article de Mon C̫t̩ Fille*.

– Vous devez laisser un commentaire à cet article en m’indiquant deux choses :

  1. Quel est le récit de thalasso que vous avez préféré, parmi tous ceux que j’ai déjà fait.
  2. Quel est votre pseudo Facebook** ou Hellocoton (pour que je puisse vous retrouver parmi les fans 😉 )

N’oubliez pas de bien remplir votre e-mail lors de votre commentaire, car c’est par lui que je contacterai le gagnant.
Vous pouvez participer jusqu’à jeudi 19 juillet 23h59 et vous n’avez le droit qu’à une participation (par mail/IP/compte facebook).

Je tirerai au sort par randomisateur parmi l’ensemble des participations valides.
Le gagnant sera annoncé en edit de ce billet, entre vendredi et dimanche.

 

Bonne Chance à tous !

*attention, j’ai bien dit un “article” et non pas un “concours”. Ce concours de Mon Côté Fille est en effet réservé aux personnes qui prennent la peine de commenter ce blog !

** Pour ceux qui ne veulent pas publier leur pseudo Facebook en commentaire public. Vous pouvez envoyez celui par mail en indiquant “j’envoie mes coordonnées facebook par mail” dans le commentaire.
Mais attention, je ne réponds pas pour valider la réception de ces mails, je ne répondrais qu’au gagnant 😉

Edit’ résultat :

Et voilà, il est 00h32 et le tirage au sort a été effectué sous contrôle de notre non-huissier de justice : randomizer.org 😉

Félicitation donc à Comète, et merci à toutes pour vos participations passionnées 😉

Quand la thalasso se fait spa Marin : les thermes marins de Cannes

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Quand je parle de thalasso avec des gens qui songent à y aller, il y a toujours cette appréhension de tomber “chez les vieux“, dans des établissements pleins de personnes âgées, voire malades. Je ne sais pas pourquoi cette crainte est si vivace, car elle n’a rien (ou presque plus rien) à voir avec la thalasso.
La thalasso n’est pas un espace de thermalisme médical, c’est avant tout un lieu de soin ET de bien-être. Il existe depuis longtemps une perception du bien-être dans la thalasso, et le public qui fréquente les centres a bien changé ces 10 dernières années. Il est ainsi tout à fait normal de croiser un nombre conséquent de trentenaires (voire plus jeunes) lorsqu’on va en cure le weekend.
D’autre part, les centres de thalassothérapie ont bien compris qu’il fallait prendre en compte les aspirations de calme et de détente de leur nouvelle clientèle. D’énormes efforts sont ainsi accomplis pour relooker les espaces et leur donner lustre et standing. Il suffit de regarder les photos des différentes thalasso que j’ai faites pour s’en donner une idée…
Les thalasso se spa-ifient, car la cure est souvent couplée à des soins de bien être, et maintenant même de beauté !

Le meilleur exemple que j’ai pu rencontrer à ce sujet est la thalasso des thermes marins de Cannes  !
Même s’il y a des cures traditionnelles de thalasso, l’espace marin de Cannes est complètement déconnecté de la vision classique de la thalasso. J”ai ainsi été bluffée par le look et la conception des soins de cette thalasso qui ressemble plus à un spa de luxe qu’à une thalasso classique.


Et pourtant tout y est : les douches au jet, les affusions sous-marines, les enveloppements d’algues, les bains bouillonnants, la piscine d’eau de mer, etc.
Seulement à Cannes, on ne peut pas concevoir la thalasso sans un regard assumé vers le Wellness et la modernité.

 

Lors de mon passage là-bas, la directrice de l’espace marin nous a ainsi démontré qu’on pouvait rendre les enveloppements marins glamour avec un lit sur matelas d’eau qui s’abaisse tout doucement pour vous enfermer dans un cocon chaud et marin (au lieu de vous enfermer dans un plastique et vous y laisser cuire pendant 20 minutes).

Un autre exemple parlant est celui de la douche au jet : alors que ce soin est habituellement donné dans un espace froid et carrelé – qui donne à ce soin une dimension un peu “punitive”, assez rude lorsqu’on le reçoit pour la première fois – il est ici dispensé dans une cabine qui a l’air tout droit sortie de star trek 😉

Non, ce n’est absolument pas moi (ni une autre blogueuse) sur cette photo 😉

 

Et l’espace marin des thermes de Cannes… Ça c’est tout Cannes 😉
Une piscine intérieur-extérieur qui donne sur une terrasse urbaine avec vue sur la mer, jacuzzi et transat.
Et même si cela ressemble un peu à une piscine d’hôtel de luxe cannois, c’est bel et bien une piscine d’eau de mer chauffée avec des jets hydromassants, des becs de cygnes, etc.

Il faut ainsi se rendre dans l’espace bar/tisanerie pour se rappeler, parfois, qu’on est bel et bien dans un centre thalasso et non pas dans un spa. ^^

Le choix des marques de beauté dans les cabines de l’espace spa donne aussi la mesure des aspirations luxueuses des équipes des termes : Anne Semonin et Valmont, rien que ça !
Des marques de beauté extrêmement exigeantes et qualitatives, l’une par son expertise de la phyto, l’autre par son expertise scientifique.

Qu’est ce que j’en ai pensé ?

En bref, pour ma première expérience de thalasso en Méditerranée, je peux vous dire que j’ai pris une véritable leçon de chose…

S’il est désormais normal pour un espace thalasso de comprendre un espace spa et beauté, je peux vous assurer qu’il est donc possible (avec beaucoup de méticulosité et d’attention) de transformer la thalasso en lieu de beauté dans tous les sens du terme.
Et comme l’espace est relié par un tunnel au Radisson blue de Cannes, il est tout à fait possible de cumuler sa thalasso avec un séjour classique sur la cote d’azur, avec promenade sur la croisette, visite des îles de Lérins, shopping etc.

Le tout, en enfilant un peignoir à n’importe quel moment de la journée pour se rendre à la thalasso à pied, ou aller faire la star sur la terrasse de l’hôtel qui me semble être l’un des plus beaux spots de la ville 😉

A noter pour finir :
L’hôtel et les thermes marins ont aussi mis l’accent sur la diététique. Il est ainsi possible de passer la journée à la thalasso en profitant de repas légers, étudiés et surtout présentés dans un esprit plaisir et luxe : les bentôs fraicheur. A essayer sans faute, car c’est non seulement très joli mais aussi fin et gourmand 😉

 

Quelques autres photos pour le plaisir des yeux :

Plus d’informations :
http://www.radissonblu.com/hotel-cannes

J’ai découvert la thalasso Thalazur de Royan

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Fin mars je suis donc partie pour un petit weekend (prolongé), en thalasso, avec mon mari. Parce que lui comme moi sommes devenus des accros au monde de la thalasso, de la détente et de l’art de vivre marin qui y est propre.

Comme Royan se situe à 4 heure de train de Paris, nous avons pris trois jours sur place, et c’est sans doute le meilleur format de week-end thalasso dont on peut rêver.
Nous avons ainsi consacré tout le vendredi matin au transport, en nous vidant la tête du quotidien et en arrivant frais et dispos à la thalasso. Le temps radieux à l’arrivée et l’architecture balnéaire de Royan nous ont d’ailleurs renforcé dans cette impression d’être à l’autre bout du monde !

En arrivant, nous avons aussi découvert que mes soins étaient répartis sur les trois jours et débutaient l’après midi même. J’ai beaucoup aimé ce détail d’organisation qui permet de récupérer sa chambre à l’arrivée et de profiter d’une petite heure avant d’enfiler son peignoir et de descendre à la thalasso pour un premier soin.
Parce que l’arrivée prend alors une dimension un peu magique : on découvre la vue de sa terrasse, on savoure un café et c’est l’heure d’aller s’immerger dans l’eau chaude et… le week end thalasso proprement dit 😉

Vue de notre chambre (un peu zoomée, j’avoue :p )

Au programme de ce weekend thalasso : une escapade détente-zen pour moi, et des soins à la carte pour mon mari. De cette manière, chacun d’entre nous profitait de soins dédiés, à son rythme, en s’offrant du temps pour profiter des repas et des ballades en ville.
D’ailleurs, lorsque j’ai discuté avec le gérant de l’établissement, j’ai vu que c’était le schéma le plus classique d’un weekend de couple en thalasso : Madame choisit d’office une formule tout compris tandis que monsieur opte pour l’hébergement, la pension  et quelques soins à la carte (l’espace aqua tonique étant compris dans l’hébergement).
C’est d’ailleurs assez dommage en y regardant de plus près car il y a des courts et des longs séjours spécialement formulés pour ces messieurs. Et lors des “cures jeunes mamans“, le séjour de l’accompagnant est même offert !

Bref…
Mon programme de soin pour ces trois jours s’articulait chaque jour autour :

  1. d’un soin d’eau de mer
  2. d’un soin bien-être
  3. et d’un massage d’une heure chaque jour.

Un programme idéal pour celles qui recherchent de la détente et du plaisir.
D’ailleurs, j’ai même trouvé le temps de passer à l’espace spa pour me réserver un soin esthétique (autant allier encore un peu plus de plaisir au programme :p).

L’espace aquatique est assez luxueux et surtout très calme à l’heure des repas 😉

 

Ce que j’ai aimé à la Thalasso de Royan :

– Royan n’est pas une destination thalasso extrêmement connue car c’est un petit centre thalasso, et c’est ce qui fait tout son charme !
Avec 172 curistes par jour maximum, je vous garantis qu’on n’a jamais l’impression d’être un curiste parmi les autres, bien au contraire. Les salles d’attente ne sont jamais complètes, les praticiens vous y reconnaissent et il y a toujours de la place dans la piscine de soin ou sur les transats au soleil. Un vrai bonheur que je n’avais trouvé jusqu’alors qu’à la thalasso de  l’île de Ré…

– Les créateurs de soin du complexe adorent donner des petits “plus”  à chacun de leur soin.
D’habitude, pour un bain balnéo, on te met dans l’eau, on rajoute une huile essentielle ou des sels selon ton goût, et on te programme la machine selon que tu souhaites de la détente ou de la tonification. Mais à Royan, on va un poil plus loin avec un petit “plus” : on t’enduit de crème au beurre de karité avant le bain.
De fait la crème va hydrater ta peau puis fondre dans l’eau et apporter de la douceur et un léger parfum au soin. Et c’est ainsi que le “bain balnéo” s’appelle ici “bain précieux” 😉

– La décoration des salles de soin est soignée. Il n’y a qu’à regarder ma cabine de balnéo pour comprendre.
Lumière tamisée, matériaux esthétiques, baignoire confortable. On est peut être pas dans la plus luxueuse des salles de thalasso, mais c’est beau et c’est soigné. Rien à voir avec des cabines vieille France ou thermalistes.

Vous vous rendez compte que pour “voler” cette photo, j’ai du : 1- sortir de mon bain pendant que l’hydrothérapeuthe
était dehors -2- m’y glisser à nouveau le temps de la photo -3- ressortir ranger discrètement l’iphone (et revenir dans le bain) ? 😀

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Quelle type de cure weekend faut-il choisir pour découvrir la thalasso ?

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Ma question peut vous paraître stupide, car lorsqu’il s’agit de barboter dans l’eau chaude et de se faire dorloter, on préférera toujours un séjour plus long.
Toutefois ma question fait quand même sens lorsqu’il s’agit d’investir  pour un premier séjour de thalasso !

D’abord parce que cela représente un certain budget.
Ensuite parce que c’est un week-end qu’on va attendre avec impatience et qu’il me parait super important de ne pas en être déçu pour une broutille.
Enfin parce que tout le monde n’a pas un milliard de RTT à poser pour prendre un week-end prolongé.

Il s’agit donc de ne pas se tromper !

Or, j’ai mené ma propre expérience pour comparer les séjours thalasso 48 et 72 heures ! Je peux donc en parler en connaissance de cause et partager mon ressenti.

Fin mars je suis retournée en Thalasso pour un weekend de détente en amoureux, et nous avons opté pour un week-end de trois jours à Royan, au centre Thalazur.
Avant, nous avions déjà essayé le format de deux jours à l’ile de Ré, et nous en avions conclu que le format 24h est certes un peu court, mais profitable si on prend soin de planifier son week-end à l’avance.
En choisissant la cure de trois jours à Royan, je voulais donc voir si 24h de plus allaient changer la donne. Surtout qu’il s’agit d’un déplacement de 4 heures en train à partir de Paris.
D’ailleurs, de la même manière, j’ai osé le séjour thalasso à Cannes (5 heures de train à partir de Paris !) le temps de 48heures au soleil, au tout début du mois de mai…

J’aurai l’occasion de vous parler de chacun de ces séjours thalasso plus tard, mais pour l’heure c’est le format du séjour qui m’intéresse le plus.
Or, le verdict est clair :

-          Il est très agréable de se prévoir un déplacement en train pour atteindre la thalasso, car cela créé un encadrement spécifique à votre séjour.
En s’enfermant dans le train et en y passant quelques heures avant de débarquer dans le lieu de villégiature, on se coupe de la routine et … on instaure comme un temps initiatique qui préserve le cadre et l’ambiance du séjour.
En plus, armée d’un bon bouquin, vous êtes sûrs de ne pas voir passer le temps, et de ressentir uniquement l’abandon du quotidien (voir ce que je pense du “temps du voyage” sur mon autre blog 😉 ).

-          Partir sur un délai de 48 heures demande une sacrée organisation pour pouvoir profiter entièrement de chaque étape du séjour.
Car sur deux jours, la moindre cafouille vous colle une poisse pas possible et génère du stress qui va facilement annihiler les bénéfices de la cure. Le format trois jours a donc ce sacré avantage de vous permettre de négocier des plages de “temps vagues” entre le voyage, les soins, les repas, etc.
Des temps qui servent ainsi à compenser les débordements horaires en cas de retards.
C’est assez casse-pieds, quelque part, de sacrifier un jour de congés si vos soins ne sont programmés que sur 24 heures, mais mieux vaut arriver tranquillement la veille et repartir tranquillement le dimanche.

 

Le cadre idéal d’un weekend thalasso est donc, selon moi, le séjour de trois jours. Mais pour profiter de tout, à fond, sans stresser ou se presser, je recommande surtout les programmes dont les soins sont répartis du vendredi en fin d’apres midi, le samedi dans la journée et le dimanche matin.
C’est le format dont j’ai profité lors de mon séjour à Thalazur et j’en ai été particulièrement satisfaite ! Car c’est le parfait équilibre entre contrainte et plaisir !