Si vous êtes passé à côté du phénomène Skechers, vous ne savez peut être pas qu’il y a des chaussures qui aident à garder la ligne en remusclant votre silhouette. Personnellement, j’avais trouvé cette première marque trop moche pour vouloir vraiment l’essayer. Mais, en passant devant une boutique MBT, je me suis dit que je pourrais y regarder de plus près.
MBT c’est la marque historique des chaussures à semelle modifiée. Le pied étant légèrement déséquilibré par une semelle qui contient différents matériaux , le corps compense et sollicite vos muscles sans que vous vous en rendiez compte. Depuis tout le monde a copié le principe mais la marque a gardé le brevet sur sa semelle.
Sur place la vendeuse m’a vraiment fait l’article de leur savoir-faire et j’ai fini par repartir avec une paire pas franchement sexy mais très confortable.
Normalement on doit s’habituer petit à petit au port de ces chaussures en les portant 1/4h par jour, puis en augmentant (et il y a certaines contre-indications). Évidemment, je n’en ai fait qu’à ma tête et le lendemain j’ai senti de bonnes courbatures après avoir marché 3 heures avec! Preuve que ça fait bel et bien travailler tout le corps sans qu’on s’en rende compte.
Pour la peine j’ai porté ces chaussures à chaque sortie au parc (1 fois par semaine) tout l’automne.
Puis Reebok a annoncé la sortie de ses Easy Tones, des baskets qui reprennent exactement le même principe, mais avec une semelle légèrement différente et un look beaucoup plus “djeun’s”. Évidemment, je mourrais d’envie d’essayer celle-ci. (Entre temps j’ai aussi essayé les mules Flip Flop que je trouvais “esthétiques” mais franchement pas aussi confortables que les MBT).
Le truc, c’est que je suis incapable de porter des baskets en dehors d’un terrain de sport. Ça tient du tabou social pour moi ! Les baskets c’est pour le sport, sinon ce sont des tennis de ville (comme les Stan Smith d’Adidas). Et dans la collection Easy Tones, il n’y avait rien de tel, juste de la basket type sport (et avec des couleurs improbables à mon goût)
Finalement, c’est en regardant les collections vendues à l’étranger que j’ai trouvé des modèles beaucoup plus urbains. J’ai donc filé sur Amazon pour trouver un vendeur qui distribue en France. Et bingo : j’ai trouvé un modèle assez simple à vivre pour moins de 120 €.
J’ai reçu mes easy tones au printemps et j’ai commencé à les porter une fois par semaine pendant 1 à 3 heures.
En dehors du look, la première grosse différence, c’est leur semelle :
Sur les MBT tout est caché dans la chaussure, la semelle étant directement composée des différentes couches qui provoquent le déséquilibre du pied. Sur les Reebok c’est un matelas d’air qui dépasse de la semelle (les bulles blanches) qui provoque le déséquilibre du pied.
Les deux marques fournissent d’ailleurs un mode d’emploi (livret) avec leur chaussure pour bien expliquer la façon de les porter, les contre-indications et proposer une approche avant le port quotidien.
Maintenant la question qui tue est : est ce que ça marche ?!?
Ma réponse est oui ! Il n’y a qu’a voir les courbatures qu’on attrapent en ne suivant pas les indications. D’ailleurs, je signale aussi que les personnes ayant des douleurs aux dos risques de prendre gout très vite aux MBT car elles soulagent aussi le port du corps.
Reste, qu’à l’heure d’aujourd’hui, même si je prefere les MBT pour leur confort et le respect du corps, je porte plus souvent les Reebok dont le look est tout de même plus simple à porter.
Très intéressant cet article. J’avais repéré les Skechers et leurs promesses mais le prix et le look m’ont découragée, je m’habille trop en fille pour que ça passe ;-).
J’ai repéré les Reebok chez Décathlon, mais là aussi, je leur trouve un côté trop sportif.
Puis, au hasard des soldes sur Amazon, j’ai trouvé une paire de tongs Tones up de Skechers à prix abordable pour essayer et avec un look plus adapté à mes tenues vestimentaires estivales. Je les ai trouvées très confortables, l’impression de marcher dans du sable, je n’ai eu quasi que ça au pieds tout l’été. Par contre, pas de courbatures malgré le port intensif et côté fesses, bah, je ne suis pas sûre de l’effet…
Du coup, je vais peut-être me tourner vers les MTB, elles ont l’air suffisamment féminines pour m’accompagner sur le chemin de l’école 4 fois par jour, ça me fait pas loin de 3/4 d’h de marche, surtout que des problèmes de dos, j’en ai… Et puis si ça fini par me faire vraiment des plus jolies fesses, c’est tout bénef!
Ax-L:
Si je peux te donner un conseil c’est surtout d aller dans une boutique de la marque. Car ces chaussures sont plus chère et il faut les essayer pour être sur que c est LE modèle et LA taille qu’il te faut !
Hiiiiiiiii !
Merci pour ce post.
Justement je me tâtais pour m’acheter une paire de Reebok!
Et vu le tarif, je voulais savoir si c’etait bien ( ça ne reste quand même que des basquettes, sachant que j’ai le même tabou que toi !).
Lydie:
Cet été je voulais vraiment tester le tongs Easy Tones parcequ’elles sont moins chères et franchement facile a porter.
Mais le budgets a manqué :-/
ça m’interesse aussi pour mes fesses et mon dos , mais je me demande : quelles sont les contre-indications ??
Ha ça m’intéresse ces shoes, mais comme j’ai un sciatique susceptible, je veux d’abord demander à mon ostéo si je peux. Tu pourrais donner la liste des contre-indications stp?
ha oui j’ai oublié : c’est quoi le prix moyen des MBT?
Ah justement il n’y a pas longtemps je me disais que j’achèterais bien ce genre de chaussures mais je ne savais pas trop si ça marchais. Et question prix pour les MBT ça donne quoi?
alors …
Pour les tarifs :
Pour une paire de MBT il faut compter de 120 à 250 € selon les modèles. Mais si vous les portez souvent c’est franchement rentable car les semelles ne s’usent pas franchement (j’ai vu des gens au magasin qui ne portaient plus que ça)
D’ailleurs ils expliquent les bénéfices pour le dos ici :
http://fr.mbt.com/Home/Benefits.aspx
Pour les contrindications :
Je n’arrive plus à trouver la liste exactes. De mémoire : il ne faut pas utiliser de MBT si on a des problèmes de chevilles et sur les derniers mois de la grossesse (à cause du déséquilibre). Mais aucun contre indication sur le dos. Au contraire.
Pour les parisiennes voici les coordonnées de la boutique où j’avais été si bien reçue. N’hésitez pas à leur passer un coup de fil pour poser des questions :
MBT Paris Odéon
5 rue Odéon
75006 Paris
01 43 29 89 05
justement elles me donnaient envie ces chaussures tu m’as donné encore plus envie de les essayer!!!!
Bon, ben pas de bol, pas de revendeur MBT dans ma province pour essayer…
Et puis quand j’ai vu les prix, oups, ça ne sera de toutes façons pas pour tout de suite.
J’ai aussi investit dans des MBT l’annee derniere, j’en suis contente aussi…
C’est clair que le prix peut faire peur, mais se sont des chaussures qui peuvent se garder des annees et des annees. De plus, vous pouvez les ramener en magasin pour faire refaire les semelles, vu qu’elles sont speciales…
Je regrette juste que MBT n’arrive pas a faire des modeles un peu plus joli, je trouve que la plupart, ca fait un peu masculin…
J’ai entendu parler de ces chaussures elles existent aussi en claquette.
Bon le look est a revoir mais si elles sont efficace moi j’adhère !
Bonne journée
Bonjour,
je m’intéresse un peu à ce phénomène de façon indirecte. Je suis plutôt ce qui se fait ne matière de chaussures de sport, dédiées à la course à pied.
Je ne suis pas podologue et je ne suis pas sûr d’avoir des connaissances *solides* dans ce domaine mais à force de lecture…
…et sachez que dans l’univers de la course à pied la stratégie est aujourd’hui complètement inverse : les semelles sont minimalistes pour simuler une marche ou course pieds nus qui font vraiment travailler les muscles “normalement” dédiés.
J’ai peu que ce type de chaussures vous déséquilibrent à court/moyen terme sans réel bénéfice musculaire… désolé de vous décevoir…
bye
@nfkb : ces chaussures ne sont pas faites pour la course a pied… je ne pense pas que l’on puisse comparer ce genre de chaussures et celles pour la course a pied, puisqu’elles n’ont pas du tout la meme utilisation…
Le desequilibre est le “but” de ce genre de chaussures puisque cela nous obliges a nous remettre en equilibre lorsque nous sommes statique, car en marche, c’est juste un systeme qui nous obliges a bien derouler le pied, un peu comme lorsque l’on marche sur le sable…
Donc aucune deception ici…
J’aime beaucoup le design de tes Reebok; moi qui ai succombé à un modèle de la gamme sport, j’ai le même constat : pas facile à assortir avec les tenues du quotidien 🙁
Un grand merci pour ce test. Je vais donc essayer de trouver des points de vente près de chez moi au pire j’irais à la capitale :-p. Je ne sais pas encore lesquels choisir mais plus qu’à préparer mes ptits pieds et ils choisiront :-)!
Très intéressant!
Je connaissais ce type de chaussure qui était vendu dans les pharmacies, plutôt en sabot, avec le talon plus bas que les orteils. Mais faut aimer porter des sabots… Elles étaient vendues (il y a environ 4 ans) à 70€. Ca musclait les jambes et cuisses et c’était bien pour le dos.
alors petite question a la spécialiste 🙂 : on trouve les BASKETS À BASCULE STARLIT qui ont le meme principe de semelle, et la , elles sont en vente privée a 49 au lieu de 148 je crois – as tu eu des retours de ces chaussures ou les a tu testées ?? j’hésite quoique la marque sholl devrait être un synonyme de qualité normalement !!!!
joelle » nop, pas vu, pas essayé
Ce type de chaussures me tente aussi!!
J’ai lu par contre qu’il ne fallait surtout pas faire de sport avec, juste de la marche 😉
Bisous à toutes!!
BeautyAddict »
Exactement , ce sont des chaussures qui sont juste faite pour la marche en terrain dur (béton, chemin, etc…) Pas question de faire du sport, du running ou une ballade en montage avec.
Comme le pied est déséquilibré ce serait dangereux.
De la même manière il ne faut pas les utilisé si on est blessé, que l’on est est à un stade de grossesse avancée ou qu’on a des trouble de l’équilibre.