Mon Côté Fille

Blog beauté et wellness sans tabous ni complexes !

Archives pour 2016

Conseil n°8 : Je prends mes weekends

by //

Avez-vous le temps pour une manucure ou un gommage en semaine ?
Moi, non.

Du coup, j’ai fini par faire “comme dans les magazines” et me prévoir une grosse demi heure, pour moi, chaque weekend. Sauf qu’en fait,ça ne se passe pas toujours comme ça ! Et cette règle de bienfaisance personnelle est très vite tombée à l’eau.

Normalement je me prévois assez de temps, chaque weekend, pour m’accorder une bonne grosse douche avec gommage, masque des cheveux, peeling du visage, petite pédicure… puis, au sortir, masque pour le visage et manucure. Mais en vrai, j’ai souvent moins de temps que ça et j’ai vite appris à tricher pour ne pas dépenser une grosse heure de cocooning chaque weekend.

De fait, en vrai :

  • j’utilise un peeling chimique ultra rapide en semaine juste avant ma douche (Pshiiit magique le bien nommé)
  • je pose un masque de nuit avant d’aller dormir en semaine, et je me réveille avec une peau de bébé (l’indispensable Moisture Surge de Clinique)
  • je pose mon masque pour cheveux quand j’ai VRAIMENT le temps (et j’en profite pour exfolier ma peau pendant ce temps).

Du coup je n’ai pas besoin de cette parenthèse de cocooning en week-end.

Mais, il est teeeeeelllllleeeeeeemmmmeeeeennnnntttt facile d’oublier ses bonnes résolutions et de zapper petit à petit tous les gestes qui nous font vraiment du bien.
Ainsi, plutôt que de surveiller votre agenda, je vous propose cette astuce :

Calendrier de l'apres Mon Coté Fille - conseil 8

Cela consiste , en gros, à se demander tous les dimanches soirs (vers 18-20h)  :

“qu’est ce que j’ai fait pour moi ?”

Et si on est incapable d’y répondre : on  s’y attèle !
Même pour une manucure ou un masque : on se force à prendre soin de soi au moins une fois par semaine. Et le weekend sert ainsi à rattraper les petits bouts de bonheur qu’on aurait oublié de prendre 😀

Conseil n°7 : Je me couvre pour mieux m’hydrater

by //

Avez-vous déjà été déçue par une crème pour les mains (ou pour les pieds) car elle n’hydrate pas assez ?
Moi ça m’arrive régulièrement. Il faut dire que je suis une grosse consommatrice de crème pour les mains et que j’en achète (au moins) une par mois.
Pourtant j’ai mis de coté toutes ces crèmes hydratantes avec nacre, parfum ou même paillettes…

Alors pour optimiser les résultats je suis devenue une addict du port des gants et chaussettes, la nuit, avec de la crème.
Mais surtout : j’ai hacké le principe pour me faire mes propres soins nocturnes !

Calendrier de l'apres Mon Coté Fille - conseil 7

Le principe est TRES simple :
Lorsque ma peau n’est pas assez hydratée (ou qu’elle a besoin d’une petite cure express), j’applique une GROSSE dose de crème sur les mains ou sur les pieds, puis j’enfile des chaussettes ou des gants et je vais me coucher !

Même si ça a tendance à gorger de crème le coton des gants et chaussettes, ce tip permet une bien meilleure pénétration du produit dans la peau. Et ce, sans flinguer mes draps (ou me coûter plus cher qu’un simple produit hydratant) !

D’autre part, j’ai copié le principe avec les cuisses :-°
En cas de crise d’eczéma par exemple (ou de peau vraiment déshydratée par des conditions extrêmes) je vais mettre une double dose de crème sur les jambes et enfiler un cycliste en coton. Et en 2 jours le problème est réglé !

Par contre n’oubliez pas qu’il faut une peau clean et bien gommée pour que cela donne des résultats rapidement.

 

Alors, convaincu(e)s ?

Des lunettes pour retrouver le moral ?

by //

Vous avez aimez la science fiction et les promesses d’un monde où la technique est au chevet de vos moindres besoins ?
Alors vous avez sans doute reconnu l’objet que je vous présentais dans la devinette beauté n°29, non ?

lunettes luminette

Car il va sans dire que ces étranges lunettes ont de quoi vous plonger dans l’univers de Demolition Man* et autres films de SF. Et pas uniquement parce que “ça fait de la lumière” !
Regardez le look de ces lunettes vues de devant 😉

luminette vue de face

Mais qu’est ce donc au final ?

Malgré leur look incertain, ces drôles de lunettes sont de simples lunettes de luminothérapie :
Ce sont les Luminette.

lunettes luminette pack

Je vous ai déjà parlé plusieurs fois de luminothérapie car je suis persuadée par les avantages de cette technique. Ca fait maintenant 5 ans que je ne me lève plus sans mon réveil à aube artificielle et je n’en démords pas : ça fait vraiment une différence !

Du coup je m’intéresse aussi au “pouvoir” de la lumière sur notre énergie et notre moral.
J’ai ainsi installé des ampoules à spectre réel à la maison pour lutter contre la morosité hivernale et , si je ne peux pas trop juger de leur pertinence sur mon énergie quotidienne, je peux au moins vous dire qu’on voit la différence les après midis d’hiver.

Restent donc ces fameuses lunettes !

J’ai accepté de les recevoir car je trouve ce dispositif simple et malin. En intégrant les lampes à des lunettes, on peut profiter de la luminothérapie sans avoir besoin de s’exposer à une lampe géante (et faire ainsi le pied de grue).
D’ailleurs il me semble que c’est aussi le modèle de luminothérapie le plus léger sur le marché.

Comment ça marche ?

Le système est assez simple. 4 diodes sont reparties au dessus de chaque oeil et envoient de la lumière sur un filtre qui va décomposer les rayons façon ‘arc en ciel’.

lunettes luminette detail

Lorsque vous les portez, les rayons lumineux vont ainsi se disperser de l’oeil à au dessus.

Je paye un peu de ma personne pour vous en faire la démonstration :
(Sorry pour la photo toute pourrite, tout le monde n’a pas de mari Instagram)  :p

[Lire plus…]

Devinette beauté n°29

by //

Dans la liste des accessoires un peu bizarre que j’ai testé ces derniers temps, il y a ça :

devinette 29

Je pense que vous devriez identifier rapidement ce qu’est cette drôle de machine.
Toutefois, quand les gens sont tombés dessus en passant chez moi, j’ai noté que ça les surprenait sans qu’ils ne comprennent vraiment à quoi ça sert 😉

Alors voilà, je vous pose la question :
Selon vous, qu’est ce que c’est ? 

Et en plus je vous donne un gros indice sur cette photo :

devinette 29b

Comme à chaque fois, je modère les commentaires jusqu’à la réponse que je publierai demain :p

[Lire plus…]

Conseil n°6 : je ne suis le cobaye de personne !

by //

Avez-vous remarqué toutes ces tendances et astuces miracles que mes collègues blogueuses ou la presse en général s’empressent de nous partager ?
Parfois, il s’agit de courants éphèmeres et complètement anecdotiques (le multi masque, les barbes à paillettes, etc). Mais de temps en temps, on trouve des “pépites” qui sont à la fois irresponsables et complètement inutiles !

“Utiliser de la biafine comme crème de jour”, “appliquer un soin cuticule sur le pourtour des lèvres”, “mettre son soin anti âge sur les pieds”…
Je ne compte même plus les idées farfelues et parfois dangereuses que je peux lire ici ou là (et non je ne parlerai pas du masque visage d’Enjoy Phoenix :p)

Calendrier de l'apres Mon Coté Fille - conseil 6

De fait, au lieu de courir dans un sens et un autre, si on commençait par en discuter avec la première concernée : votre peau ?

Et oui… on a parfois tendance à l’oublier mais c’est elle qui va pouvoir vous donner les meilleurs conseils.
De quoi a-t-elle VRAIMENT besoin ? Est ce que cette nouvelle tendance UBER-FA-SH-ION venue directement des US vous concerne vraiment ? Est ce qu’il n’y a pas un peu de risques pour votre épiderme ?
(Et c’est la fille qui s’essaye au juicing ces temps-ci qui vous le demande hein :p)

Donc pas d’initiative farfelue : cette année on écoute sa peau (et sa raison) !

 

Et pour vous aider à comprendre votre peau, je vous propose cette idée TRES simple en DEUX étapes 😉 :

[Lire plus…]