Avez-vous le temps pour une manucure ou un gommage en semaine ?
Moi, non.
Du coup, j’ai fini par faire “comme dans les magazines” et me prévoir une grosse demi heure, pour moi, chaque weekend. Sauf qu’en fait,ça ne se passe pas toujours comme ça ! Et cette règle de bienfaisance personnelle est très vite tombée à l’eau.
Normalement je me prévois assez de temps, chaque weekend, pour m’accorder une bonne grosse douche avec gommage, masque des cheveux, peeling du visage, petite pédicure… puis, au sortir, masque pour le visage et manucure. Mais en vrai, j’ai souvent moins de temps que ça et j’ai vite appris à tricher pour ne pas dépenser une grosse heure de cocooning chaque weekend.
De fait, en vrai :
- j’utilise un peeling chimique ultra rapide en semaine juste avant ma douche (Pshiiit magique le bien nommé)
- je pose un masque de nuit avant d’aller dormir en semaine, et je me réveille avec une peau de bébé (l’indispensable Moisture Surge de Clinique)
- je pose mon masque pour cheveux quand j’ai VRAIMENT le temps (et j’en profite pour exfolier ma peau pendant ce temps).
Du coup je n’ai pas besoin de cette parenthèse de cocooning en week-end.
Mais, il est teeeeeelllllleeeeeeemmmmeeeeennnnntttt facile d’oublier ses bonnes résolutions et de zapper petit à petit tous les gestes qui nous font vraiment du bien.
Ainsi, plutôt que de surveiller votre agenda, je vous propose cette astuce :
Cela consiste , en gros, à se demander tous les dimanches soirs (vers 18-20h) :
“qu’est ce que j’ai fait pour moi ?”
Et si on est incapable d’y répondre : on s’y attèle !
Même pour une manucure ou un masque : on se force à prendre soin de soi au moins une fois par semaine. Et le weekend sert ainsi à rattraper les petits bouts de bonheur qu’on aurait oublié de prendre 😀