Mon Côté Fille

Blog beauté et wellness sans tabous ni complexes !

  • À propos
  • Archives
  • Les évents MCF
  • Presse & Récompenses
  • Contact & FAQ

Quels sont les risques à utiliser un cosmétique périmé + conseils (Partie 2)

09.17.2024 by Mlle Gima //

Suite à l’article d’hier, il est temps de vous donner quelques réponses quant aux risques que l’on prend en utilisant un soin périmé ! 💁‍♀️ Mais pour ne pas se laisser abattre, je vous donne aussi quelques conseils pour éviter le pire !

Que faire quand un produit cosmétique est périmé ?

Que risque-t-on si on dépasse la date limite de conservation d'une crème ou d'un soin cosmétique

Alors déjà, rassurez-vous, selon une étude du journal international de la science cosmétique, 70% des femmes utilisent des cosmétiques périmés… Vous n’êtes donc pas la seule à ne pas faire attention. Mais pour autant, lors de cette même étude, les scientifiques ont analysé les cosmétiques en question et ont trouvé des germes ou bactéries dans 67% d’entre eux ! Outch, n’est-ce pas ? Quand on pense qu’on s’en tartine la figure ?🤢

Mais alors que risque-t-on quand un soin de beauté ou du maquillage est périmé ?

Risque 1 : irritation et infections

Comme vous l’avez compris, le risque est principalement sanitaire. À cause des bactéries ou des germes, le produit peut faire réagir votre peau à base de rougeurs, irritations ou même de boutons.
Mais lorsque le produit est en contact avec des zones sensibles, il y a aussi un risque d’infection, soit directement sur la peau, soit sur les muqueuses ou les yeux !
Et croyez-moi : aucun mascara périmé (même sensationnel) ne vaut le coup d’une infection oculaire ! 🙅‍♀️

Risque 2 : produit inefficace

On a beau se dire que nos cosmétiques sont bien chimiques et bien industrielles, ils ne sont pas éternels. Au-delà des risques sanitaires, le premier problème d’un produit périmé est qu’il risque de ne plus faire son job… Comme un parfum qui tourne ou qui s’évente, une crème rabaissante qui ne rafraîchit plus, un rouge à lèvres qui s’efface plus vite que prévu !

Risque 3 : changement d’odeur ou de texture

Dernier point important lorsqu’on ne respecte pas la PAO d’un cosmétiqué, ou sa date limite de consommation recommandée, c’est le changement de parfum ou de texture. C’est d’ailleurs le premier motif qui vous fait jeter un produit périmé non ? Pour ma part, c’est le 1er problème que je rencontre avec des produits bio ou artisanaux !

Quelques conseils pour ne pas prendre de risque avec un produit périmé !

  1. Je vous conseille de marquer la date d’ouverture de vos crèmes sous le pot si vous voulez être tranquille 😉
    Mais aussi sur le maquillage : car on le garde souvent beaucoup trop longtemps…
  2. Autre conseil à garder en tête : plus un produit contient de l’eau et plus, il y a de risque à le conserver longtemps.
    On fait donc particulièrement attention aux soins !
  3. Et enfin : évitez les cosmétiques en pot !
    En y mettant les doigts, vous fait exploser le risque d’y mettre des bactéries !

Donc maintenant je vous invite –bien cordialement– à aller faire du tri dans vos placards et trousse de maquillage 😬

Categories // Comment ça marche ? Tags // Bio, conseils, cosmétiques, date de péremption, dates, maquillage, soin

De la frustration des dates de péremption des cosmétiques bio (Partie 1)

09.16.2024 by Mlle Gima //

Il y a quelques années, lors des vacances en Écosse, j’ai profité d’une pause dans notre périple pour dévaliser une boutique de produits bio. En cause, une marque de shampoings et après-shampoings que j’adorais et qu’on ne trouvait qu’au royaume uni “Faith in Nature“. Depuis, elle a largement conquis l’Europe continentale et la France, n’est pas 💆‍♀️🌿
Découverte dans un Bed and Breakfast écocitoyen, j’étais tout de suite tombée amoureuse des produits laissés à disposition des visiteurs 😙. Des odeurs présentes, mais pas agressives, des formules simples et efficaces, mais surtout des produits capillaires qui laissent les cheveux légers et naturels, sans la moindre impression de produit résiduel ! 
Moi qui suis très difficile en matière de shampoing et après-shampoing, j’avais acheté de quoi tenir une bonne année 😘.

Avis et évolution des shampoings et après-shampoing Faith In Nature

Mais le produit bio étant par nature peu pourvu en conservateurs, leur date limite de consommation est arrivée bien vite qu’attendue !

Que faut-il savoir sur les dates de conservation et de péremption des cosmétiques ?

Bon à savoir :

  • Il ne faut pas confondre date de consommation et durée de conservation :
  • Si le produit doit être consommé moins de 30 mois après ouverture, il est noté dessus “à utiliser de préférence avant fin ….” car les cosmétiques n’ont pas obligatoirement de date limite de consommation.
  • Si le produit peut être utilisé plus de 30 mois après fabrication, on indique une date de consommation après ouverture (PAO)
    ➡️ PAO = Période Après Ouverture
  • La durée de conservation d’un cosmétique classique est d’en moyenne 12 mois, contre 2 à 6 mois pour un produit bio.
  • La durée de conservation débute à la 1ʳᵉ ouverture car c’est le moment où des bactéries et germes peuvent s’y introduire … avant de se multiplier !

Dans le cas présent, j’avais trop acheté et trop ouvert ! 🤦‍♀️
En utilisant plusieurs produits à la fois (j’aime bien alterner 😙 ) mon shampoing et mon après-shampoing, je me suis retrouvé avec plusieurs produits ouverts depuis 7 mois … alors que la durée de consommation était de 6 mois !
Mais alors que faire ?

Personnellement j’ai fait la bonne élève et j’ai jeté, vu que l’odeur commençait à changer.
Mais et vous ? Que feriez/faites-vous dans ce cas ?

La suite dans l’article à venir demain 😉

Categories // Divers Tags // Bio, conseil, conseils, cosmétique, cosmétiques, date, date limite, maquillage, périmé, risques

“Faire la paix avec sa peau”, enfin un livre qui apprend à comprendre sa peau et à en prendre soin

06.07.2022 by Mlle Gima //

Quand on rencontre des problèmes de peau il y a souvent 2 façons d’attaquer le problème : prendre conseil autour de soi ou allez consulter un pro. Ensuite, et en fonction de ce 1er choix, on rentre vite dans une de ces 3 familles :

  • ceux qui vont acheter des cosmétiques spécialisés ou dermato (LRP, Avene, Clinique, etc)
  • ceux qui vont partir sur des cosmétiques de grande surface
  • ceux qui vont essayer plein de trucs et astuces (matière naturelle à poser sur la peau, truc à ne pas manger, etc…)

Pourtant, avant même de trouver quelque chose “contre” son problème de peau, vous a-t-on expliqué ce qu’il était ?
Car un problème de peau, que ce soit de l’acné, des points noirs, des rougeurs, etc, c’est avant tout le symptôme d’un dérèglement du corps !
Or, comment lutter contre (et éviter qu’il revienne) si on ne comprend pas d’où ça vient.

C’est bien là que ce cache tout le talent du premier livre de Dermato Drey, une dermatologue très active sur les réseaux sociaux et qui s’est lancée dans la redaction d’un livre pour “faire la paix avec sa peau“

Faire la paix avec sa peau - couverture

Livre “Faire la paix avec sa peau” de Dermato Drey
Edition Larousse – 16,95€

Un livre pour comprendre les problèmes de peau

Car c’est malheureux à dire, mais les soucis de peau se résolvent souvent en comprenant les bons gestes et en les appliquant. Or, ce n’est pas un flacon de cosmétique qui peut faire ça a votre place 🤭

Ce bouquin est donc une excellente initiative puisqu’il est à mi-chemin entre le livre de solution (“Comment faire pour..”) et le livre d’explication (“comment”, “pourquoi”, etc).
C’est d’ailleurs pour cela que je vous ai photographié quelques pages exemples. Enfin, surtout le le sommaire pour vous donner une idée du parfait mixte d’infos qu’on y trouve

Qu’on ait soit même des problèmes de peaux, ou qu’on veuille améliorer sa qualité de peau, le livre explique tout, en revenant aux basiques.

[Lire plus…]

Categories // Livres, Soin de la peau Tags // boutons, conseils, dermato drey, dermatologie, dermatologue, faire la paix avec sa peau, larousse, livre, soins

CBD, cannabis, beauté et bien-être : et si on faisais le point ?

09.27.2021 by Mlle Gima //

C’est tendance et ça fait le buzz depuis 2 ans, vous n’avez pas pu passer à travers la vague de cosmétiques et de produits bien être au CBD !
CBD pour Cannabidiol et cannabidiol pour cannabis.

Car oui, même si le cannabis n’est pas une substance autorisée en France, le cannabidiol est une molécule du chanvre qui est, elle, 100% légale. 
Si comme moi vous êtes un peu paumée devant ces multiples flacons et compléments alimentaires “au CBD”, voici une explication pour y voir plus clair 😉 

Le CBD c’est du cannabis ?!? 

Alors déjà soyons clairs : le cannabis c’est du chanvre et le chanvre est une plante tout ce qu’il y a plus de respectable et utile à l’homme.
Elle est utilisée dans de nombreux secteurs (textile, bâtiment, outils, papeterie, etc…) et l’homme la cultive depuis “presque” toujours car c’est une plante facile à vivre et à transformer !

La “mauvaise” réputation du chanvre surtout vient du cannabis.

Mais c’est quoi le cannabis ? 
En vrai c’est exactement la même plante, sauf qu’elle a une certaine teneur en THC (tetrahydrocannabinol), la molécule psychoactive qui fait du cannabis une plante psychotrope.
Selon le mode de culture ou la sélection des plants on obtient exactement la même plante mais qui pourra être exploitée soit comme psychotrope, soit comme chanvre industriel…
C’est plus clair pour vous ?

Mais alors ca fait quoi le CBD cannabiol ? 

Ce qui a changé ces dernières années c’est que les pouvoirs bienfaisants du cannabis (qui était associés jusqu’alors au THC) ont été très étudiés et on a identifié une autre molécule du chanvre comme principe actif : le cannabidiol. Or le cannabidiol n’est pas (aussi) psychotrope que le THC et a surtout des usages médicinaux.

Pour faire simple on lui prête des vertus pour lutter contre le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, les problèmes de concentration.
Mais il semble aussi avoir un impact sur la régulation de l’appétit et la récupération sportive.
En gros ce serait la panacée des maux quotidiens de notre époque.

Dans les faits il faut surtout se dire qu’en tant que produit dérivé du cannabis il s’agit effectivement d’un principe actif et les études montrent qu’il a une action psychique puisqu’on obtient de vrais résultat sur les troubles du sommeil et l’anxiété. De là a dire qu’il agit sur les soucis de stress et de concentration tout va dépendre du dosage.

Mais ce qu’il faut retenir c’est que jusqu’à preuve du contraire il n’y a aucun effet pernicieux (de type addiction) au cannabidiol. Par ailleurs les nouvelles façons de consommer le cannabidiol permettent d’éviter les surdosages tout en rendant la prise agréable.

[Lire plus…]

Categories // Bien-être, liens monétisés Tags // avis, Bio, cannabiol, cannabis, CBD, complèment alimentaire, conseils, cosmétiques, fleurs CBD, huile CBD, naturel

Quand la fatigue devient plus qu’un petit coup de mou : prenez soin de vous !

05.30.2021 by Mlle Gima //

Je suppose que, comme tout le monde, vous vous sentez fatigué ces temps-ci?
Pas juste un peu crevé par vos récentes sorties ou activités, mais plutôt fatiguée, usée, rincée sans trop savoir ou comprendre pourquoi. Et si c’était de la fatigue chronique ?
Et pour cause !

Apres 1 an de crise sanitaire, de confinement/déconfinement et une météo complètement déboussolée , tout le monde se sent “à plat”.
Personnellement j’ai même fini par consulter mon médecin en craignant une crise d’anémie ou une séquelle du covid. Mais celle-ci m’a rassuré, tout en me donnant motif à m’inquiéter…
Car en ce beau printemps 2021 il semble qu’une grosse vague de fatigue chronique se soit répandue en France ! Qu’on soit étudiant, jeune, vieux, actif ou pas, cette vague de fatigue plus morale que physique semble perdurer malgré le retour à une “vie normale”. Mais surtout : elle ne me semble pas prise au sérieux lorsqu’on en parle

Alors que faire ?
Comment distinguer un petit coup de mou de la fatigue chronique ?

La Fatigue chronique, c’est quoi ?

De manière générale les coups de mou sont un assez fréquent et nous concernent tous.
Pourtant lorsqu’ils viennent à trainer et s’accompagnent d’autres désagréments (trouble du sommeil, alimentaires, stress accru ou anxiété), il convient de se poser quelques questions :

  • Est ce qu’on se fatigue plus en ce moment ? (plus d’activité au bureau, à la fac, à ma maison)
  • Est ce qu’on dort assez ? (6h à minima avec un objectif vers le 8h)
  • Est ce qu’on ne couverait pas un petit quelque chose ? (Rhume, virus, grossesse?)
  • Est ce qu’on mange correctement ?
[Lire plus…]

Categories // Bien-être Tags // confinement, conseil, conseils, covid, dépression, Fatigue, fatigue chronique, symptômes

Page suivante »

Rechercher sur ce site :

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Politique relative aux cookies

 

Chargement des commentaires…