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Mon Côté Fille

Blog beauté sans tabous ni complexes !

CBD, cannabis, beauté et bien-être : et si on faisais le point ?

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C’est tendance et ça fait le buzz depuis 2 ans, vous n’avez pas pu passer à travers la vague de cosmétiques et de produits bien être au CBD !
CBD pour Cannabidiol et cannabidiol pour cannabis.

Car oui, même si le cannabis n’est pas une substance autorisée en France, le cannabidiol est une molécule du chanvre qui est, elle, 100% légale. 
Si comme moi vous êtes un peu paumée devant ces multiples flacons et compléments alimentaires “au CBD”, voici une explication pour y voir plus clair 😉 

Le CBD c’est du cannabis ?!? 

Alors déjà soyons clairs : le cannabis c’est du chanvre et le chanvre est une plante tout ce qu’il y a plus de respectable et utile à l’homme.
Elle est utilisée dans de nombreux secteurs (textile, bâtiment, outils, papeterie, etc…) et l’homme la cultive depuis “presque” toujours car c’est une plante facile à vivre et à transformer !

La “mauvaise” réputation du chanvre surtout vient du cannabis.

Mais c’est quoi le cannabis ? 
En vrai c’est exactement la même plante, sauf qu’elle a une certaine teneur en THC (tetrahydrocannabinol), la molécule psychoactive qui fait du cannabis une plante psychotrope.
Selon le mode de culture ou la sélection des plants on obtient exactement la même plante mais qui pourra être exploitée soit comme psychotrope, soit comme chanvre industriel…
C’est plus clair pour vous ?

Mais alors ca fait quoi le CBD cannabiol ? 

Ce qui a changé ces dernières années c’est que les pouvoirs bienfaisants du cannabis (qui était associés jusqu’alors au THC) ont été très étudiés et on a identifié une autre molécule du chanvre comme principe actif : le cannabidiol. Or le cannabidiol n’est pas (aussi) psychotrope que le THC et a surtout des usages médicinaux.

Pour faire simple on lui prête des vertus pour lutter contre le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, les problèmes de concentration.
Mais il semble aussi avoir un impact sur la régulation de l’appétit et la récupération sportive.
En gros ce serait la panacée des maux quotidiens de notre époque.

Dans les faits il faut surtout se dire qu’en tant que produit dérivé du cannabis il s’agit effectivement d’un principe actif et les études montrent qu’il a une action psychique puisqu’on obtient de vrais résultat sur les troubles du sommeil et l’anxiété. De là a dire qu’il agit sur les soucis de stress et de concentration tout va dépendre du dosage.

Mais ce qu’il faut retenir c’est que jusqu’à preuve du contraire il n’y a aucun effet pernicieux (de type addiction) au cannabidiol. Par ailleurs les nouvelles façons de consommer le cannabidiol permettent d’éviter les surdosages tout en rendant la prise agréable.

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Noël 2020 : 3 calendriers de l’avent beauté qui valent vraiment le coup !

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Cette année, comme pour chaque période des fêtes de fin d’année, la folie des calendriers de l’avent s’est emparée des magasins. Depuis mi-octobre ils ont ainsi envahi les rayons des boutiques ou les feeds de vos réseaux sociaux préférés à travers toutes sortes de pubs…
Et si les calendriers de l’avent beauté sont à la mode depuis une petite dizaine d’années, j’ai l’impression que le phénomène ne s’arrêtera jamais. Pas une marque ou un distributeur qui n’ai son calendrier à lui en 2020.

Pour autant, je n’ai pas eu envie de vous faire une liste sans fin présentant chacun d’entre eux. A la place j’en ai sélectionné 3 qui sont pour moi les plus intéressants cette année.
Le Top 3 des calendriers de l’avent 2020, selon moi, soit parce qu’ils sont franchement utiles, marrants ou d’un très bon rapport qualité prix !

Le calendrier de l’avent 2020 le plus utile :
Le calendrier de l’avent Zero Déchet de FEEL NATURAL chez Monoprix

On accuse souvent (à raison) les calendriers de l’avent d’être polluants car blindés d’objets qu’on n’utilisera pas et d’emballages pas très écologiques. L’année dernière j’avais d’ailleurs galéré à trouver un calendrier respectueux qui ne soit pas un truc en DIY.
Mais cette année Monoprix a frappé un grand coup avec ce calendrier de l’avent qui propose 12 surprises beauté zéro déchet :

CALENDRIER ZERO DECHET FEEL NATURAL (12 ACCESSOIRES)

Avec ce joli calendrier (recyclable) on découvre ainsi, tous les 2 jours, un accessoire qui permet de prendre soin de soi mais surtout de passer à une pratique plus écologique de la salle de bain et du soin de soi.

Au prix de 29,99 € c’est un joli petit pas vers le zéro déchet (qui ne veut surtout pas dire zéro plaisirs). Et attendez vous à être surpris par certains accessoires 😉

CALENDRIER ZERO DECHET (12 ACCESSOIRES) chez MONOPRIX

Le calendrier de l’avent beauté le plus beau :
Calendrier de l’Avent RITUALS

Si vous êtes du genre à afficher votre calendrier de l’avent en plein milieu du salon (comme moi ^^) vous serez sûrement à la recherche d’un calendrier qui envoie du rêve dans sa présentation. J’avoue que certaines années je choisis celui-ci uniquement “à sa gueule” 😛
Et cette année c’est incontestablement la marque RITUALS qui remporte la palme du plus beau calendrier de l’avent beauté 2020.

Non mais regardez moi cette beauté :

CALENDRIER DE L’AVENT 3D RITUALS
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Cet été je me parfume autrement

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J’ai beau être l’une de ces filles qui ne prennent pas le temps de se pomponner tous les jours, il y a pourtant un geste sur lequel je ne mégote : le parfum !
(ça et le déodorant, la douche, le brossage de dent etc … vous aurez compris l’idée :P)

J’ai beaucoup erré entre différent parfums, puis j’ai fini par me stabiliser il y a 5-6 ans, sur une ou deux signatures. Il est donc difficile de me croiser sans que je ne sente mon TerraCotta de Guerlain ou l’un des parfum Burberry que je préfère porter en hiver.
Pourtant, cette année, j’ai eut du mal à me parfumer à même la peau.
Entre les températures caniculaires, le soleil qui tapait très fort et mon envie profiter de ses rayons sans me planquer à l’ombre, j’avais bien envie de parfum mais je craignais l’impact photo-sensibilisant et l’effet de desséchant que le parfum a en été sur la peau.
Et l’on pourra dire ce que l’on veut : mettre du parfum sur vos habits n’a pas du tout le même effet que le porter à même la peau !
Chaque parfum a sa propre alchimie qui doit se faire à même la peau. Sinon on sent tous pareil et il n’y aucun intérêt à choisir un parfum parmi mille autres.

Bref.

J’en étais à hésiter sur le rapport bénéfices/risques quand je me suis souvenue des parfum pour cheveux.
Attention : je ne parle pas des spray parfumés qu’on trouve souvent en été, mais de vrai parfum composés et formulés pour être porté à même les cheveux.
Et j’ai tenté le coup !

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J’ai testé le parfum pour cheveux de BDK Parfums, la marque de David Benedek qu’on peut trouvé en grands magasin bien qu’il s’agissent d’une maison de parfums assez confidentielle.
Un choix basé sur l’idée qu’un artisan parfumeur est sans doute la personne la plus à même d’adapter le parfum à ce support très particulier, sans gâcher la complexité qu’on attend d’un vrai parfum.

Sur ce point le deal est rempli à 100%, en gardant une composition riche et équilibrée. Des fruits en notes de tête, du jasmin et de la rose en note de coeur et un duo ambre et cèdre en note de fond. C’est complexe tout en restant simple, “bouquet de Hongrie” est un très bon exemple de ce qu’on attend d’un créateur de parfum 

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Bon plan : j’ai testé la thalasso en happy hours !

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Depuis que j’ai des enfants il est particulièrement difficile de trouver du temps pour soit, et encore plus quand on veut s’absenter quelques jours pour une petite thalasso ou une escale wellness (Je sais, “ne pas avoir le temps” c’est un peu une lapalissade quand on on a des mômes 😛 ).
Du coup j’ai changé mes habitudes et je privilégie désormais les après-midi au spa.

Or, lorsqu’on est en déplacement ou en vacances, il faut savoir rester attentive aux offres des spa et thalasso locaux, car il arrive qu’on tombe sur un super bon plan !
Ce fut mon cas à Henday, avec la Thalasso Serge Blanco qui propose de des tarifs réduits lors des horaires les moins fréquentés.

Pour un petit 15euros vous profitez de tout l’accès au spa marin pendant 2h (entre 12h30 et 15h30) avec la formule Happy Aqua.
Et si vous récupérez l’un des flyers dispo dans les hôtels locaux le prix passe même à 13euros !
Et vous savez quoi ? 12h30-15h30 c’est pile poil l’heure de la sieste chez les petits #JDCJDR

Ce tarif promo m’a surtout permis de venir découvrir la thalasso d’Henday à tout petit tarif, et j’ai été agréablement surprise par les infrastructures :

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J’ai testé la thalasso en Tunisie

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Allez, avec deux mois de retard il est temps que je vous parle de ma première expérience de thalasso à l’étranger.
Car oui, d’habitude je suis très pro-française quand il s’agit d’aller faire trempette et de profiter des vertus des soins de mer (je dirais même que je suis pro-Bretagne même si je suis descendue une ou deux fois en dessous de Nantes :P) .
Par honnêteté, je dois tout de même dire que cette expérience en Tunisie tenait un peu du concours de circonstances. Car à la base je cherchais surtout une semaine de vacances tout compris au soleil, à pas cher, en novembre. J’avais trouvé un séjour à moins de 1000€ pour trois (2 adultes et 1 enfant de 2 ans – je vous en parle sur Mon Côté Maman) et il s’est trouvé que l’hôtel faisait aussi thalasso #jdcjdr
Mais attention, pas n’importe quelle thalasso car le Royal Kent où nous sommes descendus a longtemps été l’un des centres thalasso les plus côté de Tunisie (dixit certains habitués).

Il faut dire que leur espace spa/thalasso est franchement splendide :

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C’est calme, raffiné et les installations ne souffrent aucunement de la comparaison avec les centres thalasso les plus modernes que j’ai pu faire en France.

A la grande différence que… les tarifs n’ont tout bonnement rien à voir !!!
La preuve :

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Quand j’ai booké notre séjour, j’ai choisi de ne pas réserver de soins en amont car : 1- je ne savais pas si j’aurais le droit d’en faire (et oui, encore enceinte ^^)  2 – je voulais voir le centre avant de me décider.
Mais quand j’ai vu les tarifs, je n’ai même pas réfléchi : on est descendu tout de suite pour booker des programmes sur 3 jours.
Parce qu’à ce prix là, sachant qu’on avait déjà réglé l’hôtel, l’avion etc… ce serait cracher dans la soupe de ne pas se faire ce petit plaisir ! 😛

Manque de pot pour moi : ils n’acceptent pas de faire des soins thalasso aux femmes enceintes (qu’importe le terme) -_-
Je me suis donc repliée sur des soins visages pendant que Monsieur profitait d’une cure sur mesure sur 3 jours #jalousie #cestpasjuste

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Notre avis sur les  soins thalasso :

Comme je suis une blogueuse beauté retraitée sérieuse j’ai demandé à voir les installations avant toute chose. Et je dois dire que c’était au top d’un point de vue modernité des équipements, propreté et ambiance. Pour un peu ça m’a fait penser à la thalasso de Cannes, mais en plus “tamisé” et oriental.

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